2. Практика с деревом и Энергией Земли
а. Использование ладоней для впитывания энергии Инь и уравновешивания энергии Ян (рис. 2-29)
Лучшее время для работы с деревом - утро.
1) Примите позу. Встаньте или сядьте на расстоянии одного-двух футов от дерева.
2) Откройте себя дереву. Расслабьтесь и сконцентрируйтесь. Почувствуйте, как ваши границы расплываются. Постарайтесь стать более восприимчивым и даже немного уязвимым, готовым к контакту с деревом. Почувствуйте, что ваше энергетическое поле открыто, подобно цветку - оно не излучает и не впитывает энергии - оно просто открыто и доступно (рис. 2-30).
3) Поприветствуйте дерево. Протяните руки ладонями к дереву. Расширьте свою энергию в сторону дерева, дружески Цикл Инь: использование ладоней и внутренней стороны рук Цикл Ян: использование кончиной пальцев и внешней стороны рук предлагая ее ему. Когда дерево в ответ па это "предложит" вам свою энергию, примите ее, вдохните в тело, приветствуя ее приход. Воспользуйтесь энергией сознания и глаз следующим образом: нижние части глаз концентрируйте на кончике носа, верхними частями глаз смотрите на свои ладони и дерево.
Положитесь на спою интуицию, чтобы определить, когда опять обратиться к дереву со следующим "приглашающим" жестом. Повторите этот "обмен любезностями" несколько раз. Не спешите, чтобы хороню почувствовать, что происходит.
Используйте ладонь левой руки, сознание и верхнюю часть глаз для впитывания Ци.
4) Параллельное слежение. Сохраняя внутреннюю концентрацию, оставайтесь па том же месте и просто наблюдайте за едва уловимыми отношениями между вами и деревом. Воспользуйтесь медитацией, чтобы достичь такой концентрации, когда вы будете полностью поглощены связью с деревом и не будете пытаться что-либо изменить или анализировать, что происходит. Не старайтесь углубить или ослабить связь. Контролируйте свою собственную энергию и наблюдайте за деревом, в то время как оно контролирует свою энергию и наблюдает за вами. Этот процесс носит название параллельного слежения. Такое нейтральное состояние может возникать несколько раз в ходе занятия, как на самом глубоком, так и на поверхностном уровне общения.
5) Притяжение и соединение. Подождите, пока энергетическое поле между вамп и деревом станет сильным и плотным и согласится притягивать и поддерживать вместе вас обоих.
Такое притягивание может включать, а может и не включать физическое перемещение. У вас просто возникнет ощущение, как будто вы оба заключены в один энергетический кокон и ваша внутренняя сущность все больше и больше сближается. В конце концов, вы заключаете друг друга в тесные дружеские объятия.
По мере усиления взаимной доброжелательности, когда вы почувствуете ее взаимность и циркуляцию или когда эта циркуляция и взаимность перейдет на более глубокий уровень, притяжение и соединение может произойти спонтанно.
6) Направление Ци. Как и во всех практиках Исцеляющего Дао, необходимо, чтобы ваши глаза и сознание научились перемещать и направлять Ци. Эта практика полезна также для того, чтобы вы научились понимать и осознавать качество энергии дерева. Почувствуйте энергию дерева, когда она входит в ваше тело. Когда вы посылаете энергию обратно дереву, соедините ее Энергией Человеческого Плана (Космических Частиц). Обратите внимание на то, как изменилось ощущение этой энергии при ее возвращении к вам от дерева - увеличилась свежесть и целебные свойства. Кроме того, обратите внимание, как меняется качество энергии после девяти, восемнадцати, двадцати четырех и тридцати шести циклов.
Перемещая верхнюю часть глаз, медленно направляйте Цп по внутренней поверхности (стороне Инь) левой руки, через левое плечо, левую часть шеи, левое ухо и макушку. От макушки направляйте 7(" вниз через заднюю сторону правого уха, правую часть шеи, правое плечо, внутреннюю сторону правой руки и к правой ладони. После этого направьте Ци наружу на ствол дерева. Впитайте ее опять, завершая круг (круг энергии Инь). Мужчины должны повторить весь цикл 36 раз, женщины - 24 (рис. 2-30).
7). Достижение более глубокого уровня. Теперь начинайте обмениваться с деревом энергией на более глубоком уровне. Общение с деревом на более глубоком уровне означает, что отдельные части вашего тела должны контактировать с определенными частями тела дерева, а обмен энергией между ними происходит как вдох-выдох. Циркуляция в этом случае означает направление энергии по всему каналу, образованному обоими телами, и возвращение ее в исходную точку. Вы можете направлять Ци так, как описано в пункте 6. В конечном счете вы откроете множество других возможных способов осуществления этой циркуляции.