Цигун для накопления энергии. Малая Циркуляция

Самосовершенствование

Автор: Цзюньмин Ян

Язык: русский

Год: 2009

Издатель: "София"

ISBN: 978-5-91250-937-7

Город: Москва

Добавил: Admin 29 Сен 18

Проверил: Admin 29 Сен 18

Формат: FB2 (2615 Kb) RTF (2879 Kb) TXT (2583 Kb) HTML (2595 Kb) EPUB (2812 Kb) MOBI (5094 Kb)

Currently 0/5

Рейтинг: 0/5 (Всего голосов: 0)

Аннотация

Малая Циркуляция, или Микрокосмическая Орбита, — это древняя китайская практика, цель которой — накопление в человеческом теле внутренней энергии ци и «циркулирование» ее по кругу, состоящему из двух главных энергетических сосудов. Эта практика является основой для достижения активного долголетия и духовного просветления.
Мастер Ян Цзюньмин, знаток и исследователь китайских боевых искусств и цигун, потратил много времени и усилий на восстановление этой системы в ее изначальной чистоте, собрал и перевел древние тексты и адаптировал практические методики для современного человека.
Заниматься по этой книге эффективно и безопасно. Внимательно читайте теорию, регулярно практикуйте простые упражнения и накапливайте энергию, которая пригодится вам не только в дальнейших медитативных практиках, но и в повседневной жизни!