Человек, трезво оценивающий себя, не воображает у себя в голове, что он лучше всех и выше всех. Он — еще раз повторюсь — прекрасно понимает, где он в числе лучших, а где — проигрывает по каким-то параметрам. И именно это ему и дает возможность определить лучшую стратегию для развития в каждой конкретной ситуации.
То есть человек с адекватной самооценкой не шарахается от своих слабых сторон, а упорно и трудолюбиво пытается их доработать!
Неадекватная же самооценка мешает человеку вообще двигаться вперед. Все девочки, которые жалуются на очень низкую самооценку, в 99 % случаях имеют завышенную самооценку. Но иногда их корона падает, и на какую-то долю секунды они видят свое реальное положение — неожиданная встреча с Я-реальным причиняет им стресс, а иногда и боль! И вместо того чтобы много работать над своими слабыми сторонами, они предпочитают взывать о помощи научить их всегда держать самооценку на высоте, никогда не встречаться со своим Я-реальным и не испытывать от этих встреч потрясения.
Всем, кто хочет халявы, удобно просто закрыть глаза и верить, что в принципе у них и так всего в достатке. Но если вы присваиваете себе что-то, что вам не принадлежит (в данном случае какие-то качества), то стресс неизбежен. Поэтому надо много работать, чтобы становиться действительно лучше и достойнее с каждым днем.
5. Девушка, которая себя уважает, не занимается самоедством
Самоуважение начинается с желания познать себя — с бережного, чуткого желания, с честного диалога с собой: что во мне есть, какие стороны сильные, какие — слабые, а какие требуют изменения. Заметьте, я говорю «изменения», а не «устранения», не «искоренения», не «уничтожения», ни тем более — «презрения» или «ненависти».
Здесь важно соблюдать баланс: вот есть процесс познания себя — без оценки и осуждения, добрый, любящий взгляд вглубь себя. Противоположный этому процесс — самокопание и самоедство, выискивание слабостей и даже эмоциональное самобичевание. Последнего быть не должно!
6. Девушка, которая себя уважает, не стремится произвести впечатление
Самоуважение — это ваша важность для себя, а не для других! Каждый раз, когда вам хочется быть важным для кого-то — это значит только одно: ваше самоуважение вас подводит. Когда нет самоуважения — тогда становится жизненно необходимо получить одобрение со стороны другого.
Да, уважение от окружающих тоже имеет значение, но не настолько, чтобы предавать себя. Не стоит стремиться стать важным для других, забыв про важность для себя — это путь к зависимым, деструктивным отношениям.
Если вы уважаете себя, вы не зависите так уж сильно от оценок со стороны.
Поэтому отследите, какие реакции вы даете на чужие негативные оценки. Если вас они очень задевают, если вы злитесь и обижаетесь или что-то яро пытаетесь доказывать с пеной у рта, то это сигнал, что вам нужно поправить локус контроля.
7. Девушка, которая себя уважает, имеет внутренний локус контроля
Любителям психологии этот термин будет уже знаком. Если кратко: локус контроля бывает внешним и внутренним.
Люди с внешним локусом контроля склонны все свои неудачи приписывать кому угодно, но только не себе. То есть у таких людей всегда будут виноваты начальник, обстоятельства, жена, которая не окрыляет, да мало ли кто.
В то время как люди с внутренним локусом контроля берут ответственность за все, что происходит в их жизни, на себя. Что-то не получилось — значит, я где-то не дотянула, не дожала, не доработала, упустила. Именно поэтому такие люди никогда ни на кого не обижаются, потому что все вопросы у них только к себе. Тебя обманули — а где были твои глаза и твоя голова?
Что я могу сделать, чтобы этого больше не повторилось — вот что волнует людей с локусом контроля, помещенным в центр себя, а не куда-то вовне! То есть внутренний локус контроля — это отказ повесить ответственность за свою жизнь на другого.
Хороший локус контроля нужен не для того, чтобы стало удобно окружающим (хотя, конечно, рядом с человеком с правильным локусом всем комфортно и приятно находиться), а для того, чтобы сделать сильными вас. Сильными и счастливыми. Потому что, принимая ответственность за себя — на себя, вы наделяете себя властью!
Конечно, палку перегибать не надо.
Важно также понимать, что в жизни есть вещи, которые не зависят от нас. Но все, что в поле нашей ответственности, мы не должны перекладывать на плечи других, выбивая тем самым опору из-под собственных ног. Потому что на ком ответственность — у того и власть. А самоуважение — это когда вы ни за что на свете не отдадите власть над собой никому.