193. Это показывает вам, как велика ответственность, возлежащая на плечах ваших.
194. Истинно говорю: сие осознать отныне надлежит каждому из вас в полной мере,
195. Дабы не прикрывались вы иллюзиями своей безвредности, пребывая в ложном спокойствии.
196. Нельзя сдвинуть щепу от древа, небрежно положенную наземь однажды проходящим путником, так, чтобы не поколебать просторы Вселенной.
197. Ибо все в Мироздании имеет постоянную взаимосвязь между собой и невозможно тронуть что-либо одно, не обеспокоив пребывающее рядом, кое, в свою очередь, обеспокоит следующее, и так — до края Вселенной.
198. Посему каждый ваш шаг, каждый ваш жест, каждое ваше слово и взгляд, каждое дыхание вашего сердца и даже каждая ваша мысль постоянно влияют на окружающее бытие.
199. И не сможете уйти от взаимосвязи сей, куда бы вы ни направили стопы свои.
200. Даже уединившись на островах необитаемых, житием своим продолжите прямо влиять на происходящее в местах иных.
(Окончание следует)
ЦИГУН И МЕДИЦИНА
Опыт лечения больных с нарушениями сердечного ритма у больных ИБС с помощью цигун
Ю.И. Оборин[2]
В свете результатов GAST («Исследование по подавлению сердечных аритмий»), когда было выявлено увеличение числа случаев внезапной смерти в 2,5 и 3,6 раза у больных, получавших противоаритмические средства, повысился интерес к использованию нетрадиционных методов лечения.
Использование цигун имеет свои преимущества, в результате чего достигается:
психологическое успокоение на уровне сознания, слепого пятна, бессознательного (теория «слабой реакции», систематизации мозговых клеток, «мышечных каркасов»);
— регулирование дыхания с гармонизацией функций вегетативной нервной системы;
— аккумуляция энергии с восстановлением устойчивой к внешним и внутренним возмущениям энергетики организма.
Метод основан на обучении по принципу «здесь и теперь», что соответствует новейшим психотерапевтическим коррекционным группам (тренинга, гештальт-терапии, психодрамы и др.).
Для исследования были отобраны больные по принципу добровольного сотрудничества (50 человек в течение года). Все имели установленный диагноз давностью от 3 до 18 лет и распределялись следующим образом:
— по составу:
мужчин — 47,
женщин — 3;
— по возрасту:
30-39 — 6,
40-49 — 20,
50-59 — 21,
60-69 — 3;
— по функциональным классам (ФК) стенокардия напряжения (канадская классификация и АМА): ФКI — 4, ФКН — 37, ФКIII — 9.
В прошлом 8 человек перенесли инфаркт миокарда давностью от 1 до 8 лет.
Артериальная гипертония зарегистрирована у 15 человек:
АГ I степени — 4, АГ II степени — 11.
Аритмии зарегистрированы у всех пациентов:
— в состоянии покоя — 9;
— при мониторировании не менее 500 комплексов при скорости протяжки 10 мм/сек. — 25;
— при ВЭМ-тесте — 16.
Все больные прошли клиническое обследованиё, ЭКГ-исследование в 12 отведениях плюс 3 по НЭБУ, ВЭМ-тест в начале и в конце лечения (методы ВОЗ), исследование липидного профиля с соотнесением к классу липидемии по Фридриксону, тест толерантности к глюкозе.
Данные вводились и обрабатывались на оригинальной авторской программе ИБС, в основу которой положены данные экспертов ВОЗ (Эпидемиологические методы изучения сердечно-сосудистых заболеваний ВОЗ, 1984 г.).
Комплекс лечения включал:
— диету (10, 8, 9 по Певзнеру),
— физические нагрузки в течение 2–4 часов в сутки, определенные по результатам первого ВЭМ-теста, цигун-гимнастику: комплексы инь-ян (1), дао-инь (сердечно-сосудистый комплекс), тайцзи-цигун (базовый комплекс).
Занятия проводились 7 дней в неделю с 7.00 до 8.30 (9.00) часов на улице (парк из хвойных пород деревьев). Курс лечения в среднем 16–21 занятие. Никто из пациентов не принимал никаких медикаментозных средств.
РЕЗУЛЬТАТЫ ЛЕЧЕНИЯ. Оценка проводилась по самочувствию пациентов, результатам ЭКГ-контроля, повторного ВЭМ-теста, контроля АД:
— у всех пациентов с сопутствующей АГ достигнут безмедикаментозный контроль АД ниже уровня 140/90 с 5 — 12-го дня лечения и далее;
— прирост толерантности физической нагрузки достигнут у 39 из 50 чел. (78 %) по данным повторного ВЭМ-теста с приростом МЕТ на 0,7–3,2, при этом смена ФК произошла (III–II, II–I) у 27 чел. (54 %).