По утрам регулярно выпивать перед завтраком одну треть от общего количества сока, выжатого из кокоса среднего размера.
Немедленное улучшение состояния происходит после приема смеси из половины чайной ложки питьевой соды и половины чайной ложки семян орегана (аджвайна) со щепоткой соли, которые запиваются стаканом теплой воды.
Сократить или прекратить потребление кофе, сигарет и чая.
Каждое утро выпивать по стакану теплой воды, в котором разведен сок одного целого лимона.
Отказаться от риса, фасоли, чечевицы, цветной капусты и баклажанов, увеличив потребление пахты.
Отказаться от жареной пищи, растительного и сливочного масел.
Съедать лишь половину от обычной порции пищи и только при ощущении голода.
Употреблять в пищу дрожжевой хлеб.
Принимать только свежеприготовленную пищу.
Бессонница
Людям, страдающим нарушением сна, индийские целители предлагают выполнять несколько простых практик:
Незадолго до заката солнца плотно поешьте, а через два часа примите теплую ванну. После ванны отправляйтесь в постель. Желательно, чтобы вы отходили ко сну под звуки монотонно гудящей музыки или под шелест листьев.
Если в каждую ноздрю капнуть по одной капле грудного молока, это мгновенно навевает сон.
Прополоскать глаза розовой водой, затем добавить в каждый глаз по капле гхи (очищенного сливочного масла). Засыпать, не открывая глаз.
Перед отходом ко сну расчесывать волосы.
Массировать ступни, икры, заднюю часть шеи и плечи.
Эти средства помогают при периодической бессоннице. Если же это состояние становится хроническим, вы должны знать, что оно возникает из-за того, что клетки головного мозга не получают достаточного количества жидкости и нервная система возбуждена за счет переизбытка тепла. Такое состояние часто возникает во время острых приступов шизофрении.
При хронической бессоннице следует немедленно принять средство из органической серы, рецепт приготовления которого описан в разделе, посвященном шизофрении. Кроме того, надо ежедневно потреблять от семи с половиной до одиннадцати литров жидкости, накладывая на лоб, ушные мочки, макушку головы, соски и пупок большие количества сандаловой пасты. Сочетание этих практик вытянет из организма избыточное тепло и восстановит системный баланс.
Проблемы с кишечником
В течение недели ежедневно съедайте по два спелых банана и 250 граммов йогурта. Откажитесь от жареной, острой и жирной пищи.
Малаи: возьмите две чайные ложки пенки, которая образуется на горячем молоке. Нагрейте молоко до температуры кипения, а затем оставьте его слабо кипеть на маленьком огне, пока на поверхности не образуется достаточно малаи. Принимайте малаи со щепоткой черного перца каждый вечер перед отходом ко сну. В течение двух дней это средство нормализует кишечную перистальтику, через пятнадцать дней восстановит регулярное одномоментное опорожнение кишечника, и тогда прием средства следует прекратить.
Тушеный чернослив: для регулирования кишечной деятельности съедайте по утрам от трех до пяти плодов чернослива, которые варились не менее пятнадцати минут. Точно так же можно готовить и инжир.
Разлитие желчи (желтуха)
Немедленно исключите из рациона питания все продукты с высоким содержанием белка и начните употреблять как можно больше крахмалистой пищи. Ни в коем случае не ешьте мясо, рыбу и яйца. Исключите также употребление сыров.
Напиток, приготовленный из стакана теплой воды с соком свежего лимона, в который добавлена столовая ложка чистой глюкозы (не столового сахара, прием которого запрещен), оказывает крайне благотворное воздействие на печень и почки. Его следует принимать от шестнадцати до тридцати раз в день ежедневно, пока не исчезнут симптомы. Лимон вымывает из организма избыточную желчь.
Как можно чаще ешьте редьку. Этот продукт способствует очищению организма от токсинов. Рекомендуется даже начинать день с приема половины чашки свежего сока редьки с чайной ложкой меда. Другой целебный напиток — это сок из сахарного тростника. Полезно также пить напиток из черной патоки с водой.
Взять зернышки свежего сладкого граната и положить на железный противень. Выдержать в течение ночи на открытом воздухе (а лучше всего на крыше, если нет дождя). Утром добавить немного леденцового порошка, хорошенько его размешать и выпить. Применение этого средства на протяжении пятнадцати-двадцати дней излечивает все болезни, вызванные разлитием желчи.