Но даже III-я фаза PH представляет собой своеобразную защитную реакцию.
В том случае, если максимальной мобилизации ресурсов, характерной для стенической отрицательной эмоции, недостаточно, организм отказывается от достижения цели. Но если при этом значимость цели сохраняется, то уменьшение ресурсов организма, вызванное появлением III-й фазы PH, резко снижает вероятность достижения цели и тем самым ставит организм, по существу, в безвыходное положение. При этом может наступить IV-я фаза PH — невроз, представляющий собой уже заболевание, «поломку» ряда регуляторных механизмов.
Понятно, что мы привели лишь критерии для классификации фаз PH. Любая из них может возникнуть непосредственно «с места», без включения предшествующих фаз. Нервная система оценивает важность задачи, ее сложность, необходимые ресурсы и ресурсы, существующие у организма, мгновенно (даже на уровне подсознания). Поэтому в любой возникшей ситуации необходимая фаза PH включается сразу (в соответствии с величинами, представленными в приведенной выше формуле). Именно это обстоятельство (то, что соответствующая фаза PH включается непосредственно, «с места» и на уровне подсознания) является причиной того, что процесс включения эмоций (и возникновения неврозов) не подвластен нашей воле и сознанию. Волевым усилием можно лишь сдержать внешние проявления возникшей эмоции. Это значит, что управлять эмоциями мы сможем, лишь понимая механизмы их возникновения и пытаясь регулировать величину факторов, которые определяют включение той или иной фазы PH (Ц, Ин, Эн, Вн, Ис, Эс, Вс), о чем будет сказано ниже.
Следует отметить, что, говоря о четырех фазах PH, мы описывали состояния, характерные для полностью развившихся фаз. Понятно, что действительность богаче указанной схемы, так как нередко развиваются состояния, которые можно охарактеризовать как промежуточные (переходные) фазы. Так, например, промежуточная фаза между II и III фазами может характеризоваться угнетением лишь интеллектуальных функций при полной сохранности (и даже усилении, характерном для II-й фазы) энергетических ресурсов организма. При этом, объятый страхом, потерявший рассудок (в панике) человек с гигантской энергией совершает бессмысленные поступки.
Наблюдаются переходные фазы другого рода, когда угнетаются лишь энергетические ресурсы. Тогда парализованный ужасом человек в полном сознании широко открытыми глазами смотрит навстречу приближающейся опасности, не будучи в силах сделать ни одного движения, чтобы избежать ее.
Учитывая условия возникновения той или иной фазы реакции напряжения, необходимо помнить, что I-я фаза (ВМА) представляет собой весьма полезное состояние, II-я фаза (СОЭ) не приносит вреда для здорового организма лишь в том случае, если эмоциональное напряжение получает разрядку (о том, каким образом можно осуществить разрядку СОЭ, будет сказано ниже). III-я фаза требует возможно более быстрой разрядки, так как, затянувшись, она может вызвать неблагоприятные изменения функции внутренних органов. IV-я фаза (невроз) не может быть снята путем разрядки. Это уже заболевание, требующее специального лечения. Поэтому нужно всячески избегать возникновения IV-й фазы. Понимая условия и механизмы возникновения и снятия реакции напряжения, человек в ряде случаев может регулировать ее, не допуская развития до опасного для организма уровня.
Еще Гиппократ обратил внимание на то, что печаль, страх, тоска разрушают тело. Они угнетают психическую деятельность, мышечную активность, тормозят любые ответные реакции организма, в то время как гнев, ярость, ненависть, наоборот, повышают энергетические ресурсы, стимулируют деятельность рецепторов, мышц, центральной нервной и сердечно-сосудистой систем.
Стенические и астенические эмоции вызывают противоположные изменения коронарного кровообращения. Если, например, пугать собак, то одни животные при этом впадают в состояние страха, замирают, цепенеют в ужасе, другие же отвечают реакцией ярости, бросаются в нападение. При страхе наступает резкая коронарная недостаточность. Состояние же ярости, наоборот, увеличивает коронарный кровоток. Таким образом, страх и ярость — совершенно различные эмоциональные состояния.
При попытках понять механизмы эмоций не принималось во внимание то обстоятельство, что наша психическая деятельность протекает в двух видах: сознательной — высшей форме отражения мыслящим человеческим мозгом окружающей действительности — и подсознательной. Без выяснения взаимоотношений между сознанием и подсознанием, по нашему мнению, трудно понять механизмы формирования эмоций.