Вот поэтому я никак не могу понять все придуманные и надуманные «слезные» стереотипы и табу в нашей жизни. Ведь слезы и плач как эмоции являются мощным антистрессовым механизмом для организма от причиненной ему боли в разных ее проявлениях. Будь то стресс, печаль или горе, слезы коммуницируют нас. Эволюционно природа сделала так, что мы через плач и слезы сохраняем внутреннюю толерантность организма. Ведь как говорится: «Малая слеза лечит большое горе».
Вот почему, оказавшись в ситуации, когда вы решите сдержать слезы, например, перед коллегами или в кругу семьи, не делайте этого, дайте волю эмоциям. И поверьте, вы будете счастливы от того, что дали волю чувствам проявиться в буквальном смысле!
Глава пятая
СЕКС
За радости любовных ощущений
Однажды острой болью заплатив,
Мы так боимся новых увлечений,
Что носим на душе презерватив.
Игорь Миронович Губерман
Тема секса стала неким лайфхаком в современной алгологии, как области медицины, изучающей острую и хроническую боль. Это стало возможным благодаря тому, что за последние каких-то двадцать лет медицина шагнула далеко вперед, и сексу, как феномену в сохранении здоровья, стали уделять пристальное внимание. По сути, секс можно смело сравнить со спортом. Он также физически тренирует тело. Во время секса, как и во время занятия спортом, учащается сердцебиение и повышается кровяное давление, что является хорошей физической нагрузкой и отличной профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний.
К тому же секс активирует нейроны головного мозга, в том числе тех его отделов, которыми человек не пользуется в обычных условиях. Подобная активация способствует особым гормональным изменениям в организме, положительно влияющим на физическое и умственное состояние человека. Принято считать, что во время секса, для мужчины чудодействующим «сексуальным гормоном» служит тестостерон, который является для него еще и естественный антидепрессантом. У женщины подобный эффект от секса вызывает гормон «ласки и нежности» окситоцин, способствующий предупреждению развития рака груди.
Непосредственно уже во время оргазма происходит огромный прилив крови к мозгу, которая из-за частого дыхания дополнительно насыщается определенным количеством кислорода, доставляя в мозг необходимые питательные вещества. В пик наслаждения в мозге ко всему прочему происходит еще и настоящая эндорфиновая буря. Именно в этот момент экстаза мозг буквально перезагружается, словно компьютер, тем самым отключая на несколько секунд все нейронные связи, отвечающие за боль, а затем включает их обратно.
Таким образом, оргазм — это не просто мышечный рефлекс, а восприятие мозга, которое видно по выражению лица в момент агонии и схоже с ощущением сильной боли. По сути, мозг вытесняет боль, чтобы освободить место для удовольствия.
В процессе эволюции у человека сформировалась крепкая связь между его эмоциональными состояниями и восприятием боли. Одним из таких состояний является любовь, принимающая разные формы, обусловленные биохимией: сексуальное влечение, толкающее на поиск партнеров, влюбленность — желание обладать партнером, и привязанность — стремление сохранить своего партнера.
Чувство любви ассоциируется с несколькими областями мозга, в том числе теми, которые связаны с выработкой гормона дофамина, обеспечивающего ему приятные ощущения. Одним из таких ключевых мест будет прилежащее ядро клетки, важнейший мозговой центр награды и пристрастия. Именно на него воздействуют такие различные стимуляторы как, например, поедание сладостей или употребление кокаина. Поэтому для мозга чувство любви является больше не эмоцией, а влечением. Именно данная задействованная зона говорит мозгу о необходимости продолжать это делать — любить!
Вот почему любовь является лучшим средством от боли. Так как вызванная гормонами-регуляторами эйфория влияет на те центры мозга, которые контролируют боль и блокируют ее на какое-то время. Однако подобная «любовная анестезия» действует лишь на ранних стадиях влюбленности.
Секс и любовь являются неотъемлемой частью друг друга, соединяя людей как духовно, так и физически. Однако между сексуальностью человека и состоянием его здоровья существует настолько тесная взаимосвязь, что порой трудно определить, что из них причина и что — следствие.
Именно эта причинно-следственная связь позволила научному сообществу смело задуматься о том, насколько секс может победить боль.