Ритмическое чередование звуков усиливает то действие, которое происходит при одноразовом произнесении определенных звуков.
Исцеляющие звуки даны человеку для самоцелительства и саморегуляции. Особенно благоприятно их произносить на растущей Луне в 4-й, 6-й и 7-й лунные дни. Хотя свое благотворное действие они оказывают всегда. Используйте их, когда чувствуете в этом необходимость. Звуковые упражнения надо выполнять в умеренном ритме и понемногу. Каждый человек может петь, как ему нравится: прерывисто или на одной ноте.
Каждый находит свой тон и частоту. Все звуки надо стараться петь на эмоциональном подъеме. Старайтесь тянуть их достаточно долго.
Звук «и». Долгое и протяжное пение звука «и» стимулирует головной мозг, глаза, нос. Им можно лечить насморки, гаймориты и воспаления глаз. Он стимулирует гипофиз, щитовидную железу и все элементы черепа. При пении звука «и» все эти органы и череп вибрируют. Когда человек достаточно долго поет этот звук, он начинает ощущать радостное возбуждение. Это хорошее средство против плохого настроения.
Звук «е». При произнесении «е» стимулируется горло, паращитовидная железа, трахея. Звук «е» надо стараться петь на более высоких тонах.
Звук «о» – общегармонизирующий и дающий.
Звук «а». Произносить звук «а» нужно так, словно вы укачиваете ребенка. Звук «а» стимулирует верхнюю часть легких. Его полезно произносить при всех легочных заболеваниях. Долгое «а» чистит ауру человека, снимает эмоциональное напряжение и дает почти такой же результат, как и покаяние.
5-й лунный день
Практика дня: Медитация при приеме чистой пищи
Молитва перед приемом пищи является и защитой и настройкой на прием энергии от пищи. Прием энергии от пищи происходит при ее разжевывании. Проглоченная пища – только материал для химических превращений. Замечено: «кто долго жует, тот долго живет».
6-й лунный день
Практика дня: Настрои, аффирмации на омоложение
Настрои и аффирмации для этой практики можно взять из книг Сытина или Луизы Хей, а можно и сочинить самому, вложив в них свое страстное желание оставаться молодым/ой, привлекательным/ой, здоровым/ой.
7-й лунный день
Практика дня: Читать живые молитвы, скороговорки для коррекции речи
✵ «У нас на дворе-подворье погода размокропогодилась»
✵ «Выдерни лычко из-под кадычка»
✵ «Три корабля лавировали, лавировали, да не вылавировали»
✵ «Не просмеховствуй других – и сам не просмеховствован будешь»
8-й лунный день
Практика дня: Смывание грехов святой водой
Освященную в храме воду можно взять практически в любой день. Но вода, взятая в храме в дни Водосвятия, имеет особенные свойства. Правда, в течение всего года существуют дни солнечного месяца, когда в любых источниках вода приобретает живительные и целительные свойства, даже водопроводная. И все же вода, взятая в естественных родниках, будет более ценна.
В 6-й день любого солнечного месяца, день Мертвой Воды, которая возвращает целостность восприятия мира, разбитого на осколки невзгодами. Она собирает в единую систему разболтанные части нашего организма, разобщенные тело и душу, соединяет все с Духом.
В 7-й солнечный день любого месяца дается Живая Вода, которая наполняет энергией и силой, объединенная Мертвой водой, соединенная с Духом, вливает в нас Жизнь.
Дни Мертвой Воды – 20.01, 19.02, 26.03, 25.04, 25.05, 24.06, 24.07, 23.08, 22.09, 22.10, 21.11, 21.12.
Дни Живой Воды – 21.01, 20.02, 27.03, 26.04, 26.05, 25.06, 25.07, 24.08, 23.09, 23.10, 22.11, 22.12.
Вода, набранная в эти дни из родников и источников, сохраняет свои свойства в течение следующего месяца, и ею можно провести практику 8-го лунного дня (так же как и водой, взятой в Храме в Водосвятие или в обычные дни).
Практика проста. Наедине с собой надо покаяться в своих ошибках, заблуждениях, грехах.
Вынув их из своей души, ощутить их на себе как тяжкий груз.
Затем следует провести обычное омовение, проводя его медитативно, представляя себе, что вместе с мыльной водой вы освобождаетесь от того, что вами осознано как грехи и что тяготит.
После омовения следует постепенно вылить себе на голову сначала Мертвую, а потом Живую Воду, распределяя стекающую с головы воду с молитвой по всему телу.
Смысл покаяния – в осознании грехов и в осознанном воздержании от их повторения при любых искушениях.