Хотя боль немного и отпустила, но опухоль не прошла. Вскоре нога заболела с новой силой, и снова потянулись дни, казавшиеся мне годами. Я уже не знал, что и думать. Дело в том, что я по профессии водитель и потеря ноги оборачивалась для меня полным крахом в жизни.
И вот совершенно неожиданно появился мастер цигун, который собирался меня вылечить. Жена встала чуть свет, заварила свежего чаю, достала хорошие сигареты, поставила бутылку вина накрыла изысканный стол — подготовилась как надо.
Мы с женой сидели и с тревогой ожидали: кто он, справится ли? И вот в 10 часов утра появился мой друг вместе с человеком средних лет, одетым в форму милиционера, с погонами полковника на плечах. У меня дрогнуло сердце — это и есть мастер цигун? Он оказался политкомиссаром отряда вооруженной милиции, и звали его Ли Чанань. Жена подала гостю чай и предложила сигарету. Полковник с улыбкой принял чашечку, а от сигарет отказался: «Спасибо, я не курю».
Мастер ветел мне сесть на стул, не облокачиваясь на спину, ноги поставить на ширину плеч, а руки положить на бедра. Выполнив все это. я, также по указанию мастера Ли, повернул кисти рук ладонями кверху, прикрыл глаза и приготовился к восприятию. Он стал рисовать пальцем в воздухе какие-то знаки, и вскоре я почувствовал, как на подъемах ног набухли вены, дважды дернулись большие пальцы ног, а чувство острой тоски на душе ослабло. Когда сеанс закончился, часы показывали 11.00. Как мы ни уговаривали гостя остаться на обед, он вежливо отказался: «Простите, служба».
Вечером боли в ноге усилились, большие пальцы ног превратились в одну большую красную опухоль. Я всю ночь не мог уснуть и с горечью думал, что зря связался с этим человеком. Так продолжалось до двенадцати ночи следующих суток. Чувство тревоги только усиливалось.
На третий день утром боль прошла, опухоль уменьшилась наполовину, а на сердце стало необыкновенно легко и радостно. Я решил попробовать встать, но только вскрикнул от боли. Анализируя ситуацию, я понял, что все дело в давности моего заболевания — сосуды за один раз не прочистить. Во второй половине дня опять зашел мой приятель и радостно сообщил: «Ли Чанань звонил мне и сказал, чтобы ты завтра в десять утра был готов в течение пятнадцати минут воспринимать его воздействие. Он будет проводить сеанс цигун-терапии на расстоянии». Я так обрадовался, что не мог даже читать. Тут я вспомнил, что действительно слышал что-то о лечении на расстоянии, но тогда я относился к этому с предубеждением, как к чему-то ненаучному и невероятному. Теперь же мне предоставился случай испытать эту методику на себе. Как и просил мастер Ли, я ровно в 10.00 начал слияние, ровно в 10.15 завершил его. Результат лечения на расстоянии не замедлил сказаться: опухоль прошла, боли оставили меня по всему телу распространилось опущение комфорта и легкости. На следующий день я самостоятельно спустился с третьего этажа на первый, сходил в гости к знакомым Когда я собрался домой, все заволновались и намеревались проводить меня, но я отказался. На третий этаж я взлетел на одном дыхании. Жена, увиден меня, радостно засмеялась. Я же решил на следующий день побродить по улице. С тех пор я стал регулярно гулять, стал прекрасно себя чувствовать и физически, и психологически болезнь оставила меня, я вернулся к любимой работе.
Перевод С. Сергеева
Как слабый и больной стал крепким и здоровым
Ху Ваньцинь
Раньше я страдала артритом, желудочно-кишечными заболеваниями, пульпитом, катарактой — целым букетом хронических недугов, я была завсегдатаем больниц. Сейчас же меня не узнать: я шесть лет не пью лекарств, полностью здорова, полна энергии и сил.
Во время «культурной революции» меня, сорокапятилетнюю женщину, сослали в глухую деревушку в провинции Цзянси. И когда через пять лет непосильного труда и в холод, и в дождь меня восстановили в прежней должности, я уже была хроником. Одному богу известно, сколько больниц я обошла сколько принимала лекарств, сколько перенесла сеансов массажа, иглоукалывания и физиотерапии. Часто бывало так, что одно вроде бы отпустит, как тут же вылезает другое, или поначалу станет лучше, а затем болезнь вновь начинается с новой силой. Дошло до того, что мне стало казаться, будто лекарства вообще не действуют на меня. Когда по ночам начинало ломить суставы или начинали болеть зубы, меня покидали все надежды на выздоровление. Особенно досаждала катаракта, а врачи говорили, что лекарства от нее не существует, что надо подождать, пока она созреет, а тогда можно будет сделать операцию. Но и в случае ее удачного исхода, зрение не превысит 0,7. Все это еще больше повергло меня в уныние. Я не заметила, как ушла на пенсию, а мои болячки, как и прежде, продолжали меня мучить.
Но вот однажды я узнала о методике цигун под названием «сухонос» (даянь) и записалась в группу по изучению первых «шестидесяти четырех форм». Поначалу я внимательно слушала объяснения, отрабатывала приемы, а когда овладела ими, стала дважды в день по часу и более заниматься самостоятельно. Чтобы узнать, действительно ли цигун помогает излечиться, я прекратила принимать лекарства и ходить в поликлинику на уколы. Прошло больше года, и я каждый раз по завершении занятий испытывала необычайный комфорт во всем теле, сильнейшее «ощущение ци» в точках лаогун на ладонях и вращающийся горячий поток ци в нижнем даньтяне. Кроме того, постепенно ослабли боли в суставах, перестали болеть зубы, прекратился рост катаракты. Я на собственном опыте убедилась, что цигун способен лечить болезни, а потому я преисполнилась веры, стала еще активнее заниматься цигун и физкультурой вообще.
Благодаря упорным занятиям у меня все больше усиливалось ощущение ци, «прочистились» маршруты движения ци, «открылся» «малый небесный круг» Я научилась лечить себя сама и с помощью «внешней ци» помогать другим. У меня вдруг появилась мощная энергия, подвигнувшая меня поступить в университет для пожилых и дважды в неделю ходить на занятия по стилистике, участвовать в конкурсах танцев в стиле диско и спартакиадах. В свои шестьдесят с лишним лет я не только имела смелость на равных состязаться с молодежью в беге на средние и дальние дистанции, но и побеждать.
Так прошло два года, и я отправилась на обследование в поликлинику. Зрение у меня улучшилось. Сердечно-сосудистая система оказалась в норме.
Еще через год я занялась методикой «меч великого предела» (тайцзи-цзянь).
В результате шести лет ежедневных занятий я не только избавилась от всех своих хронических болезней, но и научилась обходиться без лекарств в случае мелких неприятностей типа простуды. Я ощущала себя так, будто вернулась в молодые годы: не жаловалась на аппетит, могла долго ходить, хорошо спала. Сейчас я веду домашнее хозяйство в семье из пяти человек, по утрам хожу на занятия в университет, после обеда занимаюсь в кружке стилистикой, вечером пишу стихи, читаю, занимаюсь каллиграфией. Засидевшись допоздна, никогда не чувствую усталости. Мой опыт говорит о том, что при условии регулярности занятий цигун, умении расслабляться и погружаться в состояние покоя мастерство приходит само собой. Кроме занятий тайцзицюань и цигун я большое внимание уделяю и другим аспектам: охотно общаюсь с людьми, всегда стараюсь им помочь, по телевизору предпочитаю смотреть только легкие и веселые передачи, избегая всего, что связано с ужасами и страданием, веду размеренный образ жизни, питаюсь в строго определенное время, стараюсь больше есть фруктов, овощей и бобовых, копаюсь в огороде, занимаюсь каллиграфией, участвую в общественной жизни.
Вот так я из слабой и больной женщины превратилась в крепкого, здорового человека.
Перевод С. Сергеева
• Дорога вольности ведет к рабству; к свободе приводит лишь путь дисциплины.
• Стоит ли мучиться вопросом: «Почему люди не таковы, какими обязаны быть?». Лучше подумать: «Почему я не такой?»