У некоторых мужчин во время сосредоточения на области Даньтянь возникает сильное половое влечение.
Некоторые считают, что это — хорошее явление, и стремятся даже стимулировать его. Однако это совершенно неверно. Стимулирование такого рода ощущений может принести вред здоровью.
Способ устранения: почувствовав возникновение сексуального импульса, необходимо немедленно прекратить выполнение упражнения, принять свободную позу сидя и сосредоточиться на точках Юнцюань (в центре подошвы, в ямке между II и III плюсневыми костями на уровне 2/5 расстояния от конца II пальца до задней стороны пятки).
Способ устранения с помощью врача: врач большими и средними пальцами обеих рук надаативает на точки Лаогун (на середине ладони между III и IV пястными костями ладоней) и Хэгу (между I и II пястными костями, ближе к середине II пястной кости в ямке), затем производит испускание «внешней» Ци.
Заключение
В настоящее время во всем мире растет количество занимающихся различными методиками и системами китайского Цигун. Некоторые из них целью своих тренировок ставят улучшение своего здоровья, другие — мистическое слияние с Дао и достижение состояния просветления, третья — укрепление тела и конечностей. Самые нетерпеливые из них сразу же приступают к изучению упражнений, ожидая быстрого эффекта. Но к своему разочарованию зачастую не достигают желаемого результата, а подчас и наносят вред своему здоровью.
Это происходит из-за того, что прежде чем приступать к практике, надо не спеша и без излишней суеты ознакомиться с описанием традиционного философско-этического и психофизиологического фундамента Цигун. После этого необходимо очень подробно изучить все теоретические принципы и нюансы выбранной вами системы.
Еще надо понимать, что Цигун не сможет стать панацеей от любых болезней и проблем сам по себе.
Положительный эффект может быть достигнут лишь благодаря разумной организации всей жизни: режима труда и отдыха, отказ от табака, алкоголя и излишеств, правильное питание, сон и т. д. Сочетание всех этих факторов приносит пользу и радость от занятий.