Кроме того, Вы можете узнать, в каких ещё роддомах Вашей местности придерживаются рекомендаций ВОЗ (хотя бы части из них). В таких роддомах у Вас будет больше шансов быть услышанными и принятыми с Вашим личным родовым планом. Вы также можете включить его договор о платных родах, но обязательно проконтролируйте, чтобы все Ваши требования были зафиксированы письменно и подтверждены врачами.Рекомендации Всемирной организации здравоохранения отражают мировой уровень понимания связи между процессом родов, прохождением послеродового периода и здоровьем человека.Россия в лице Государственной Думы также поддержала положения ВОЗ в мае 1998 г.Внимательно прочитайте эти рекомендации (с. 116–117), над которым долго работали международные специалисты в области родовспоможения (курсивом выделены те пункты, которые соблюдаются в России на сегодняшний день в роддомах «Больница улыбается ребёнку»).В роддомах «Больница улыбается ребёнку» кроме выделенных пунктов также соблюдаются все 10 пунктов рекомендаций ВОЗ по грудному вскармливанию.Примерный родовой планУважаемые акушеры!Я прошла подготовку к родам, хорошо представляю себе их течение и хотела бы, чтобы мои роды протекали естественно. Поэтому я заранее прошу Вас о следующем:1. Не очищайте мне кишечник и не санируйте лобок;2. Я прошу дать мне возможность свободно двигаться и менять позиции в период схваток; возможность занять удобную для меня позицию во время потуг; обеспечить возможность присутствия и участия мужа в течение всех родов;3. Я отказываюсь от любого обезболивания;4. Я отказываюсь от медикаментозного вмешательства в процесс родов (любых инъекций);5. Я отказываюсь от стимуляции родовой деятельности, искусственного вскрытия плодного пузыря;6. Я отказываюсь от эпизиотомии;7. После рождения ребенка сразу положите его мне на грудь, чтобы он мог сам взять её и высосать молозиво;8. Не отсекайте пуповину до рождения плаценты;9. Не закапывайте в глаза ребенку супьфацил-натрий (альбуцид);10. Не мойте ребёнка и не обтирайте с него смазку;11. Не разлучайте меня с ребёнком – я хочу находиться с ним всё время после его рождения:12. Не сообщайте мне поп ребенка, мы с мужем хотим увидеть это сами;13. Мы хотим сами распорядиться плацентой нашего ребёнка, пожалуйста, сохраните её в отдельном сосуде, который мы принесли;14. Не делайте моему ребёнку прививку БЦЖ.Варианты родового плана зависят как от женщины, так и от роддома, где она собирается рожать. В любом случае Вы должны обсудить свой родовой план в выбранном роддоме заранее, чтобы, в случае отказа от плана или какой-либо его части, Вы смогли обратиться в другой роддом.Где бы Вы ни решили рожать, настаивайте, чтобы Ваш ребёнок никогда не был разлучён с Вами. Даже мамы, прошедшие кесарево сечение, должны видеть, осязать, обонять своих детей, для чего ребёнка должны поднести к её лицу и немного подержать. После этого ребёнок может остаться с отцом, пока у мамы закончится операция. Если Вы ожидаете кесарева сечения, то договоритесь об этом заранее со своими врачами. Даже в случае общей анестезии немедленный контакт ребёнка с матерью необходим. Нельзя говорить, что если мать не в сознании, то это не нужно. Это необходимо и для мамы, и для ребёнка. Травма, возникающая при разлучении малыша с матерью после родов и при отсутствии ласки и заботы, влияет на способность ребёнка испытывать доверие и любить в дальнейшей жизни.АкушеркаМы не рекомендуем проводить домашние роды без квалифицированного акушера!Многие семейные пары выбирают домашние роды как более желательный для ребёнка путь в жизнь. Интимная атмосфера домашних родов позволяет создать новый уровень душевного и духовного единства матери, отца и их младенца. Иногда пара, осознающая важность этого интима, не желает присутствия «чужого» человека – акушерки. Такое ответственное решение можно принять лишь в тех случаях, когда родители прошли длительную подготовку и сознательно пришли к решению стать акушерами для самих себя, осознавая всю ответственность этого шага.Но в большинстве случаев парам нужен помощник. В России уже есть достаточное число по-настоящему духовных акушерок. Такая помощница способна участвовать в родах, не нарушая интим семьи. Она становится незримой хранительницей и вмешивается только тогда, когда действительно необходима её помощь. Само присутствие опытного акушера придаёт уверенность как будущей матери, так и будущему отцу, позволяя сконцентрироваться на главном.Милые женщины! Вы заслуживаете квалифицированной акушерской помощи. Не пренебрегайте ею. И по крайней мере, не отказывайтесь от нее из-за финансовых проблем. Расскажите о них духовным акушерам, и они обязательно пойдут Вам навстречуЧто собрать с собой в роддомСходите или позвоните заранее в тот роддом, где Вы собирает рожать, и узнайте, что Вам позволят взять с собой (предметы личной гигиены, халат, тапочки и т. п.).Что вам понадобитсяСписок для родов• исправный, надёжный, доступный телефон;• гарантированный транспорт (в сельской местности);• чистый комплект белья на постель плюс два-три чистых запасных комплекта;• большая миска с крышкой для плаценты;• большая клеёнка на матрац (под простыню);• около десяти чистых больших полотенец для промокания жидкости и крови в течение родов и послеродового периода;• вата и спирт;• термометр;• много больших подушек;• для водных родов – морская сольКроме этого каждая акушерка имеет свою предпочитаемую аптечку с набором трав и антисептиков, названия которых она даёт на уроках подготовки к родам. Мы не будем их перечислять.Для мамы.удобная одежда, которую можно легко снять и надеть;пижама, ночная рубашка с большим вырезом, позволяющая легко открыть грудь для кормления ребёнка;• нераспечатанная бутылка оливкового масла для перинатального и вагинального массажа;•тёплые носки;• большая грелка или пузырь со льдом для живота мамы после окончания родов (можно использовать мешочек с речным песком, солью);• гигиенические прокладки, лучше из мягкой хлопковой ткани или из ваты, с расчётом на 5-7 дней;•большие подгузники с подвязкой на первые 2-3 дня (возможны обильные выделения).На кухне:• соки;•травяные чаи;•мёд;• йогурт;• кефир;•высокоэнергетические продукты:• сухофрукты, тыква и т.п.;• фрукты;• овощи;В холодильнике хорошо иметь полуфабрикаты для быстрого приготовления высококачественной пищи.Для ребёнка• тонкие пелёнки из натурального хлопка, не меньше десяти;• пелёнки фланелевые – столько же;• распашонки хлопковые и фланелевые – по пять штук;• тёплые одеяльца – не менее двух;• подгузники – в большом количестве;• мягкое одеяло и клеёнка на пеленальный стол (если он есть);• кукурузный крахмал или тальк для профилактики сыпи;• маленькая резиновая клизмочка, чтобы очистить дыхательные пути ребёнка, если Вы не будете делать это ртом.Для папы• максимум любви, заботы и терпения.Внимание! Папа, на некоторое время Вы перестаёте быть центром почитания в семье. Примите это спокойно.