Книгу Ян Цзюньмина можно назвать «академической», при этом она написана доступно и увлекательно. Читатель, занимающийся любым стилем цигун, найдет в книге множество практических указаний о регулировании тела, дыхания и «трех корней», о самых распространенных ошибках и способах их исправления, а также подробное объяснение теории главных и «чудесных» меридианов ци (с их описанием и полным списком всех активных точек). «Корни китайского цигун» — незаменимое пособие для всех, кто интересуется китайской метафизикой и ее практическими аспектами: цигун, боевыми искусствами, массажем, целительством.
Чжоу Цзунхуа
ПУТЬ ТАЙЦЗИЦЮАНЬ
Тайцзицюань, эту жемчужину китайской культуры, трудно определить однозначно. Это и школа боевых единоборств, и система оздоровления, и разновидность медитации, и пластическое искусство сродни танцу, и особая философия. Эта книга, по праву считающаяся классической, была задумана как «мастер-ключ» ко всем аспектам и стилям тайцзицюань. Ее автор Чжоу Цзунхуа с помощью тайцзи исцелился от «безнадежной» болезни в возрасте далеко за пятьдесят. Он лично учился у многих выдающихся мастеров своего времени и вдумчиво обобщил их наставления, сопоставив их со своим собственным богатым опытом. Будучи как оригинальным теоретиком, так и пылким практиком «кулачного искусства Великого Предела», мастер Чжоу дает в своей книге глубокое, но доступное объяснение его основ и многих тонких нюансов и тем самым закладывает прочный фундамент, на котором можно строить личное мастерство в любом стиле тайцзицюань.
Котляр Владимир
ШОКИРУЮЩИЙ ТАЙЦЗИЦЮАНЬ, ИЛИ ТО, О ЧЕМ МОЛЧАТ КИТАЙЦЫ
(техника даосской Школы Тайцзицюань «Ветер-Гром»)
Название этой книги — не рекламный трюк. Люди, много лет практикующие Тайцзицюань, переживают настоящий шок, познакомившись с принципами и методами этого боевого искусства, о которых китайские учителя обычно умалчивают! Узнайте о даосской школе «Ветер-Гром», которая во многом радикально отличается от школ Тайцзи, популяризуемых в Китае, на Западе и в России и девиз которой — «Передавать учение без утайки». Автор этой книги, В. В. Котляр, — прямой ученик Ван Учжана, последнего патриарха школы. Он занимается Тайцзи и смежными дисциплинами почти двадцать лет, два года провел в буддийском монастыре, был тренером призеров чемпионата Европы по Тайцзицюань. В книге подробно описываются все разделы искусства: базовая работа, одиночные формы, парная практика, прикладная техника, работа с энергией и медитативная практика. Большинство упражнений никогда не публиковались ранее, так как являются частью так называемых «закрытых техник». Отдельная глава посвящена новым авторским переводам классических текстов по Тайцзи. Книга будет интересна и полезна всем, кто занимается восточными биоэнергетическими практиками и боевыми искусствами, независимо от школы и уровня подготовки.
Анатоль Алекс
ИСТИНА ДАО ДАОСИЗМ ДЛЯ ЗАПАДА
Даосское учение, явленное миру великим мудрецом Лао-цзы, веками было окутано завесой таинственности и породило множество различных толкований. Книга «Истина Дао» наконец-то объясняет все секреты этой мощной религиозно-философской системы на языке, понятном современному западному человеку. Ее автор — основатель первого даосского храма в США, официально признанного китайскими религиозными властями. Грандмастер Алекс Анатоль беседует с читателем о просветлении, раскрывает суть заблуждений западного и восточного ума, восстанавливает изначальный смысл принципов даосизма и показывает, как их можно применять в повседневной жизни для достижения физического, ментального и духовного благополучия.
* * *
