Чувство вины перед ребёнком, которое сопровождает каждую курящую беременную женщину, усугубляет вред, наносимый самим курением. Это настолько хорошо известно, что часто советуют: «если Вы не можете бросить курить, то хотя бы не купайтесь в угрызениях совести». Но в реальности ощущение вины – этот голос Вашей совести, поддерживаемый материнским инстинктом, поэтому следовать данному совету ещё труднее, чем распрощаться с сигаретой. Материнский инстинкт сильнее никотина – так пусть же он окажется на Вашей стороне! Только избавившись от табачного рабства, Вы будете уверены, что чувство вины покинуло Вас, а не спряталось где-нибудь в глубине Вашего существа.
Большинство людей, бросив курить, часто ощущают беспокойство, страх, резкую усталость, усиление кашля, потому что тело, освобождаясь от никотина, поднимает всю «грязь» из лёгких, наподобие тины со дна озера во время сильного волнения. В худшем варианте это состояние может продолжаться от нескольких дней до нескольких недель.
Будьте к себе снисходительными и добрыми. В этот период Вам наиболее важно обратить внимание на своё здоровье, налечь на зелень и соки, побольше находиться на свежем воздухе и найти разрядку в положительных эмоциях и физических упражнениях. Поверьте что вскоре Вы почувствуете себя гораздо лучше, чем в период курения.
Где взять на это силы? А Вы просто соотнесите Вашу цель – рождение здорового ребёнка – с Вашей потребностью в сигарете и спросите себя: стоит ли моё пристрастие к вредной привычке счастья иметь всю жизнь здорового, жизнерадостного, спокойного и красивого ребёнка.
Если Ваши домашние ещё не созрели, чтобы бросить курить ради Вас и Вашего ребёнка, убедите их всех выходить курить на свежий воздух. Пассивные курильщики, то есть все те, кто вынужден находиться рядом с курящим, в том числе и Ваш ребёнок, страдают так же или, возможно, больше самого курильщика, поскольку они вынуждены вдыхать дым без всяких фильтров. Известно, что даже пассивное курение может вызвать заболевания лёгких, связанные с задержкой развития. А это уже проблема на всю жизнь. И уже не стоит и говорить о то, что дети курящих родителей чаще все и сами становятся курильщиками. Сломайте эту цепь. Сделайте героическое усилие ради Вашего потомства.
АЛКОГОЛЬ
Хорошо известно, что употребление большого количества алкоголя крайне вредно для ребёнка. Но недавно было обнаружено, что для некоторых женщин во время беременности опасно любое количество алкоголя, Даже одна-две рюмки вин в неделю могут снизить родовой вес ребёнка и увеличить вероятность выкидыша.
Плодный алкогольный синдром – хорошо известное явление, наблюдаемое у детей, рождённых пьющими мамами. Эти дети отстают в росте, умственном развитии, имеют предрасположенность к нарушениям центральной нервной системы и болезням сердца. У них характерная форма лица с довольно тяжёлой челюстью и плоской переносицей. Хотя малыш уязвим в любой стадии беременности, периоды, когда алкоголь особенно разрушителен для умственного развития, это 12-18 и 24-36 недели беременности.
Продолжение употребления спиртного во время беременности связано с широким спектром проблем у ребёнка. Это неудивительно, потому что алкоголь попадает в кровь ребёнка в той же концентрации, которая создаётся в крови матери, а вес его несоизмеримо меньше – в десятки и сотни раз! Каждым глотком мать делится со своим ребёнком. Поскольку освобождается от алкоголя организм ребёнка в два раза медленнее, чем мамин, то малыш может быть уже на грани потери сознания, в то время как мама ещё «парит в приятной высоте».
Если Вам трудно воздерживаться в пьющем окружении, то уместно вспомнить о безалкогольных винах, детском «шампанском» и безалкогольном пиве. Эти напитки уже появились в России, и некоторые их сорта по своим вкусовым качествам ни в чём не уступают алкогольным.
Вы не всю жизнь будете беременной и кормящей. Если на эти месяцы Вы откажетесь от алкоголя, то сделаете своему малышу бесценный подарок на всю жизнь.
НАБЛЮДЕНИЕ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ
Забота о будущем ребёнке должна быть доступна каждой женщине и проводиться на высоком уровне. Но Вы не должны её полностью перепоручать медицинским работникам.
В этой книге даётся та информация, которая поможет женщине разобраться в своём организме и предупредить состояния, опасные для неё и ребёнка, а также узнать, когда необходимо обратиться к врачу.
Очень важно постараться найти хорошего специалиста, которому бы Вы доверяли и который бы уважал Ваши взгляды на беременность и роды. Такие врачи часто сотрудничают с организациями, где ведутся занятия для беременных. Некоторые мамы, найдя подобного
Пороки внутриутробного развития, обусловленные алкоголизмом родителей.
специалиста, предпочитают его женской консультации. Но если Вам необходимо посетить женскую консультацию, полезно будет ознакомиться с теми процедурами, которые назначаются её врачами. Это необходимо, чтобы Вы были готовы к тому, что Вас ждёт, и могли принять осознанное решение по поводу данных процедур.
Процедуры, назначаемые врачами
При первом посещении женской консультации Вас обязательно направят на следующие анализы:
– клинический анализ крови;
– крови на геморрагический синдром (определение времени свёртываемости крови);
– крови на RW (реакцию Вассермана – тест на сифилис);
– крови на ВИЧ (вирус иммунодефицита человека – СПИД);
– на группу крови и резус-фактор;
– клинический анализ мочи;
– кала на яйца гельминтов, скрытую кровь, стеркобилин, билирубин.
Кроме того, Вы должны будете пройти обязательный осмотр у терапевта, стоматолога, а также других специалистов, если у Вас есть какие-либо заболевания.
Врач-гинеколог перед направлением на анализы обязательно спросит Ваше решение по поводу беременности: хотите ли Вы её сохранить или будете делать аборт. На Западе такие вопросы задавать не принято, женщина заполняет специальный бланк для врача ещё до осмотра и определения беременности.
Врач назначает в течение беременности обязательное двукратное УЗИ в 16-20 недель и в 28-32 недели. Но иногда УЗИ назначают в самом начале беременности. При необходимости могут быть назначены дополнительные процедуры, например, амниоцентез.
Некоторые из назначений, которые представляются нам сомнительными для применения ко всем беременным, мы рассмотрим более подробно в соответствующих триместрах беременности.
УЗИ
С УЗИ (ультразвукового исследования) во время беременности сталкивается практически каждая женщина (за исключением, пожалуй, тех, кто по каким-либо причинам не посещает женскую консультацию). В России практикуется массовое УЗИ беременных: первый раз – в 16-24 недели, второй – в 28-36 недель. Платное УЗИ врачи назначают без всякой необходимости несколько раз в течение беременности, не сообщая о том, что почти всё, что показывает ультразвук, опытный акушер может узнать другими безвредными способами. Зачастую УЗИ используется для получения информации, которую мама уже имеет и которую способна сообщить врачу сама. К сожалению, в женских консультациях, как правило, существует изначальное недоверие ко всему, что говорит «пациентка», зато врачи всё больше и больше полагаются на свои мониторы. Что же такое УЗИ?
Ультразвуковое исследование и пользует звуковые волны высокой частоты – 3,5 МГц, которые, проходя через жидкую среду, отражаются от плотного объекта, в данном случае – ребёнка. Отражённые волны преобразуются датчиком, и изображение – скелет и внутренние органы ребёнка – появляется на экране монитора. УЗИ не требует специальной подготовки беременной. Только на ранних сроках, когда около плодных вод ещё мало, женщину просят приходить на обследование с наполненным мочевым пузырём, чтобы изображение было достаточно чётким. Вы ложитесь на кушетку, обнажаете живот, его смазывают звукопроводящим гелем и водят по нему датчиком прибора. Вся процедура длится около десяти минут. По желанию мамы (если есть возможность развернуть экран), она может смотреть на монитор, но без объяснений специалиста понять, что изображено на экране, очень сложно.