•Неумение использовать межличностные отношения. Зачастую, многие женщины не могут попросить помощи и заручиться поддержкой от более опытных людей. Позиция «Я сама» не всегда эффективна для развития карьеры. В особенности, если Вы — новичок в области STEM, попробуйте найти себе наставника — женщину, к которой Вы сможете обратиться за советом. Такая поддержка поможет Вам обрести необходимый опыт и устойчивость на рабочем месте.
•Страх ко всему новому. Низкая самооценка, неспособность рисковать для получения более высокого результата приводят к тому, что женщины боятся искать лучшие альтернативы, оставаясь на своей работе, где их не ценят, не прислушиваются к их мнению и не дают шансов на дальнейшее развитие. Умение прислушиваться к своим чувствам и эмоциям способствует переоценке себя и мотивации для постоянного роста.
•Желание угодить. Действительно, многие женщины сталкиваются с неспособностью выстраивать личные границы и говорить «нет». Поэтому, их могут легко использовать на работе и давать им дополнительную неоплачиваемую нагрузку. Таким образом, самоуважение и настойчивость необходимы для признания собственной ценности [7]. Развитие своего эмоционального интеллекта поможет Вам преодолевать все барьеры на рабочем месте.
Исходя из вышеперечисленных проблем, с которыми сталкиваются женщины в построении карьеры в STEM, можно сделать вывод, что все они связаны с отсутствием определенных личностных качеств, которые и включает в себя эмоциональный интеллект.
И, если регулярно повышать свой уровень эмоционального интеллекта, можно придти к лучшим карьерным целям.
[1] Что такое STEM образование, и почему компании ценят таких специалистов [В Интернете] // trends. rbc. ru. — 24 Июль 2022 г. — https://trends. rbc. ru/trends/education/62d0227e9a794710912218a5.
[2] Melbourne Katherine How Emotional Intelligence Training Supports Healthy Classroom Environments [Журнал] // Running head: keeping WOMEN IN science. — [б.м.]: Yale University.
[3] Hesseln Hayley How Women in STEM Can Use Emotional Intelligence to Become Resilient Leaders [В Интернете] // linkedin. com. — 17 March 2020 г. — https://www. linkedin. com/pulse/how-women-stem-can-use-emotional-intelligence-become-leaders-hesseln.
[4] Why Women’s Stronger Emotional Intelligence Is a Big Leadership Advantage [В Интернете] // eveprogramme. com. — 22 June 2018 г. — https://www. eveprogramme. com/36302/emotional-intelligence-monica-thakrar/
[5] Ершова Е. С. Эмоциональный интеллект как фактор успешности предпринимательской деятельности: магистерская диссертация / Уральский гуманитарный институт, Кафедра общей и социальной психологии. — Екатеринбург, 2019. — 133 с.: с. 82–89
[6] Rosario Cabello Pablo Fernández-Berrocal Implicit theories and ability emotional intelligence [Журнал] // Emotional Intelligence and cognitive abilities. — 22 May 2015 г.
[7] Lauren Moy Emotional Intelligence and Career Success for Women. A Research Paper By Lauren Moy, Career Coach, united states [В Интернете] // https://coachcampus.com/. — 01 10 2021 г. — https://coachcampus. com/coach-portfolios/research-papers/coaching-with-emotional-intelligence/
Личное развитие, взгляд с другой стороны и выход из зоны комфорта:
чем менторинг может помочь в карьере
https://vc.ru/life/490173-lichnoe-razvitie-vzglyad-s-drugoy-storony-i-vyhod-iz-zony-komforta-chem-mentoring-mozhet-pomoch-v-karere
В последнее время тема личного развития становится все более популярна, но иногда бывает сложно самому определить пути развития и конкретные цели — в таком случае человек может найти себе наставника или, как чаще говорят, ментора.
Ментор представляет собой эксперта в определенной области, который делится своим опытом, идеями и видением с менти (подопечным), вдохновляет на решение определённых задач.
В этой статье разберем, что из себя представляет менторинг и почему он полезен для обеих сторон.
Я являюсь ментором в сфере IT и хочу рассказать свое видение этого процесса изнутри.
В менторинг я попала случайно, это стало естественным продолжением моего пути: я являюсь ментором в PRO women, WomenTech Network, Wonder Women, для студентов НИУ ВШЭ.
Сейчас занимаюсь развитием женской карьеры и предпринимательством, возглавляя Head of Female Entrepreneurship в ImpactaLab.
Это очень интересный процесс, поэтому хочу поделиться основными моментами с вами!
Я отвечу на основные вопросы и немного расскажу о специфике своего направления — женском менторинге.
Что нужно, чтобы стать ментором?
Чтобы стать ментором, нужно в первую очередь иметь внутреннее ощущение, что тебе есть, чем поделиться с другими — это приходит после прохождения определенного пути развития в своей карьере.
На каждом этапе возникают различные сложности, например непонимание дальнейших шагов и предметной области.
Это личный челлендж, который позволяет получить новые навыки и знания.