2. Лечение
В последние годы применение методов цигун-терапии для лечения цирроза печени получило широкое распространение. Во многих случаях получены неплохие результаты: отмечено немало случаев полного выздоровления, улучшения состояния или, по крайней мере, продления жизни.
1) Статические методики
а) «Методика внутреннего пестования»
«Регулирование тела». На начальных стадиях заболевания занятия лучше всего проводить в положении лежа или сидя, а также чередуя эти положения..
«Регулирование дыхания». Используйте второй тип дыхания.
«Регулирование сердца». Во время выполнения упражнений поддерживайте мысленное сосредоточение на даньтяне.
Больным в тяжелом состоянии и ослабленным рекомендуется дышать естественно.
Когда состояние несколько улучшится, можно постепенно удлинять дыхательный цикл и переходить ко второму типу дыхания «методики внутреннего пестования».
б) «Методика пустоты и ясности»
«Регулирование тела». Заниматься следует в положении лежа на боку или на спине. Если у больного сильно вздут живот или развился асцит, лучше заниматься лежа на спине и согнув ноги в коленях, что позволяет ослабить напряжение мышц живота. Больным в удовлетворительном состоянии можно чередовать положения сидя и лежа.
«Регулирование дыхания». Тяжелым больным рекомендуется использовать «дыхание покоя», а при улучшении состояния переходить к «дыханию с подсчетом дыхательных циклов».
«Регулирование сердца». Используйте способ «дух погоняет ци двигаться по трем даньтяням».
Из приведенных выше двух методик выберите для занятий одну. Занимайтесь ежедневно 2–4 раза по 30–60 минут. Сильно ослабленным больным и больным в тяжелом состоянии можно выполнять каждое упражнение с двумя-тремя перерывами и сократить время занятий, чтобы избежать утомления.
2) Динамические методики
Методика «ходьбы»
3. Дополнительные рекомендации
1) Выполняйте все рекомендации, предлагаемые при хроническом гепатите.
2) Если произошла деформация вен в нижней части желудка и пищевода, строго противопоказана грубая и твердая пища.
3) Требуется постоянный контроль за кровяным давлением, чтобы поддерживать его в пределах нормы.
Лейкемия, или белокровие, — это злокачественное заболевание кроветворной системы. Этиология заболевания до конца не определена. В зависимости от течения лейкемии, клинических проявлений, вида клеток и других особенностей существует несколько методик классификации заболевания.
1. Клинические проявления
В острых случая заболевание возникает внезапно и сопровождается высокой температурой, малокровием и кровотечениями. Среди симптомов: общая слабость, кровоточивость десен и частые носовые кровотечения, увеличение печени и селезенки, набухание лимфоузлов, тошнота, рвота, головокружение и т. п.
2. Лечение
Цигун-терапия при лейкемии направлена на укрепление собственных защитных сил организма, способствует улучшению состояния и установлению контроля за течением болезни. Основу лечения составляют статические методики, а динамические играют вспомогательную роль.
1) Статические методики. Для занятий выберите одну из приведенных методик.
а) «Методика внутреннего пестования»
б) «Методика пустоты и ясности»
2) Динамические методики
а) «Методика даоинь и движения ци»
б) «Методика сохранения здоровья»
3. Дополнительные рекомендации
1) Цигун-терапию лейкемии можно сочетать с физиотерапией, химиотерапией и гормональной терапией.
2) Избегать инфекций.
(Продолжение следует)
ИСКУССТВО ЖИЗНИ
Напиши свою жизнь
И Гэ
После долгого пребывания в замкнутом пространстве, когда все надоедает, всегда хорошо выбраться куда-нибудь побродить, отправиться, к примеру, в горы или на берег реки, чтобы сменить обстановку и приобщиться к природе. «В Поднебесной немало гор, где живут монахи». Куда бы ты ни направил стопы, повсюду встретишь монастыри, о которых так часто упоминается в древних стихах. Каждый раз, видя буддийских монахов, ведущих аскетичную, замкнутую жизнь, замечаешь, как в душе появляется легкое чувство грусти: жизнь человека так коротка, а они тратят ее на изучение бесчисленных сутр, лишают себя удовольствия вкусно поесть, испытать радость семейной жизни. Не слишком ли жестоко! Не ощущать себя, смирять свой дух, не давать воли сердцу, вытачивать печати, рисовать на бамбуковых дощечках, переписывать полустертые памятные надписи — вот и вся жизнь?