(2) Способ «концентрации мысли». Этот способ совпадает с вышеописанными приемами «концентрации мысли».
(3) Способ «шлепка». Если не удается избавиться от посторонних мыслей с помощью первых двух способов, «неожиданно» шлепните себя ладонями обеих рук по бедрам. Это позволяет прервать поток посторонних мыслей.
Перевод С. Сергеева
(Продолжение следует)
* * *
ЦИГУН ПОМОГ ВЫЛЕЧИТЬ ОПУХОЛЬ
Го Чжэнжун
Я с детства был очень болезненным. В 1973 г. у меня начали выпадать волосы на голове, в ушах появился шум, я частично оглох, наступил паралич лицевых мышц, ослабло зрение, стало беспокоить сердце, мучил остеохондроз, обострился геморрой. Одним словом, у меня болело все, я страшно мучился. В 1976 г. я прошел обследование, и у меня была обнаружена опухоль в слуховом канале левого уха. Врачи предложили ее удалить, в противном случае мне оставалось жить не более 3 месяцев. Родные стали уже собирать деньги на операцию. Но я решил отказаться от нее и стал искать другие способы лечения. Я испробовал все: обращался к разным врачам, принимал и западные и китайские препараты, делал иглоукалывание и прижигание, массаж, но все впустую. Состояние ухудшалось с каждым днем, скоро я даже не мог рта открыть, поили меня с ложечки, а кормили маленькими кусочками.
В 1980 г. я совершенно случайно увидел журнал «Цигун», он меня заинтересовал. Затем друзья помогли мне достать другие книги по цигун, я прочел их с жадностью, и у меня появилась надежда. С этого момента слово «цигун» стало всегда со мной. Я думал так: «Во всех испробованных мной способах лечения лечили меня, а нельзя ли сделать так, чтобы я сам лечил себя?» Не помню, в какой из книг было сказано: «Используй свою энергию, побеждай свои болезни, возвращай свое здоровье». Это было то, что нужно. Я решил, что моими учителями станут книги по цигун, что я буду все сам обдумывать и осмысливать и что цигун — это моя последняя надежда.
Так как я был прикован к постели, то первое, чем я занялся, был цигун лежа, каждый день утром и в полдень я занимался по полчаса. После каждого занятия я чувствовал приятную расслабленность. Мои окна выходили на солнечную сторону, на улице напротив рос мощный тополь, он приятно шелестел листвой, воздух был свеж и ароматен. Когда я уже мог садиться, я занимался цигун сидя, а позже и стоя. Я выполнял упражнения для глаз, ушей, зубов, вбирал и испускал энергию. Мои болезни постепенно исчезали. После десяти лет мыканья по врачам и лежания в кровати я снова стал здоровым, и вылечил себя я сам.
АУРА "ЦИГУН И СПОРТ"
Редакция хочет поблагодарить всех, кто нам пишет!
Спасибо за теплые поздравления, добрые пожелания, внимание и интерес к нашему журналу.
Все письма, адресованные научным консультантам, редакция передает им, а наиболее интересные вопросы и ответы предлагает Вашему вниманию.
Мы были бы признательны читателям за любую информацию о том, кто и как в России и за ее пределами занимается цигун, какие это приносит результаты. Для нас это интересно и очень важно!
Мнение читателей
Я — инвалид II группы, а заболевание мое в медицине именуется так: подкорковый энцефалит и синдром Паркинсона.
Я выписывал «Советский спорт», «Физкультуру и спорт», но, когда получил первый номер «ЦиС», понял, что это именно то, что мне нужно. Я — поклонник боевых искусств, занимаюсь ушу самостоятельно, при помощи последнего хочу поправить свое здоровье. Вернее, либо я вылечусь, либо болезнь задавит меня. Если я хоть один день не позанимаюсь, то чувствую себя очень плохо.
В других изданиях тоже печатают информацию об ушу, но там в основном ставка делается на спортивный аспект, то есть для здоровых людей, но ничего нет о духовном развитии, а те сведения, которые сейчас можно почерпнуть в «Физкультуре и спорте», вообще ужасны. Например, о Брюсе Ли, что он был главарем банды и только все время дрался. Хорош пример для подражания для тех подростков, которые читают этот журнал…
К-лин, Кривой Рог
Есть результаты
Выполняя комплекс «Лечение облысения с помощью приемов подъема, опускания и регулирования дыхания» («ЦиС», 1991, № 5) в течение семи-восьми месяцев, достиг некоторых результатов в росте волос. Появились тонкие белые волоски в большом количестве, среди моих сильно поредевших, длиной до 1 см и более. Стал ощущать влияние движений ладонями на себя не только во время упражнений, но и в обычных движениях повседневной жизни. А также другие положительные явления, самочувствие хорошее, отклонений от нормы нет…