4. Втяните поток мягкого сине-голубого света Силы Земли и направьте его вверх по ногам к промежности, затем — через крестец, Врата Жизни, точки Т-11, Т-5, С-7 и Нефритовую Подушку — в макушку головы.
5. Сквозь макушку направьте поток энергии к Полярной Звезде и созвездию Большой Медведицы. Подключитесь к полю Силы созвездия Большой Медведицы и втяните его красный свет сквозь макушку. Пусть этот свет течет в вашей Микрокосмической Орбите. После того как вы явственно ощутите, что красный свет Силы Большой Медведицы устойчиво циркулирует в контуре Микрокосмической Орбиты, постарайтесь расширить его поток. Пусть он захватит весь объем вашего тела, а затем распространится на всю ауру. Соедините красный свет Силы Большой Медведицы с сине-голубым светом Силы Земли, направьте поток в нижний Дан-Тянь и растворите полученную Силу в вашей Изначальной Силе.
6. Сквозь макушку втяните поток фиолетового света Силы Полярной Звезды. Спирально свивая поток, заполните им мозг и сконцентрируйте его в области Хрустального Дворца. Направьте фиолетовый свет Силы в Микрокосмический контур. Усиливайте его поток в Микрокосмической Орбите до тех пор, пока он не захватит все ваше тело и всю ауру. Пусть фиолетовая Сила Звезды сольется с белым светом земной души в вашем теле и растворится в Изначальной Силе во всех трех Дан-Тянь.
7. Сосредоточьте внимание в межбровье и сквозь Третий Глаз подключитесь к полю золотого света Космической Силы.
8. Сквозь межбровье втяните поток золотого света и направьте его вниз по Функциональному каналу Микрокосмической Орбиты через нёбо, горловой центр, сердечный центр и солнечное сплетение к пупку. Несколько раз проведите поток золотого света по всему контуру Микрокосмической Орбиты. Вернитесь к пупку и втяните золотой свет в нижний Дан-Тянь, соединив его там с Изначальной Силой.
9. Продолжайте вращать поток Ци в контуре Микрокосмической Орбиты. Пусть он пройдет три, шесть, девять, восемнадцать или тридцать шесть полных оборотов. Чем в большей степени вам удастся при этом расслабиться, тем более отчетливо вы будете ощущать качество различных Сил, присутствующих теперь в этом потоке.
Постепенно вы ощутите, как осознание ваше сливается с Великой Пустотой. Погрузитесь в не-деяние. Обратите внимание на то, какая немыслимо могучая энергия заполняет Великую Пустоту, насколько самодостаточна и всеобъемлюща Ее Изначальная Сила.
В завершение медитации соберите Ци в нижнем Дан-Тянь и выполните энергетический Ци-самомассаж.
Практика последнего — наивысшего — уровня Микрокосмической Орбитальной Медитации является универсальной и может выполняться в любое время дня и ночи в каком угодно месте. Со временем вы с некоторым удивлением обнаружите, что она становится постоянной и спонтанной — соединение Сил и их циркуляция в контуре Микрокосмической Орбиты станет вашим естественным состоянием, вам не нужно будет прилагать к этому ни малейшего волевого усилия. Ваше обычное дыхание превратится в естественное Дыхание Силы, каждое ваше действие, каждое ваше проявление станет энергетически наполненным, ваше социальное функционирование обретет качественно новый уровень предельной точности, чистоты и эффективности. Ваша жизнь потечет так, как вам нужно, обстоятельства начнут складываться сообразно вашим требованиям, ваша мудрость и ваш творческий потенциал в любых областях деятельности проявятся с поразительной силой.
Глава 13
МАКРОКОСМИЧЕСКАЯ ОРБИТА И МЕДИТАЦИЯ ПЯТИ СЕРДЕЦ
Открыть Макрокосмическую орбиту
Следующим шагом после того, как вы вполне овладели техникой Микрокосмической Орбитальной Медитации, будет подключение к циркуляционному контуру энергетических каналов рук и ног. В даосской традиции этот род практики носит название Медитации Макрокосмической Орбиты или Макрокосмической Орбитальной Медитации.
Подключив к контуру циркуляции каналы рук и ног, вы испытаете восхитительное чувство восстановленной целостности своего существа, поскольку потоки Ци будут ощущаться теперь не только в туловище и голове, но также в руках и ногах.
1. Начать следует с Цигун-разминки и подготовительных техник.
2. Активация Изначальной Силы: разжечь в очаге огонь.