Рано утром принимайте две или три пластинки серебряной фольги (продается в индийских фирменных магазинах) со свежими фруктами (лучше всего с папайей).
Изжога
Выжать один лимон в стакан пресной воды — и выпить.
Сердечная недостаточность
Каждое утро в течение тридцати дней съедайте пятьдесят граммов яблочного джема (мурраббы) с серебряными листами*.
*[Серебро и золото употребляются в качестве лекарства в виде листов очень тонкой фольги. — Прим ред.]
Возьмите двадцать граммов изюма и щепотку шафрана. Налейте в глиняный горшок около стакана воды и замочите в ней изюм и шафран. Накройте горшок тонкой марлей и оставьте на ночь на открытом воздухе. В качестве первого приема пищи поутру ешьте изюм и запивайте водой, в которой он вымачивался.
Геморрой
Геморрой — это маленькие мешочкообразные варикозные узлы вен, образующиеся возле анального отверстия в прямой кишке, которые болят, выпадают, воспаляются и часто кровоточат. При кровоточащем геморрое дождитесь, пока полностью высохнет кровь, и только потом прикладывайте любое лекарство (иначе загрязненная кровь всосется в ранку, создавая условия для размножения и распространения инфекции).
Среди общих практик, которые рекомендуются людям, страдающим геморроем, назовем следующие:
Не сидите подолгу на жестких стульях. Лучше сидеть на набитой ватой подушке, желательно из замши, и покрытой сверху белой тканью.
Никогда не подавляйте естественные позывы к дефекации и мочеиспусканию, а также кашель, чихание, метеоризм или отрыжку.
Не засиживайтесь подолгу на унитазе. Во время дефекации садитесь на корточки.
Воздерживайтесь от частых приемов пищи. Сократите общее количество приемов пищи до одного или, самое большее, двух раз в день и полностью откажитесь от перекусываний в перерывах между едой.
Ешьте «объемную» пищу, которая легко переваривается. Для этой цели прекрасно подходят пшеничные, ячменные и овсяные каши, к которым после приготовления добавляется немного молока. Еще полезно есть тыкву и амарант, очищенные от кожуры и хорошо проваренные.
Не ешьте жирную, жареную и замороженную пищу, а также еду, которая подается к столу холодной, прямо из холодильника. Удалите из рациона питания говядину, рыбу, свинину, жареное мясо, творог, сыры, кунжут, консервированные продукты и все прочие продукты, на приготовление которых было затрачено более четырех часов.
Ежедневно употребляйте один или два стакана йогуртово-пахтовой смеси (см. стр. 145).
Выполняйте практики, описанные в параграфе о запорах в конце главы о ритуалах пробуждения.
Жуйте каждое утро в течение сорока дней шарик из пчелиного воска размером с карандашный ластик. Тщательно разжевывайте и глотайте, запивая теплым — не горячим — молоком.
Высушить кожуру от сладкого граната и размолоть в мелкий порошок. Принимать по пять граммов этого порошка дважды в день (один раз утром и один раз вечером). Регулярно принимайте порошок в течение десяти дней. Откажитесь от употребления горячей и сухой пищи.
Улучшение памяти
Очистите десять миндальных орехов, замоченных на ночь, и разотрите в ступке в однородную пасту. Добавьте к этой пасте десять граммов несоленого сливочного масла и два грамма леденцов. Принимайте регулярно на протяжении не менее тридцати дней. Это средство тонизирует мозг и улучшает память. (См. также «Зрение».)
Хроническое расстройство пищеварения
Если вы будете принимать пищу не чаще одного или двух раз в день, перестанете есть после захода солнца и откажетесь от перекусываний в перерывах между едой, то избавитесь от большинства хронических заболеваний пищеварительной системы. Ешьте, только когда работает правая ноздря, а после каждого приема пищи укладывайтесь на левый бок на двадцать минут. Если вы умеете сидеть в позе лотоса, то ежедневные тридцать минут, проведенные в этой позе при одновременном созерцании пупка, всего через несколько месяцев избавят вас от несварения. Рекомендуется проводить разгрузочные дни на лимонном соке с водой или сидеть на йогурто-пахтовой диете. Такой разгрузочный день следует проводить не менее одного раза в неделю, желательно в день недели, соответствующий вашему рождению. Можно порекомендовать применение следующих средств:
За тридцать минут до еды принимать по одной чайной ложке свежего виноградного вина.
После еды съедать кусочек свежего ананаса.
Раз в месяц провоцировать у себя рвоту. После утренней дефекации выпить пол-литра теплой подсоленной воды и вызвать у себя рвоту, чтобы очистить желудок.