1. Эффективность лечения связана со степенью чувствительности энергетических каналов пациентов. Достаточно эффективно методика помогает людям с чувствительным типом каналов. Пациентам с каналами низкой степени чувствительности для повышения их чувствительности предварительно проводился массаж точек в сочетании с занятиями цигун. Некоторым подобным пациентам это помогало, а остальным были рекомендованы другие методы лечения.
2. Эффективность лечения также непосредственно связана с уровнем цигун-подготовки врача. Укрепление ци пациента, повышение его иммунитета и сопротивляемости организма возможно только при высоком уровне владения врачом умением манипулировать “внешней ци” и различными способами воздействовать ею на точки и каналы пациента, вводить ее в организм больного и трансформировать во “внутреннюю ци”. Во время проведения сеансов “мысленной акупунктуры” особенно надо следить за тем, чтобы “болезнетворная ци” не попала в зоны образовавшейся “недостаточности”. По завершении процедуры врач должен “вывести ци и избавиться от вредного”, “набрать ци и пополнить изначальное”. Врачу также необходимо регулярно и усиленно заниматься цигун для “накопления и пестования внутренней ци”. Не допускается проведение “мысленной акупунктуры” при ослабленном состоянии здоровья и недомогании.
3. Результаты применения методики также зависят о психологического состояния пациентов, поскольку оно в значительной мере определяет функциональное состояние всех органов и систем больного. Поэтому от врача требуется максимум доброжелательности и приветливости при работе с пациентом. Перед началом лечения ему необходимо терпеливо объяснить суть процедуры и насколько возможно успокоить. Пациент же, в свою очередь, должен проникнуться доверием к методике и проявить субъективное желание подвергнуться “мысленной акупунктуре”. Взаимная заинтересованность сторон способствует повышению эффективности лечения.
Перевод С. Сергеева
Эффективный способ предупреждения стойких запоров
Ван Дун
Более двадцати лет я страдал стойкими запорами с геморроем третьей степени. Чем только я ни лечился: пил слабительный чай, ел мед и бананы, делал клизмы с мыльным раствором. Все это давало определенный эффект, но доставляло много хлопот, особенно вдали от дома. Позже я попробовал пить кунжутное масло с сахаром. Помогало очень хорошо, но стоило только некоторое время не принимать это средство, как запоры возобновлялись с новой силой. И лишь занявшись цигун, я, наконец, нашел эффективный способ предупреждения запоров.
1. “Встряска”. Упражнение отлично помогает от запоров Проснувшись утром, выпейте стакан теплой кипяченой воды, а затем выходите на воздух для занятий цигун. По какой бы методике вы ни занимались, перед началом занятий, в перерыве или по их окончании, выполните “встряску". Для этого расставьте ноги на ширину плеч, руки свободно спустите вниз, дышите естественно. В среднем темпе ритмично потряхивайте телом сверху вниз, сгибая и разгибая ноги в коленях, как будто скачете на лошади. Выполняйте упражнение в течение 5–7 минут. Ни в коем случае не занимайтесь после еды. Страдающим высоким давлением во время выполнения упражнения рекомендуется держать кисти рук ладонями вниз и повторять про себя: “Вниз, вниз, вниз…”; гипотоникам же, наоборот, надо держать кисти рук ладонями вверх и мысленно повторять: “Вверх, вверх, вверх. ” Сердечникам рекомендуется держать кисти рук ладонями вниз, пальцами вниз и в стороны. Все остальные могут держать руки расслабленными, позволяя им свободно двигаться в такт встряхиваниям. Это упражнение вызывает дефекацию в строго определенное время, делает выделения мягкими и гладкими, вместе с этим приводит в движение суставы и мышцы, нормализует функционирование энергетических каналов, регулирует кровяное давление, дает динамическую нагрузку на внутренние органы, т. е. оказывает, помимо всего прочего, общеоздоравливающее воздействие. В случаях особо стойких запоров упражнение дает эффект через три дня, а при регулярном выполнении избавляет от запоров полностью.
2. “Мысленное сопровождение”. При первых же позывах к дефекации немедленно отправляйтесь в туалет. Полностью расслабьтесь и мысленно повторяйте: “Вниз, вниз, вниз…” Через тридцать секунд, как правило, наступает полный эффект.