Многие думают, что единожды прочитав полезную книгу, их жизнь изменится. Замечу, что это неправда. Человеческое тело и мозг склонны экономить ресурсы и постоянно нуждаются в кнуте. Если вы хотите внедрить какое-то знание в свою жизнь, то должны периодически напоминать разуму о его существовании и размышлять о нем. Только это поможет вам углубиться в понимании своей эмоциональной природы, найти рычаги ваших эмоций и взять над ними частичный контроль. Подчеркиваю, что вы не сможете взять свои эмоции в полное окружение. Однако этого хватит, чтобы сделать вашу жизнь счастливее. Пробегите еще раз прочитанное глазами, подчеркните важное, подумайте над заинтересовавшими вас мыслями и найдите способ обсудить что-то из этого с близкими людьми.
Виталий Либер
22.07.2012