Однако все это отнюдь не означает, что сауна полезна всем без исключения. Она категорически противопоказана страдающим серьезными органическими патологиями сердца, кровотечениями и инфекционными заболеваниями. Также следует отметить, что злоупотребление сауной вызывает нарушение нормального развития сперматозоидов и может стать причиной мужского бесплодия.
Сперматозоиды образуются в яичках и чрезвычайно требовательны к температурным условиям. Они могут нормально развиваться только при температуре 34–35 °C. Например, у людей, страдающих смещением яичек, сперматозоиды вообще не развиваются лишь из-за того, что температура в яичке выше на 2–3 °C. Благодаря исследованиям, проводившимся на протяжении последних сорока лет, совершенно точно установлено, что к повышению температуры яичек и уменьшению количества сперматозоидов приводят, например, такие обыденные вещи, как не пропускающие воздух плотные брюки или горячие ванны. Несколько лет назад на биологическом факультете Хунаньского педагогического института был поставлен эксперимент с участием сорока добровольцев-мужчин. Их нижнюю половину тела на 20 минут погружали в воду с температурой 43–44 °C. В результате этой процедуры у мужчин заметно уменьшалось количество сперматозоидов. Доказано, что в результате однократного посещения сауны в течение недели активность сперматозоидов может сильно возрасти, а через месяц не исключена вероятность их полной гибели. Поэтому молодым неженатым людям, а также молодоженам, собирающимся иметь потомство, рекомендуется воздерживаться от посещения сауны.
Хотя высокая температура и оказывает негативное влияние на образование сперматозоидов, но в большинстве случаев, если повторно не подвергать себя воздействию высокотемпературного фактора, процесс быстро восстановится и мужчина вновь обретает способность к деторождению.
* * *
• Тот, кто смотрит на других, а не на себя, — слепец.
• Добрый всегда отважен, отважный не всегда добр.
• Сердца людей так же неодинаковы, как и их лица.
• Сильный духом всякое дело доводит до конца.
• Выбирай не дом, а соседей.
• За столом лучше есть, чем сплетничать.
• Познавший себя — умен, поборовший себя — силен.
• Настоящий друг чист, как вода.
• Все люди — наставники, все люди — ученики.
• Идущие сзади становятся первыми, находящиеся внизу поднимаются вверх.
• С деньгами всяк молодец.
• Тысячи дней мало, чтобы научиться хорошему; одного дня достаточно, чтобы научиться дурному.
Из китайских народных пословиц и поговорок
Группа крови и здоровье
Лань Чжэнвэнь
Группа крови — важнейший фактор, определяющий жизнедеятельность организма каждого конкретного человека. Обычно мы вспоминаем о нем, когда речь идет о поиске донора, в то время как исследования последних лет свидетельствуют о том, что значение фактора группы крови далеко не ограничивается только подобными случаями.
Группа крови способна играть важную роль в деле профилактики заболеваний и сохранения здоровья. Речь идет о широко пропагандируемом в последнее время оздоровлении по группе крови.
Группа крови и питание
Хотите быть здоровым и красивым? Тогда вам не мешало бы воспользоваться идеей так называемой «естественной терапии», предлагающей питаться с учетом особенностей своей группы крови. Утверждается, что для людей с разными группами крови одни и те же продукты питания имеют разную ценность.
Для людей с нулевой группой крови (I) здоровье и стабильный вес обеспечивают постное мясо, печень животных, морепродукты и зелень, а вот бобовые, картофель и кочанные овощи таким людям не нужны.