После того как вы научитесь разогревать внутренний очаг и подключаться к потоку Силы Земли, вам надлежит потратить как минимум одну неделю на отработку управления циркуляцией той Ци, которую вам удастся накопить, в контуре Микрокосмической Орбиты. На этом этапе поток энергии в каналах Микрокосмической Орбиты может по-прежнему оставаться довольно слабым Возможно, вы будете ощущать его прохождение только в отдельных ее точках. Вероятнее всего, это будет Третий Глаз, пупочный центр или центр сексуальной энергии. Пусть это вас не смущает.
Достаточно часто случается так, что энергия в каналах Микрокосмической Орбиты реально циркулирует, не производя явственных ощущений в некоторых точках контура. Ведь основная задача практики состоит в том, чтобы развить циркуляцию, превратив тоненький ручеек Ци в мощный широкий поток. Когда же такой поток образуется, ощущение потоков энергии возникнет само собой. Это придет со временем, если ваша практика будет регулярной и настойчивой.
3. Активация потока энергии Высшего Я (Потока Космической Силы) и работа с шаром золотого света.
На третьем этапе практикующий начинает расширять поток энергии в Микрокосмической Орбите и повышать его плотность, сквозь межбровную открытость — Третий Глаз — черпая необходимую для этого дополнительную энергию из золотого потока Космической Силы. Очень важно научиться не просто поглощать эту энергию, а накапливать ее, соединяя с энергией потока Силы Земли в области пупка и ступней и с Изначальной Силой в нижнем Дан-Тянь. Только после такой обработки Космическую Силу можно вводить в поток циркуляции Микрокосмической Орбиты.
4. Космическая Внутренняя Улыбка и открытие сердца.
На четвертом этапе практикующий учится использовать Космическую Силу (Силу Высшего Я) в практике открытия сердца. Кроме того, энергия потока Космической Силы применяется также для интенсификации Внутренней Улыбки. За счет этого более глубоким и полным делается процесс очищения и преобразования энергии эмоциональных проявлений. Как следствие, качество энергии в потоке циркуляции Микрокосмической Орбиты значительно изменяется в лучшую сторону.
5. Очищение функционального канала и соединение трех Дан-Тянь.
На пятом этапе основное внимание уделяется усилению потока Ци в Функциональном канале и на соединении сердца с центром сексуальной энергии. Функциональный канал — часть контура Микрокосмической циркуляции, в котором струится «Вода», или сила Инь. Она размягчает и растворяет энергетические пробки, блокирующие поток Микрокосмической Орбиты.
6. Очищение Управляющего канала и установление контакта с потоком Небесной Ци.
Шестой этап — этап, на котором усиливается поток силы в восходящей — Управляющей — ветви Микрокосмической Орбиты. При этом устанавливается контакт с потоком Универсальной или Небесной Ци. Все аспекты, загрязняющие энергетическое тело человека, выгорают дотла.
7. Соединение макушки с межбровьем — слияние двух каналов в единый контур.
На седьмом этапе освоения Микрокосмической Орбитальной Медитации практикующий соединяет в единый контур два канала — Управляющий и Функциональный. Потоки сил Инь и Ян приходят в равновесие, циркуляция энергии в Микрокосмической Орбите становится устойчивой и мощной.
После того, как все семь этапов пройдены, техники, которые постепенно осваивались по мере их прохождения, практикуются вместе.
Для овладения семью фазами овладения Микрокосмической Орбитой мы рекомендуем стодневную программу обучения. Потратив на каждую фазу около двух недель, вы сможете за сто дней справиться со всеми семью. Эта программа полезна для каждого, кто ищет путей улучшения своей жизни и здоровья и кто хочет глубже освоить Микрокосмическую Орбиту.
Каждый обладает своим собственным опытом. Те, у кого богатый опыт занятий медитацией, смогут открыть Орбиту за несколько часов или за несколько дней практики. Хотя для достижения результатов на различных этапах может потребоваться меньше времени, все же полезно следовать программе для углубления и улучшения своего понимания и своих возможностей освоения этой практики.
Диета.
В течение всех ста дней ваша пища должна содержать больше клетчатки, круп, свежих овощей и фруктов. Ограничьте употребление мяса, птицы, жиров, кофеина и молочных продуктов. Это поможет очищению вашего организма, обеспечит больше энергии и поможет очистить вашу энергию.