Уильям Бёрд говорит о небольшой доле времени, которое люди провели в своей современной городской среде, и о том, как мы были сформированы довольно глубокими способами благодаря нашему рождению и долгому существованию в природе. «Это как компьютерная система, на разработку которой ушло около года, а потом кто-то в последнюю минуту говорит:« Не могли бы вы изменить все? »Нет никакого способа».
Наша унаследованная предрасположенность к общению с природой, наше базовое программирование, имеет множество проявлений. Во-первых, многие из нас получают огромное удовольствие от ухода за растениями, будь то садоводство, выращивание пищи на огороде или даже выращивание комнатных растений. Учитывая время и деньги, которые многие люди вкладывают в свои сады и наделы, становится ясно, что некоторые очень важные потребности удовлетворяются в процессе. Вынуждены ли мы, городские садовники, выращивать и ухаживать за растениями отчасти из-за динамики нашего прошлого?
То же самое можно спросить в отношении многих отношений, которые мы поддерживаем с животными. В западных странах миллиарды долларов тратятся на покупку домашних животных и уход за ними, и при таких затратах очевидно, что животные-компаньоны получают некоторые выгоды. Некоторые из них становятся все более понятными. Было доказано, что кошки и собаки способствуют снижению артериального давления, повышению способности справляться со стрессом и в качестве терапевтического средства при незначительных недугах. Наша склонность к общению с животными проявляется также в посещении зоопарков и аквариумов; в США и Канаде такие достопримечательности посещает больше людей, чем крупные спортивные мероприятия.
В Великобритании самым популярным видом спорта является рыбная ловля. Многих людей, отправляющихся на рыбалку, не слишком беспокоит, что они не очень много ловят - настоящая достопримечательность - это находиться на природе, активно взаимодействуя с ней. Могут ли содержание собак и рыбалка тоже быть отголосками нашего охотничьего и собирательного прошлого?
Даже если это так, нам не следует романтизировать историю. Большая часть человеческой истории была жестокой и полна опасностей, связанных с болезнями и голодом. Жизнь была короткой и мучительной, а рост сельского хозяйства и городов отчасти стал средством спасения - поиском комфорта, удобства и долголетия. И это сработало.
Обзор Майкла Гурвена и Хилларда Каплана показал, что среди традиционных групп охотников-собирателей, выживающих сегодня, средняя продолжительность жизни при рождении колеблется от 21 до 37 лет. Доля доживающих до 45 лет колеблется от 26 до 43 процентов. Если мы предположим, что эта закономерность в целом свидетельствует о ситуации на протяжении большей части истории человечества, то недавние изменения - это революция к лучшему.
За последние 160 лет или около того средняя продолжительность жизни человека линейно увеличивалась почти на три месяца в год. Улучшения в области санитарии, медицины, доступа к лекарствам, питания и общественного здравоохранения во многом объясняют эти изменения.
В то время как большинство из нас когда-то умирали от инфекционных заболеваний, голода и травм, сегодня (и отчасти из-за нашей долгой жизни) мы больше страдаем от хронических заболеваний, включая болезни сердца и различные виды рака, что, в свою очередь, связано с такими тенденциями, как рост ожирения. . И из-за того, как мы живем, есть также бремя психологических и поведенческих проблем. Примерно десятая часть нарушений здоровья, о которых сообщается сегодня на Западе, носит психологический характер, и ожидается, что к 2020 году этот показатель вырастет примерно до 15 процентов.
Такие современные проблемы здравоохранения нелегко решить с помощью одних только технологий. Для рентабельной борьбы с сердечными заболеваниями, раком и психическими расстройствами необходимы различные подходы. И чем больше исследований проводится, тем яснее кажется, что природа может сыграть большую роль в решении этой проблемы. Тем не менее, никогда в нашей истории так много людей не проводили так мало времени в физическом контакте с животными, растениями и процессами, которые управляют миром природы. Мы страдаем от природного дефицита.
Олимпийское золото, зеленые стены и река Сеул
Основываясь на выводах, упомянутых в этой главе, многие эксперты приходят к выводу, что поощрение времени, проведенного рядом с миром природы, может быть эффективной целью государственной политики в области улучшения здоровья, и в частности предотвращения психических заболеваний.
Для этого необходимо более эффективное сотрудничество между (среди прочего) теми, кто работает в секторе первичной медико-санитарной помощи, архитекторами, градостроителями и менеджерами по охране окружающей среды. Некоторые подчеркивают свою точку зрения, говоря о потенциале создания естественной службы здравоохранения.
Предоставленные методы лечения могут принимать разные формы, от ухода за горшечными растениями до леса и всего, что между ними, включая сады, участки и городские парки. Дело в близости и контакте с различными элементами природы: животными, растениями, ростом, водой, рециркуляцией.
Конечно, мой личный опыт пребывания на природе очень положительный. Возможно, из-за того, что установленные связи находятся на биологическом и даже духовном уровне, этот опыт трудно сформулировать.
Однако для меня прогулки в дикой или полудикой местности, наблюдение за птицами, растениями, рыбами и животными приносит чувство оптимизма и благополучия. Физические упражнения приветствуются, но чувство, которое приходит после времени, проведенного на природе, дает гораздо больше, чем это.
Бодрое настроение особенно усиливается, если у меня есть собака. Она ходит поблизости, время от времени оглядывается, ища знаки, указывающие, куда мы идем и что ей делать. 30 000 лет приручения собак также не уменьшили ее близости к природе. Обнюхивая, прислушиваясь и глядя, она полностью сонастроена. В некотором смысле мы совершаем прогулки в доисторические времена.
Исследования показывают, что мой опыт вполне типичен.
И по мере того, как наше население приближается к ожидаемому увеличению численности населения в 9 миллиардов к середине столетия (возможно, три четверти из них, вероятно, живут в городах), парки и природные территории различного типа вполне могут стать одними из самых ценных для нас ресурсов здравоохранения. Задача состоит в том, чтобы сделать доступ к природе повседневной возможностью.
Уильям Берд входит в число растущего числа экспертов, утверждающих, что отчасти возможность заключается в том, как мы планируем развитие. Он говорит, что те органы здравоохранения Великобритании, которые рассматривают природу как часть уравнения здоровья, видят результаты, особенно когда они могут предоставить природные впечатления тем людям, которые в этом больше всего нуждаются.
Люди с самыми низкими доходами часто живут в районах, где нет зеленых насаждений: «Чтобы заполнить этот пробел, вам необходимо работать с сообществом над созданием безопасных природных пространств. Спросить людей, которые будут его использовать, как лучше всего спроектировать его для своих нужд. Если это будет сделано правильно, это поможет увеличить физическую активность и изменится их поведение ».
Хотя связь между природой и благополучием стала лучше задокументирована, существует относительно немного исследований, в которых количественно оцениваются экономические выгоды от проведения времени на природе. Один город, который я узнал из многих поездок, - это Копенгаген.
Датская столица славится многими вещами, в том числе высоким уровнем использования велосипедов. Более трети людей, которые ежедневно добираются до города, и более половины тех, кто там живет, ездят на велосипеде на работу или в школу. Они делают это по почти 400 километрам велосипедных дорожек и дорожек. Многие из них проходят через обсаженные деревьями маршруты, парки и другие зеленые зоны.