В конце зимы холода усиливаются,
поэтому описанный образ жизни является наилучшим.
Зимой в груди собирается слизь, и
весной, когда от тепла солнечных лучей
внутреннее тепло ослабевает,
слизь приходит в движение.
Нужно зимой есть пищу трех последних вкусов,
старый ячмень, мясо из засушливых мест, мед,
пить кипяток, отвар имбиря, вести «жесткий» образ
жизни,
принуждать себя к усилиям, обтираться, чтоб слизь
удалить.
В период роста (растений) солнце очень жаркое, оно
похищает силы. Надо есть сладкое, маслянистое,
«прохладное»,
соленое, жгучее, кислое. Тяжелый труд на солнце
противопоказан.
Хорошо обмываться прохладной водой, пить
разбавленное вино,
в тонкой одежде сидеть в прохладном доме, вдыхая
аромат,
пли в тени деревьев под ветерком.
Летом тучи в небе, набухшие водой;
от ветра и холода испарения земли и муть воды
угнетают огонь, поэтому прибегай к тому, что
порождает тепло.
Ешь пищу трех первых вкусов, горячее, жирное и
прочее.
Пей чан из засушливых мест, живи на верхнем
(этаже) дома в тепле.
В летнюю прохладу лучи солнца могут вдруг тело
побеспокоить
и привести к накоплению желчи, которая осенью
придет в движение.
Чтоб ее усмирить, ешь сладкое, горькое и терпкое,
носи одежду, пропитанную запахом камфоры, сандала,
ветиверии,
а в доме разбрызгивай воду (с благовониями).
Короче говоря, летом и зимой ешь и пей «теплое»,
весной— «грубое», осенью и в период роста — ,
«прохладное».
Летом и зимой три первых вкуса желательны,
весной — три последних, в сезон роста — сладкое,
а осенью — сладкое, горькое и терпкое.
Осенью и весной хороши слабительные и рвотные,
летом — клизмы,
при нехватке, избытке и неверности прибегай к ним.
Примечание:
74 Год в данном случае делится на шесть сезонов, состоящих из двух месяцев. Год начинается с первого месяца зимы.
75 Скад-чиг, тханг-чиг, йуд-цхам — буквальное значение всех грех терминов «мгновение». Единицы времени в «Вайдурья-онбо» даны по разным системам отсчета, принятым в «Маньчжушри-мула-тантре», «Абхидхарме», «Аштанга-хридая-самхите». Согласно традиции последнего трактата, 121 мгновений мысли составляют один скад-чиг; три скад-чига равны одному вдоху и выдоху; шесть вдохов и выдохов составляют один чху-сран; 60 чху-сранов равны одному чху-цходу; 60 чху-цходов составляют сутки. В пульсовой диагностике считается, что за вдох и выдох пульс в среднем делает, пять ударов.
76 Через восемнадцать дней после весеннего равноденствия начинает греметь гром, и через восемнадцать дней после осеннего равноденствия гром перестает греметь
ГЛАВА 15. КАК СЕБЯ ВЕСТИ В ЧАСТНЫХ СЛУЧАЯХ
Затем риши Видьяджняна произнес такие слова:
О великий риши, слушай!
О том, как вести себя в частных случаях.
Голод, жажду, рвоту, зевоту, чиханье,
дыхание, сон и кашель не подавляй.
Слюну, кал, газы, мочу и семя не задерживай.
При подавлении голода тело разрушится,
силы ослабнут, аппетит пропадет,
закружится голова, в этом случае поешь немного
легкой, маслянистой и теплой пищи.
При подавлении жажды будут сухость во рту,
головокружение, боль в сердце, безумие.
При этом хорошо помогает «прохладное».
При задержке рвоты исчезает аппетит, появляются
одышка,
скйа-рбаб, ме-дбал, гйан-па, "брас, мдзе,
болезни глаз, кашель и болезни римс.
Надо голодать и вдыхать через рот дым сандала,
алоэ и
отваром их рот полоскать.
Задержка чиханья притупляет органы чувств,
появляется головная боль,
затылок стягивается, рот кривится, отвисает челюсть.
Это пройдет от едкого дыма, лекарства для носа или
если смотреть на солнце.
Задержка зевоты проявляется так же.
Полезны подавляющие ветер лекарства.
Если дыхание утомленное и задерживается,
будут отеки, боли в сердце, возбуждение.
Лечить покоем и подавлением ветра.
При подавлении сна частая зевота, слабость, тяжесть
в голове,
темнота в глазах, несварение. Полезны в этом случае
мясо, супы, чан и массаж тела.
При подавлении кашля копятся мокрота, одышка,