Первый способ — встать на путь любви. На пути любви ты смотришь на страх как на плачущего младенца, которого нужно успокоить. Прояви сострадание к себе и другим, кто боится. Ведь на самом деле это случай амнезии — ты просто забыл свою Божественную духовную власть творить и отменять творение.
Отслеживай все, что может подпитывать и укреплять страх. Если кто-то видит, что за свой страх он получает сочувствие, то может поддаться соблазну повторить ситуацию — и стать зависимым от внешнего фактора (внимания со стороны других), создающего временное счастье. То же касается и желания успокоить страх, предложив себе награду. Обращаясь к таким внешним вещам, как алкоголь, наркотики, шопинг и средства массовой информации, ты тоже получаешь лишь временное успокоение страхов, но твоя привычка бояться укрепляется.
Путь любви напоминает о Божьем покое, благодати и безопасности и поэтому является лучшим способом справиться со страхами. Повторяй имя Бога в уме, как только почувствуешь страх, и это успокоит тебя.
Второй способ взглянуть в лицо страхам — «покорение» их. Эго призывает тебя намеренно погрузиться в глубину пугающей ситуации. Но это тебе совершенно не нужно, ведь такое погружение лишь укрепляет твою веру в необходимость страха.
Возбуждение, которое ты испытываешь при просмотре фильма ужасов, катаясь на американских горках или находясь в драматических взаимоотношениях, — это реакция физического тела. Цель ее — справиться с эмоциями. Ты ищешь развлечения, но в итоге твое физическое тело испытывает шок. Физическим телом такое развитие событий воспринимается как угроза, и оно реагирует соответствующим образом.
Покой кажется эго скучным состоянием. Поэтому беспокойство — развлечение для эго. Оно решает, что быть счастливым опасно или что «за хорошим следует плохое». Эго никогда не расслабляется, и если ты принимаешь его тиранию, то обречен на вечное волнение и напряжение.
Ты можешь следовать за эго, которое обещает тебе счастье в будущем, или пребывать с Богом, дарующем непреходящее счастье здесь и сейчас. У тебя всегда есть власть принять это решение.
Твой энергетический уровень
Бог — это чистая энергия и, собственно говоря, единственная энергия.
Твое Божественное сознание открывает для тебя неограниченный доступ к энергии. Состояние твоих четырех тел (физического, эмоционального, энергетического и интеллектуального) зависит от того, стоишь ли ты на пути любви или на пути страха.
Если ты сфокусируешься на любом аспекте страха (например, боишься нехватки того, что тебе нужно, или опасности, или конкуренции), то сможешь заметить, какое воздействие он оказывает на энергию твоих тел.
Признаки того, что ты идешь по пути страха:
• Физическое тело напряжено, болезненно, воспалено.
• Эмоциональное тело подвержено беспокойствам, волнениям, испытывает гнев, угнетено.
• Интеллектуальное тело не в состоянии сфокусироваться.
• Энергетическое тело опустошено и ощущает усталость.
Эти симптомы не являются чем-то постыдным; это лишь сигналы, которые показывают тебе, что ты идешь по пути страха.
Признаки того, что ты идешь по пути любви:
• Физическое тело расслаблено, здорово и гармонично.
• Эмоциональное тело исполнено покоя и удовлетворенности.
• Интеллектуальное тело способно концентрироваться и полно творческих идей.
• Энергетическое тело ощущает бодрость.
Энергия Бога питает тебя самым естественным образом, ведь твое Истинное «Я» и есть эта энергия. Эго полагает, что энергия приходит к нам извне (через кофеин, сахар, возбуждение и другие искусственные стимулы), но твое Истинное «Я» на самом деле уже наполнено энергией.
Эго старается поскорее достичь внешних целей и добиться чего-то, что, по его представлениям, является ключом к счастью и приносит одобрение людей. Эго считает, что найти счастье легче с помощью энергии, полученной из химических веществ. Эго всегда думает о будущем, желая почувствовать счастье прямо сейчас. Однако, чтобы улучшить свое состояние сейчас, совсем не обязательно думать о будущем.
С точки зрения духовной истины ты всегда и непрерывно подключен к Богу, к Источнику. Прямо сейчас ты находишься под успокаивающим покровом Божьего разума и у тебя есть все, что тебе нужно. Нет никакой необходимости гнаться за чем-то, расталкивая других. Твое Истинное «Я» знает: ты уже счастлив, ты уже познал покой.
Внутренний покой можно найти, лишь прекратив погоню за внешними благами. Счастье можно обрести, лишь пребывая в настоящем моменте и осознавая свое единство с Богом. «Награда» жизни уже получена. Ты уже заслужил уважение, почести и одобрение.