Люди, которые верят в чудо, знают, как изменить свое сознание и энергию, чтобы привлечь в жизнь благо. Пойди вы на это собеседование в полнейшей уверенности, что отлично подходите для этой работы, вы бы излучали позитивную энергию огромной силы. А значит, то положительное впечатление, которое вы произвели, привело бы к получению работы или открытию перспектив на будущее. В любом случае положительный заряд энергии привел бы к положительному результату.
Чтобы отпустить страх, вам понадобится честность и мужество, ничего тут нет сложного. И если вы действительно хотите этого, у вас получится.
Мечтаете добиться потрясающих результатов? Тогда приветствую вас в команде охотников за чудом.
Как и в любом другом деле, преображение невозможно без ежедневных упражнений. Начните с программы, рассчитанной на 42 дня, и вы сразу же почувствуете, как ваша жизнь меняется к лучшему. Почему сорок два? Духовные практики и учителя йоги настаивают на важности сорока повторений. Вспомните историю Моисея, который провел на горе Синай сорок дней, или Будду, достигшего просветления в полнолуние майской ночью после сорока дней поста и молитвы под деревом бодхи. Есть и научное объяснение: исследования показывают, что после повторений в течение сорока дней в мозгу образуются новые нейронные связи, без которых невозможны никакие устойчивые изменения. Поэтому давайте послушаемся советов мудрых людей и начнем сорокадневную программу очищения от страхов.
В связи с тем, что наша программа рассчитана на шесть недель, у вас останется два дополнительных дня, чтобы на практике убедиться, как чудо входит в жизнь. Когда начинаешь менять свою жизнь, важно быть последовательным и не ставить чересчур сложные задачи. Поэтому я спланировал наше путешествие так, чтобы вы не загрустили по дороге и смогли достичь задуманного. Я помогу вам не усложнять и не сходить с заданного маршрута. И однажды вы поймете, что тоже умеете творить чудеса.
Если шесть ближайших недель вы решили посвятить воплощению этого плана в жизнь, значит, вы ступили на путь, который ведет от страха к любви. Хотите добиться своего – не сворачивайте с дороги, которая приведет вас к жизни, полной чудес.
В моей книге шесть глав – по одной на каждую неделю. В каждой главе вы найдете программу ежедневных упражнений, которые перенастроят ваше сознание на любовь. В течение недели ваши усилия будут направлены на определенную сферу вашей жизни.
Неделя 1. На протяжении первой недели вы будете анализировать свои страхи, увидите те ловушки, в которые попались, и то, как это мешает нормальному ходу жизни. Подготовительную работу я сделаю за вас, вам же останется лишь усвоить, что значит посмотреть в глаза своему страху, что такое желание измениться, сдвиг сознания, благодарность, способность к прощению, ожидание чуда, размышление и повторение.
Неделя 2. Эта неделя полностью посвящена любви к себе. Я научу вас, как укрепить отношения с самим собой. Во время этих семи дней вы сможете, наконец, принять решение отказаться от практики самоедства. Чтобы сделать чудо частью жизни, вы обязательно должны полюбить самого себя.
Неделя 3. Это время мы посвятим практическим упражнениям, которые заставят вас отказаться от подрывной работы в отношении собственного тела и пересмотреть свои пищевые привычки. Вы поймете, в чем причина ваших нездоровых представлений о еде и собственном теле, и осветите все темные закоулки этой области жизни целительным светом. Вы без труда поймете, что мысли, полные любви, влияют на то, как вы питаетесь, и меняют отношение к телу.
Неделя 4. Осторожно, любовь! Вместе мы проанализируем, как страх мешает вам наслаждаться радостями романтических отношений. В программу этой недели я включила удивительные концепции «Курса», которые помогают очистить любовь от страхов. Воспользуйтесь этими инструментами, и вы немедленно почувствуете, как меняется ваша любовная жизнь, независимо от того, одиноки ли вы или находитесь в отношениях с кем-то.