Даже на многих страницах сложно описать способность воспринимать четвертое измерение, обретаемую благодаря практике тайцзи-цюаня и медитации. Подобным же образом мы столкнемся с большими трудностями, пытаясь адекватно описать вкус яблока тому, кто его никогда не ел. Это за пределами силы слов — обеспечить непосредственное восприятие того, что они символизируют. Речь идет о понимании, которое можно получить лишь в опыте индивидуального действия и которое не может быть приобретено пассивно, с помощью чтения. В основе языка лежит, в первую очередь, зрительное восприятие. Однако восприятие четвертого измерения осуществляется внутри тела, вне способности глаз воспринимать или ушей — слышать. Целью тайцзи-цюаня является поиск неподвижности в движении. Целью медитации — поиск действия в бездействии. Требуется ощущать противоположные аспекты внутри движения и внутри неподвижности. Проявив терпение и настойчивость, можно — очень тонко, очень деликатно, интуитивно — почувствовать природу времени. Развивая эти ощущения, мы можем подойти к границе четырехмерного мира достаточно близко, чтобы уловить проблеск этой реальности. И это — первая ступень просветления.
Философия
3–1. Цель медитацииСуществуют различные ответы на вопрос «зачем медитировать?» Безусловно, ни один из них не будет удовлетворительным для всех. Как тень способна пересекать один и тот же стакан под множеством разных углов, так и каждый человек подходит к медитации со своей индивидуальной позиции.
Медитация — многосторонний процесс, имеющий широкий спектр применений. Например, ее можно использовать как релаксационное упражнение, которое помогает легковозбудимым людям избавиться от стрессов, провоцирующих заболевания. Медитация, особенно в сочетании с дыхательными техниками цигун, может быть использована как форма терапии — и для сознания, и для тела. Восток хранит тысячелетний опыт лечения таких заболеваний, как ишемия, гипертония, грипп, астма и т. д. посредством медитации. Медитация, однако, — это не просто методика самолечения. Она может усилить вашу способность концентрироваться, что, в свою очередь, приведет к активизации всех аспектов повседневной жизни.
Некоторые люди утверждают, что и без медитации вполне удовлетворены своей жизнью. Их можно уподобить невеждам, доказывающим, что для своего благополучия они не нуждаются в образовании.
Невежественный человек может жить на прекрасном острове в доме с видом на море. Он может быть богат и иметь много прислуги. Но остается философский вопрос: достиг ли он максимальной полноты жизни? Возможно, в этом человеке погибает великий поэт. Но в своей необразованности он просто не знает о том, что такое созерцательная и свободная жизнь поэта. Этот человек не умеет читать и писать, а как следствие — привести свою жизнь к полноте. Возможно, образование могло бы направить его жизнь в русло, о существовании которого он даже не подозревает.
То же справедливо и для медитации. Она может изменить всю вашу жизнь, но для этого нужна личная практика. Прогрессируя в медитации, мы развиваем свое мышление, а затем исследуем свою жизнь. Что мы найдем, зависит не только от метода медитации, но и от наших природных способностей и усердия в практике.