Гэ Хун осветил ряд вопросов практики цигун, а именно: выбор позы, роль «ведения и привлечения ци», значение задержки дыхания. Он ввел ряд терминов, например «дракон ведет», «тигр привлекает», «медведь проходит», «черепаха глотает», «ласточка летит», «змея изгибается», «птица вытягивает шею», «заяц пугается» и т. д. Учение о трех даньтянь и название «золотая пилюля» тоже происходят из трудов Гэ Хуна. Можно сказать, что Гэ Хун обобщил все познания в области цигун, существовавшие до периода Цзинь.
Еще одним памятником даосского учения о «внутренней пилюле» периодов Вэй и Цзинь является трактат «Хуантин цзин», в котором обобщен опыт в области сохранения здоровья, накопленный предыдущими поколениями, и выдвинуты новые идеи, за что он был назван «прекрасным каноном долголетия». «Хуантин цзин» («Трактат о желтых палатах») состоит из двух частей: «Трактат о внутренних картинах желтых палат» и «Трактат о внешних картинах желтых палат». В первом из них говорится: «Желтый — цвет центра. Палаты — середина четырех сторон. Внешнее — в небе, в людях, в земле. Внутреннее — в мозгу, в сердце, в селезенке. Вот что такое «желтая палата». Картина означает образ. Внешние образы — солнце, луна, звезды, облака, день, заря. Внутренние образы — кровь, мягкие ткани, мышцы, кости, внутренние органы». В трактате подробно изложена теория о «пяти твердых и шести полых» органах, о трех «желтых палатах» — даньтянях. Согласно трактату, верхний даньтянь (верхняя «желтая палата») расположен в мозгу, средний даньтянь (средняя «желтая палата») — в сердце, нижний даньтянь (нижняя «желтая палата») — в селезенке.
Перевод С. Сергеева
(Продолжение следует)
Пишу и не надеюсь на Вашу помощь. Кому только ни писала — все безрезультатно. Мне сейчас 17 лет, у меня наследственная болезнь — миотония. Врачи сказали, что болезнь неизлечимая, редкая и малоизученная (ЭМГ — грубая миотоническая задержка, денервационное изменение).
Несколько лет назад мне сделали операцию под общим наркозом (открытый прикус зубов). Меня полностью парализовало, двоилось в глазах. Полтора месяца находилась под капельницей днем и ночью. Чудом попала в Москву к прекрасному врачу-невропатологу Давыдову Павлу Алексеевичу. Он поднял меня на ноги, появилась фразовая речь. В настоящее время — дефект речи, кривая, однобокая походка, видимо левую часть больше парализовало. Ни друзей, ни подруг у меня нет. Правда, до операции их было у меня много. Я тогда была обыкновенная, нормальная, здоровая девчонка. Сейчас они все отвернулись от меня, правду говорят, что друзья познаются в беде. Закончила 9 классов, нигде не работаю, нигде.
Недавно прочитала в журнале «Цигун и спорт» о великих мастерах цигун. Яо Цзю просто творит чудеса. Неужели есть такие целители?
Я бы очень хотела заниматься цигун, чтобы вернуть здоровье, силу, но не знаю, с чего начать и есть ли методики специально для моего заболевания.
Валерия
Всех, кто не может остаться равнодушным, хочет откликнуться, помочь добрым словом или оказать медицинскую помощь девушке, просим направлять письма в редакцию с пометкой «для Валерии». Все полученные письма будут направлены в ее адрес.
Я стремлюсь утвердить истинное понимание цигун
Систематизированное изложение цигун-доклада Янь Синя
Я не какой-нибудь чудотворец, как пишут газеты. К цигунтерапии надо подходить объективно, с диалектических позиций.
Янь Синь родился в 1950 г. в провинции Сычуань, закончил институт традиционной китайской медицины в г. Чэнду. В народе его называют «волшебником цигун». Его способности не поддаются объяснению с помощью современной науки. Янь Синь является самым авторитетным мастером цигун в Китае. В настоящее время проживает в США, где пользуется большой популярностью. В 1990 г. был принят президентом США Дж. Бушем, проявившим к деятельности Янь Синя большой интерес (см. «ЦиС», 1991, № 2).
Я выступаю здесь с целью провести эксперимент по воздействию цигун-информации. Используя метод рассказа, я побуждаю присутствующих к продуцированию и восприятию цигун-информации. Мой учитель во время занятий со мной тоже прибегал к такой форме. Приводимые мной примеры — вымышленные. Вторая цель моего выступления — утвердить истинное понимание цигун.