Страх крадет энергию и опускает человека на более низкий вибрационный уровень. Тогда неуверенность и неудовлетворенность жизнью становятся его состоянием души. Тогда к нему легко привязываются эмоции зависти, злости, обиды и т. д. А для счастья нам нужно противоположное состояние: уверенность и довольство жизнью, радость и любовь ко всему живому.
Очень, очень важно отбросить от себя энергетический спрут страха, ибо он незаметно вытя-гивает все силы. Для этого можно использовать проверенный метод переключения мыслей.
Любой страх порождается определенной мыслью. Спросите себя, что это за мысль, и тут же твердо скажите: «Я всегда нахожусь под самой высокой защитой. Я уповаю на силу и любовь моих ангелов-хранителей». Для закрепления эффекта можете сделать любой жест, который впоследствии станет для вас сигналом к изменению программы страха. Это может быть жест молитвы (две ладони вместе), щелчок пальцами или какая-нибудь мудра (самая простая - соединение большого и указательного пальца, что означает единение с Богом). В необходимом случае, сделав этот жест, вы включите вашу программу на защиту и силу!
Как понять, что вы теряете энергию? Проверьте, нет ли у вас этих симптомов:
Признаки потери энергии
• Началась полоса неудач на работе: все срывается из-за каких-то мелочей, возникло непонимание с коллегами, вы терпите досадные убытки.
• Вы чувствуете, что действуете не так эффективно, как прежде: не успеваете сделать все, что нужно, на работе и дома. То, что раньше было легко, теперь дается с трудом.
• То, что всегда приносило удовольствие, вдруг перестало радовать.
• Казалось бы, без видимых причин вы все реже встречаетесь с друзьями и вообще замечаете, что люди перестали в вас нуждаться.
• Иногда накатывают приступы слабости и безотчетного страха. Трудно заснуть, а утром, когда просыпаетесь, не чувствуете того энтузиазма, который раньше всегда охваты1 вал вас в начале нового дня.
• Неожиданно стали обостряться старые болезни. Вы все время чувствуете апатию и усталость, хотя и не перенапрягались.
Знахарский способ проверки состояния человека
Есть старый народный способ, которым знахарки проверяли состояние (энергетический потенциал) своих пациентов. Можно попробовать им воспользоваться, не относясь, конечно, к этому слишком серьезно.
Знахарки давали человеку осиновую лучинку, за неимением оной вполне можно воспользоваться обыкновенной спичкой. Ее надо зажечь и дождаться, пока она догорит до конца. Чтобы не обжечь пальцы, можно ее перехватить: взять за обгоревший конец, или сжечь в два этапа - это неважно. Важно только то, чтобы спичку держал тот человек, чья энергетика проверяется.
Почему? Потому что огонь (а точнее - плазма) вступает в контакт с энергетическими полями человека. В результате этого взаимодействия меняются свойства древесины, которая находится в центре пламени.
Когда спичка сгорит, ее надо бросить в стакан с водой. Если через две-три минуты она утонет, значит, энергетическое поле испытуемого нарушено. Вы можете мне возразить: «Естественно, спичка утонет, ведь уголь тяжелее воды». Да, это так. Но дело в том, что при определенных условиях (когда спичку держит человек с сильным энергетическим полем) осиновый уголь перестает впитывать воду и не тонет! Поэтому для чистоты эксперимента лучше все-таки взять осиновую лучинку.
Если ваша лучинка утонула, не надо расстраиваться. Незначительные нарушения энергетики (например, вы заразились чужими отрицательными эмоциями в магазине) ваш организм сумеет восстановить сам за неделю. Но если утонувшая лучинка подтвердила ваши давние опасения, и к тому же вы нашли у себя признаки потери энергии из того списка, что я привела, - тогда, конечно, надо срочно принимать меры.
Постарайтесь предотвратить физические последствия стресса. Когда человек испытывает отрицательные эмоции, его организм защищается: он выбрасывает в кровь большое количество адреналина. Ведь у наших далеких предков любой стресс был связан с угрозой для жизни, и надо было или драться, или убегать. У современного человека стрессов стало гораздо больше, но ни драться, ни убегать нам не позволяют приличия. А избыток адреналина очень сильно сужает сосуды. Именно по этой причине сердечно-сосудистые заболевания в наше время являются главной причиной смерти во всех цивилизованных странах.
Поэтому запомните: если в кровь пошел адреналин, необходимо двигаться!
Лучшее средство от стресса
Когда нам плохо, так и хочется свернуться калачиком, укрыться теплым пледом и жалеть себя, пока не надоест. Нам кажется, что в состоянии стресса это будет очень полезным. Но не всегда и не всем такой способ помогает. Тогда почему нам так кажется? Потому что это действительно может быть полезным, но только нашей психике. Когда человеку плохо, он инстинктивно ищет защиты и ему хочется принять позу, в которой младенец находится в утробе матери. Там было так уютно, тепло и спокойно!
Вы еще успеете полежать под пледом. Но потом, когда позаботитесь о своем организме. А ему, в отличие от психики, необходимо движение. Причем срочно! Не думайте, что если начальник устроил вам сегодня стресс, вы можете побороться с его последствиями на досуге в субботу. Это надо делать сразу же!
У людей разная реакция на стресс. Одним хочется кого-нибудь поколотить, а у других чрезмерные волнения вызывают обратную реакцию: слабость и апатию. В обоих случаях следует поступать так, как будет лучше для организма и нервной системы. Не надо ложиться с компрессом на диван, но и не стоит избивать подушку, представляя, что это ваш обидчик. Несмотря на то, что моя любимая и уважаемая Луиза Хей рекомендует именно такой способ (я имею в виду избиение подушки), я полагаю, что мы с вами уже переросли подобные забавы. Не стоит выпускать агрессию в мир, ее и так в нем достаточно! Людям, живущим осознанно, занимающимся духовным совершенствованием, не к лицу боксировать с кем бы то ни было.
Лучший способ снять стрессовую ситуацию -движение, спорт. И непременно баня или сауна. Это отличный психотерапевтический сеанс! Когда выходишь из парной, выпиваешь чашечку зеленого чая, то все кажется не таким уж страшным. И небо вроде бы голубее, и воздух чище. Да и ситуация теряет свою пугающую остроту.
Я всегда в полной безопасности!
Поговорите с людьми, и вы убедитесь, как много на свете вещей, которых мы боимся. Кого-то пугает смерть, а кого-то - нищета. Одни трясутся от ужаса в самолете, а у других обычные мышки вызывают бурю отрицательных эмоций. Подумайте, насколько эти страхи обоснованы.
Как утверждают многие учителя, страх - это состояние, противоположное любви, а потому совершенно бессмысленное и бесполезное. Ну в самом деле, что изменится от того, дрожите ли вы в кресле самолета или расслабляетесь и думаете о приятном? Хотя я слышала о таком случае: во время полета показывали фильм о том, как у самолета не выпустилось шасси, и у этого реального самолета тоже не вышло шасси и он шел на посадку в аварийном режиме. Совпадение? Не думаю. Просто все 350 пассажиров самолета бессознательно подумали: «А что, если вдруг…?» Вот шасси и не вышло! Совпадение или нет, однако руководство авиакомпании приняло решение изъять этот опасный фильм из проката в самолетах. Вот так!
Поэтому я, каждый раз поднимаясь на борт самолета, подбадриваю его, посылаю ему разные хорошие мысли, вроде того, какой он большой, сильный и замечательный. И вообще как этому самолету здорово повезло, что мы с ним вместе летим сегодня!
Страх - противоположность любви, а значит, и счастья. Если все же тревожные мысли посещают вас, то давайте вспомним о наших усилиях по развитию в себе Божественного сознания. Это самое лучшее универсальное средство от всевозможных страхов и стрессов.