Одной из сложных задач работы психотерапевта является убедить пациента, что боли не нужно ждать. Именно ожидание приступа боли — одна из повседневных проблем для людей, живущих с болевым синдромом. Терпение боли можно отнести на второе место по актуальности. Но терпеть ее категорически не следует. Поэтому психосоматически порой возникают «ложные приступы боли», не связанные с физическим состоянием, а лишь подсознательно ожидаемые и реализованные.
Отсюда и положительный результат от принятых таблеток, оказывающих эффект плацебо. Когда таблетка от «другого» помогает от головной боли и человек, принимая ее, чувствует облегчение болевого приступа. Вроде как результат есть, однако проблема, оставшись нерешенной, психологически прочно закрепляется в подсознании, ожидая своего выхода в следующий раз.
Говоря о психосоматике, конечно, стоит начать с головы, вернее, эпизодов головной боли, без наличия какой-либо патологии со стороны мозга и сосудов окружающих его. Беспричинная головная боль ассоциирована с самобичеванием как наказанием за низкую самооценку, а также сигналом подсознания о том, что что-то делается не так, как было изначально задумано. Чаще всего это связано с работой, когда подсознание уже решает вопрос об отдыхе в тот момент, когда идут попытки довести начатое до конца. С другой стороны, это подсознательное неприятие чего-либо или кого-либо. В момент неприязни одно полушарие регистрирует неприятные чувства, а второе отвечает за поведенческие реакции на них. Таким образом происходит конфликт между ними из-за несоответствия мыслей и чувств, что в итоге приводит к тому, что одни мышцы головы расслаблены, а другие напряжены.
Видимо отсюда и выражение о том, что: «Голова предмет темный и исследованию не подлежит». Шутка шуткой, а ведь действительно очень сложно дифференцировать типы головной боли. Зачастую получается так, что, поработав психологически с человеком, можно выяснить все его проблемы, которые как раз и являются камнем преткновения в постоянных головных болях.
Тяжелопереносимой является и зубная боль из-за ее характера и продолжительности. Тупая и долгоиграющая, она доставляет массу негативных эмоций и просто выбивает из привычного образа жизни. Зубная боль опасна тем, что в момент ее пика она становится триггером к головной боли или мигрени. А тут уже идет двойная физическая и психологическая нагрузка на организм.
Психосоматически зубная боль является следствием напряженного психоэмоционального состояния, а именно гнева. Однако этот гнев не проявлен, а эмоционально подавлен, так как во время озлобленности на что-либо парасимпатика делает все возможное для подавления этих эмоций. С другой стороны, боль связана с нерешительностью в принятии важных решений в одиночку, поиском совета и помощи со стороны. Важно то, что зубная боль при психосоматике связана с несколькими негативными эмоциями. Например, гневом из-за обиды.
Причинами болевого синдрома в шее чаще являются такие негативные черты характера, как упрямство и топорность. Нежелание видеть разные стороны решения вопроса и видеть при этом только один единственный выход из сложившейся ситуации просто пугает.
Обратите внимание — как только собеседник начинает упрямиться, то сразу его рука оказывается на шее. Он ее трет, чешет и мнет в момент своего ответа в разговоре. Так сказать, элемент невербального общения. А вспомните себя, в момент усталости затекает именно шея, и именно ее мы просим помассировать, что в итоге придает нам сил.
Появление болей в плечах часто говорит о взваленной на себя чрезмерной нагрузке и выполнении работы за кого-то по причине беспокойства о них. Чаще всего эта боль возникает тогда, когда работа выполняется не с любовью, а из-за чувства долга. Тут всё более очевидно и понятно. Когда взваливаешь на себя ответственность и проблемы другого человека, не то, что плечи болеть будут, спину надорвешь.
Кстати, о спине. Подсознание часто проецирует на спину потерю уверенности и отсутствие поддержки. Чаще всего именно страх потери здоровья или бедности провоцирует болевой синдром в спине.
Другими словами, боль — это попытка обладания чем-то для поднятия своей самооценки и уверенности в себе, однако отказ от признания этого является большой помехой для реализации задуманного. Боль в спине также говорит о страхе потери доверия и помощи со стороны окружающих в нужный момент, а также о чрезмерной психологической нагрузке на работе.