Нельзя заниматься работой в течение продолжительного периода времени; это утомляет не только мать, но и ребенка.
После родов ребенка не надо кормить, разве что дать ему пару капель меда, чтобы его испражнения приобрели черный цвет. С этого момента его можно прикладывать к груди. Во время беременности и после рождения ребенка круг чтения и все мысли матери должны фокусироваться на здоровье, счастье и на всем позитивном. Ее мысли становятся частью детского мира, поэтому надо сторониться всякой негативности.
Кормление грудью
Материнское молоко — это лучшая пища для растущего младенца, пища, созданная самой природой и отвечающая потребностям детского организма. Ребенка следует кормить этим живительным нектаром в первые двенадцать-восемнадцать месяцев жизни. Перед кормлением всегда надо пробовать на вкус молоко из материнской груди. Налейте несколько капель в стакан воды. Кормите ребенка этим молоком только в том случае, когда молоко смешивается с водой, а если оно тонет, плавает, пенится или содержит волокна, вылейте его. Если материнское молоко не течет или постоянно загрязнено, нужно довести до кипения коровье или козье молоко, дать ему охладиться и давать младенцу вместо грудного молока. Старайтесь, чтобы ребенок пил молоко, надоенное в этот же день. Никогда не кипятите одно и то же молоко более одного раза и не оставляйте его на огне после вскипания, иначе ребенка будут мучить газы.
Никогда не давайте ребенку консервированную, бутылированную или заранее приготовленную пищу. Это старые продукты, их трудно переваривать, и они никогда не восполнят жизненную энергию свежего молока.
Ребенок не должен есть более четырех раз в день, кормят ли его грудью или дают какую-нибудь другую пишу. Не следует кормить ребенка в полночь, так как эти поздние кормления в его дальнейшей жизни обернутся пищеварительными расстройствами.
К полезным для матери продуктам относятся чечевица, фасоль, коровье молоко, очищенное масло, козье молоко и каменная соль. Матери следует исключить из рациона питания мясо, жирные продукты и не спать днем. Чай из кардамона, цельных горошин черного перца, коры ежевики и лакричного корня, выпиваемый утром и вечером, очищает грудное молоко (кипятить по пол чайной ложки каждого ингредиента в двух чашках воды, пока не останется одна чашка). Употребление в пищу тмина, укропа и семени аниса повышает лактацию.
Мать, кормящая ребенка грудью, должна всегда пребывать в прекрасном расположении духа. Химические вещества, которые она вырабатывает в своем организме, передаются ребенку непосредственно с молоком. Как правило, мать не должна кормить ребенка грудью, когда она раздражена, утомлена, опечалена, напряжена, нервозна или возбуждена.
В первую очередь ребенку всегда следует давать правую грудь, и лишь потом левую.
Когда ребенку исполняется восемнадцать месяцев или если мать беременеет следующим ребенком, она должна перестать кормить его грудным молоком.
Кормление грудью может стать радостным опытом для молодой мамы и реализовать ее глубокие эмоциональные потребности в отношении себя и ребенка. Многие эмоциональные проблемы нынешнего поколения напрямую связаны с искусственным питанием смесями из бутылки и отделением ребенка от матери сразу после родов.
Общие рекомендации по уходу за ребенком
Поднимайте ребенка с большой осторожностью. Его кости и мышцы еще не развились полностью и в результате небрежного обращения могут необратимо пострадать. Никогда не подтягивайте и не подкидывайте ребенка в воздухе.
Ни в коем случае не пугайте ребенка и не будите его криком.
Не принуждайте новорожденного младенца сидеть, иначе у него может вырасти горб или возникнуть тяжелые повреждения позвоночника.
Всегда разговаривайте с ребенком ласково, никогда не повышайте на него голос и не обращайтесь к нему сердитым тоном.
Предохраняйте ребенка от сильного ветра, яркого солнца, слепящего света, ярких огней и электрического шока.
Никогда не оставляйте ребенка одного.
Если ребенок носит шелковую одежду и белье, его не покидает ощущение счастья. Никогда не надевайте на ребенка одежду из синтетических тканей. Ребенок должен носить только шелк или хлопок.
Никогда не допускайте, чтобы ребенку было слишком жарко или слишком холодно. Ни в коем случае не направляйте в жаркую погоду на ребенка вентилятор. Пальмовая ветвь или бамбуковое опахало действует куда лучше.
В течение первых сорока дней жизни новорожденного возле него постоянно должна гореть масляная лампадка, чтобы активизировать функцию шишковидной железы и улучшить координацию глаз.