Конкретные методы «пестования естества» в китайской медицине сводятся к набору ряда требований. Надо «следовать естественному (природе)», то есть, как и все сущее, весной рождаться, летом расти, осенью убирать, зимой прятать», «весной и летом пестовать ян, осенью и зимой пестовать инь». Весной и летом ян-ци находится в расцвете, поэтому следует исключить гнев, меньше задумываться, чтобы защитить ци печени и селезенки. Осенью и зимой в организме человека силу берет инь-ци, поэтому, чтобы укрепить ци легких и почек, надо меньше «скорби, забот и страхов». «Пестование естества» также включает ведение правильного образа жизни, что называется «размеренный быт», а также правильный подбор занятий в свободное от работы время, который бы обеспечивал полноценную духовную жизнь. Полезно заниматься филателией, каллиграфией, разведением цветов или рыбок, игрой в шахматы. Можно слушать музыку или танцевать. Особенно полезно выращивание цветов и разведение рыбок. Всего несколько горшочков растений в доме способствует снятию усталости, улучшает настроение, приносит психологическое расслабление. Вот почему китайская медицина считает, что «пестование естества» предшествует «пестованию жизни». «Пестование естества» — главное условие профилактики заболеваний, укрепления здоровья и продления жизни.
20. Что значит фраза «сердечное лекарство лечит сердечные болезни»?
Выражение «сердечное лекарство лечит сердечные болезни» означает, что болезни, вызванные эмоциональными перегрузками, имеющие психологическую природу, надо лечить соответствующими психотерапевтическими средствами: аргументированной спокойной разъяснительной беседой, контролем над эмоциями, симулированием медикаментозного лечения. Никакие другие методы при таких болезнях не помогут. Немало интересного по этому вопросу можно найти в древней китайской медицине.
В трактате «Цзиньшу» есть рассказ под названием «Принять лук за змею в чарке». В эпоху Цзинь жил человек по имени Лэ Гуан. Однажды он пригласил своего родственника выпить вина. Гость поднял чарку и вдруг увидел в ней небольшую змею. Он хотел остановиться, но, несколько помедлив, все-таки через силу выпил вино. Вернувшись домой, родственник Лэ Гуана не мог успокоиться и в конце концов от волнения заболел. Когда же Лэ Гуан вновь пригласил этого родственника в гости и объяснил, что это была не змея, а всего лишь отражение в чарке висевшего на стене рядом со столом лука, болезнь моментально прошла без всяких лекарств.
Известный врач эпохи Цин Е Тяньши однажды лечил пациента с острым конъюнктивитом. Он увидел, что пациент чрезвычайно взволнован, и сказал ему: «Ваш конъюнктивит лечится легко, а вот через семь дней у вас на подошве может образоваться нарыв, который, кто его знает, к чему может привести?». Больной сильно испугался, побледнел и попросил врача побыстрее рассказать, как этот нарыв надо лечить. Е Тяньши велел больному в течение семи дней массировать подошву, что тот беспрекословно выполнил. Через семь дней, естественно, никакого нарыва не образовалось, а конъюнктивит прошел сам собой. Пациент не понял, что произошло. Тогда врач пояснил: «Я видел, что конъюнктивит полностью вывел вас из равновесия, что вы целыми днями только и думали о нем. А он как раз является следствие чрезмерной озабоченности. Чтобы вылечить вашу душевную (сердечную) болезнь, отвлечь внимание, я специально придумал историю с нарывом и велел массировать ногу. Таким образом, я снял давившую на вас психологическую нагрузку, и болезнь постепенно прошла». Два приведенных выше примера показывают, что метод разъяснительной беседы, снятие у больного озабоченности, вскрытие выросшего на сердце «нарыва» иногда оказываются эффективнее любых лекарств.