Еще раз: вы не должны ставить себя ниже других людей, чьи успехи на данный момент гораздо выше ваших.
Самоуважение демонстрирует, какое место вы занимаете в собственной жизни: вы — ее центр или задвинуты куда-то на задворки, откуда даже принимать решения запрещено?
И если вы думаете, что пока еще не заслужили своей поддержки и любви, то не надейтесь, что когда-нибудь вы это заслужите. Самоуважение работает с точностью до наоборот: только когда вы признаете себя центральной, решающей фигурой в своей жизни — только тогда вы позволите себе быть смелым, решительным, не подчиняться чужой воле, не терпеть недостойного отношения к себе и самому не унижаться.
А вот самооценка, если она адекватная, позволяет вам выявить свою реальную позицию в той или иной иерархии. Реалистичная самооценка дает вам четкое понимание того, где вы в числе лучших, а где по каким-то параметрам недотягиваете.
Конечно, и здесь все относительно, потому что всегда найдется тот, кто будет лучше или хуже, но общая картина и ваше в ней место становятся более очевидны благодаря адекватной самооценке. Тем не менее самооценка — это не приговор, а всего лишь подсказка, в каком направлении вам нужно двигаться, чтобы быть еще более успешным и влиятельным.
Надеюсь, далее у вас не будет возникать никакой путаницы между самооценкой и самоуважением. Начать предлагаю с самоуважения! Сразу хочу заметить, что самоуважение — это не какое-то абстрактное явление, которое каждый может понимать и трактовать, как ему только вздумается. Специально для вас я разработала небольшую шкалу самых важных для самоуважения качеств! Предлагаю каждому провести сравнительный анализ и определить, на каком уровне находится на данный момент лично ваше самоуважение.
Признаки девушки, обладающей самоуважением
Самоуважение — одна из важнейших психологических характеристик личности. Надо отметить, что у мужчин (в среднем) с самоуважением все более-менее неплохо. А вот у женщин (в среднем) — не очень. А ведь если девушка хочет, чтобы ее полюбили, чтобы отвечали взаимностью, чтобы всегда ставили в приоритет и никогда не пренебрегали, то надо в первую очередь заняться именно самоуважением.
Что такое девушка с развитым самоуважением, какие качества в ее характере выделяют ее на фоне остальных женщин (со слабым самоуважением)? Сразу скажу, что критерии подходят и для мужчин, если что. Надеюсь, что многие из этих пунктов вы найдете в себе.
Самоуважение — это гарантия вашего успеха не только в любви, но и в жизни в целом. Человек с самоуважением всегда поражает воображение, притягивает и чарует.
Итак, давайте посмотрим, насколько крепкое у вас самоуважение:
1. Уважающая себя девушка заботится о себе
Вы безразличны к своему здоровью? Готовы гореть на работе, лишая себя здорового сна и полноценного отдыха, едите что попало и когда попало, имеете вредные привычки, забываете вовремя посетить стоматолога, а о том, чтобы пройти диспансеризацию «для себя», вообще не думаете? Человек, который себя уважает, сделает для своего здоровья хотя бы то, что ему по силам и средствам.
2. Уважающая себя девушка не сплетничает
Сплетни — это поступки, которые вас опускают, потому что, сплетничая, вы живете чужой жизнью, а о своей забываете. Пока человек смакует подробности чьих-то неудач, которые напрямую его никак не касаются, он тратит свои силы и свое внимание самым бестолковым и жалким образом.
Поэтому уважающая себя девушка не сует свой нос во все щели без разбору, ведь у нее полно собственных забот, которые и требуют ее внимания. Наше внимание — это самое ценное, что у нас есть. То, на чем мы держим фокус своего внимания, — и есть суть нашей жизни!
3. Уважающая себя девушка не любит тех, кто не любит ее
В жизни человека с самоуважением не бывает безответной любви. Такому человеку просто некомфортно находиться рядом с тем, кому с ним не так уж и приятно. То есть девушка с самоуважением никогда не будет навязывать свое общество, никогда не будет липкой, никогда не будет унижаться, вызывая тем самым отвращение или жалость партнера. Она не будет виснуть и цепляться за того, кто хочет уйти. Рядом с человеком, который ее не ценит так же высоко, как она ценит себя, ей становится неинтересно. Она не готова тратить себя на людей, которые по тем или иным причинам не любят ее.
4. Уважающая себя девушка имеет адекватную самооценку
Самооценка — это то, благодаря чему мы контактируем с реальностью и социумом. Все познается в сравнении, и самооценка — это представление о себе или оценка себя на фоне других людей.