Указания. Меч описывает большой, широкий круг. Одновременно с разворотом меча пальцы-меч описывают дугу в направлении назад-вниз-вперед и опускаются на правое запястье. Глаза следят за мечом. В финальной стойке разворот к 9 ч.
Форма 21. ОТРАЗИТЬ УДАР НАЛЕВО В ЛЕВОМ ЛУКООБРАЗНОМ ШАГЕ (рис. 42)
Перенесите вес немного назад, разворачивая правый носок наружу. Поверните корпус направо (к 10–11 ч), а затем налево (к 7–8 ч), делая левой ногой шаг вперед в направлении к 7–8 ч. Левая нога проходит мимо внутренней стороны правой стопы и, опустившись на пол, формирует левый лукообразный шаг. Одновременно с этим опишите с правой стороны корпуса круг мечом в направлении вверх-назад-вниз-вперед, парируя удар противника. При этом разверните правое предплечье наружу, а правую ладонь — косо вверх. Меч держите горизонтально на уровне головы, силу сконцентрируйте на верхнем лезвии клинка. Одновременно с движением меча пальцы-меч описывают круг в направлении вниз-направо-вверх и занимают положение над левым виском ладонью косо вверх.
Указания. Меч снова описывает большой и широкий круг. Глаза следят за движением меча. В финальной стойке разворот к 9 ч.
Форма 22. ШАГНУТЬ ВПЕРЕД И ВОНЗИТЬ МЕЧ НАЗАД (рис. 43, 44)
1. Поверните корпус направо (к 12 ч) и выполните при этом скрещенный шаг вперед правой ногой перед левой, развернув наружу правый носок и оторвав левую пятку от пола. Одновременно с этим опустите кончик меча вниз, а пальцы-меч — на правое запястье. Разведите руки в стороны, выполняя мечом вонзающее движение направо. Руки вытянуты в стороны, левая ладонь развернута вниз, а правая — кверху. Смотреть назад, на кончик меча (рис. 43).
2. Поверните корпус налево (к 9 ч) и сделайте левой ногой лукообразный шаг вперед. В это же время согните правую руку в локте и поднимите кончик меча вверх, а затем выполните им укол налево вперед; правая ладонь развернута наружу, пальцы-меч — на правом запястье, сила сконцентрирована на кончике меча, который опущен чуть ниже уровня рукояти. Смотреть на кончик меча (рис. 44).
Указания. Все движения должны быть непрерывными. Не наклоняйтесь слишком сильно вперед, сгибая левое колено и выполняя укол вперед. В финальной стойке разворот к 9 ч.
Форма 23. РАЗВЕРНУТЬСЯ НАЗАД И РУБИТЬ МЕЧОМ (рис. 45)
Перенесите вес на правую ногу, развернув носок левой ноги вовнутрь. Снова перенесите вес на левую ногу. Выполняя поворот тела направо кругом (к 3 ч), отведите правую ногу назад к внутренней стороне левой стопы, а затем сделайте ею шаг вперед в направлении к 4 ч, приняв стойку правого лукообразного шага. Одновременно с этим рубите мечом в том же направлении, сконцентрировав силу на нижнем лезвии клинка. В это же время пальцы-меч описывают круг в направлении направо-вниз-налево-вверх и занимают позицию над левым виском ладонью косо вверх. Смотреть на кончик меча.
Указания. Координируйте рубящее движение мечом с поворотом тела и формированием лукообразного шага. В финальной стойке разворот к 3 ч.
Форма 24. ПРАВЫЙ ПУСТОЙ ШАГ, КОНЧИК МЕЧА — ВНИЗ (рис. 46)
Поднимите левую ногу и поверни те корпус налево (к 1 ч). Опустите левую ногу на пол в направлении к 12 ч, развернув носок наружу. Правую ногу поставьте перед левой, касаясь пола носком в правом пустом шаге. Одновременно с поворотом тела поднимите меч вверх и опустите его вперед и вниз, указывая кончиком меча косо вниз. Правая рука естественно вытянута, сила сконцентрирована на кончике меча. В это же время пальцы-меч, описав круг с левой стороны тела, опускаются на правое запястье. Смотреть на кончик меча.
Указания. Перенос меча осуществляется за счет разворота правой руки в запястье. Указывая мечом вниз, концентрируйте силу в запястье и на кончике меча. Координируйте движение меча с опусканием на пол правой ноги. Корпус держите прямо.
Форма 25. СТОЯ НА ПРАВОЙ НОГЕ, ДЕРЖАТЬ МЕЧ ГОРИЗОНТАЛЬНО (рис. 47)