Среди всех вайю ключевая роль принадлежит прана-вайю. Без нее не смогли бы работать четыре остальных воздуха, а без деятельности пяти воздухов организм мгновенно погибает. Вот почему практикование пранаямы, или упражнений, контролирующих дыхание (которые описаны в главе о медитации), является залогом сохранения здоровья и процветания. Контролируя прану, вы автоматически контролируете четыре остальных воздуха. А контролируя воздух в теле, вы контролируете циркуляцию и полноценное функционирование лимфы и желчи.
Три доши и индивидуальные системы
Не бывает двух людей с одинаковой физической конституцией. Однако это не означает, что каждый человек представляет собой абсолютно уникальную систему. Во многих отношениях любой человек похож на группу других людей, и такая группа похожих, но не идентичных людей формирует «класс».
Химия тела варьируется в зависимости от преобладающей доши. Человек, в котором преобладает избыток воздуха, ведет себя, выглядит и думает совершенно иначе, чем человек с избытком желчи. Особенности физической внешности, характера и стиля мышления определяются присутствующими в организме химическими веществами и электролитами.
Химическое состояние тела каждого индивидуума не является постоянным параметром, оно меняется при изменении его географического положения, изменении погоды, рациона питания и огромного множества других факторов. В течение одного дня в человеке может преобладать один элемент, а в течение следующего дня — совсем другой. Но, рассматривая график этих ежедневных изменений, можно заметить, что в основе индивидуальной конституции каждого человека лежит куда более важная химическая закономерность.
Есть класс людей, который явно находится под управлением воздуха, есть другой класс людей, у которых преобладает желчь, а есть третий класс людей, у которых преобладает лимфа; есть еще три класса людей, которыми управляет воздух и желчь, или воздух и лимфа, или лимфа и желчь, соответственно. А есть и седьмой класс людей, к которому относятся те, в ком все эти три элемента представлены в равной и сбалансированной пропорции.
Семь этих основных классов образуют полосы в химическом спектре человеческого тела. Но из всей семерки основными считаются класс вайю, класс питта и класс капха. Эта триада классов довольно хорошо перекликается с эктоморфно-мезоморфно-эндоморфной системой физиологической классификации соматических типов, разработанной американским физиологом Уильямом Шелтоном, а также экстровертно-центровертно-интровертной системой психологической классификации, разработанной швейцарским психотерапевтом Карлом Густавом Юнгом.
ЛЮДИ С ПРЕОБЛАДАНИЕМ ВАЙЮ соответствуют эктоморфам и экстровертам. Такие люди мало спят и большую часть времени проводят в бодрствующем состоянии, они быстро ходят и слишком много говорят. У них тонкие, редкие, ломкие волосы и сухое тело. У них беспокойный ум, их чувства изменчивы, а их внимание стремительно переключается с объекта на объект. Эти люди могут быть жестокими преступниками и страдать помутнением рассудка. Они не обзаводятся верными друзьями и отличаются слабой памятью. Воздушный темперамент дает им нелюбовь к холоду и холодным продуктам. Этим людям присуща порывистость движений и быстрая оживленная жестикуляция, а многие предложения, которые они произносят, остаются незаконченными, поскольку ход их мысли легко прерывается и стремительно перескакивает с одной темы на другую. У них живые манеры, упругий шаг, что отражает их любовь к сексуальным и чувственным наслаждениям (к игре вкусов и запахов, пению, танцам, охоте и насилию). Особенно им приятны продукты сладкого, кислого, острого и жгучего вкуса; обычно эти люди издают шумные булькающие звуки, когда пьют воду. Кстати, они слишком много едят. Несмотря на крепкое телосложение, они в действительности довольно слабые и живут относительно недолго. Во время разговора они часто запинаются.
Они прекрасно владеют своими органами чувств и любимы противоположным полом (но оставляют мало потомства). В сновидениях они видят себя в горах, на деревьях, в воздухе и, разумеется, часто летают без помощи летательных аппаратов. Для них характерны посеченные кончики волос и ранняя проседь. У них округлые и лишенные красоты глаза, обычно сероватые и сухие на вид. Когда они спят, их глаза слегка приоткрыты, как у мертвеца. Представители этого физического типа обычно высокие и худые, с характерно торчащими шишковатыми коленями. Издаваемые ими звуки, форма тела, физические данные и манеры невольно заставляют вспомнить о собаке, шакале, верблюде, койоте, крысе и сове.