Помните, что малыша нужно кормить в меру, недоедания вредны для роста младенца, но и перекорм не безобиден. Не все дети могут сами регулировать дозу порции питания. Взрослые должны внимательно за этим следить.
Обязательно узнайте группу крови своего малыша. Помните, что питание для детей с разной группой крови разнится. Это касается и прикорма. Грудное вскармливание, если мама придерживается своего правильного питания, не вредит малышу. То есть группа крови мамы не влияет на состав молока для малыша. Только у резус-отрицательных малышей бывают конфликты с резус-положительной мамой, но это хорошо знают педиатры.
Для лучшего развития связок, мышц и костей (беспрепятственному прохождению энергии к тканям организма) полезен массаж. Обучитесь этим нехитрым методикам, особенно рекомендуется папам, и хотя бы раз в месяц проводите комплекс массажа.
К концу года малыш должен научиться ползать. Если он не желает, помогите ему. Это очень важно, ползанье объединяет работу двух полушарий мозга, а это крайне жизненно необходимо, особенно тогда, когда ребенок пойдет в школу и у него будет открываться Космический канал.
Дарите малышу свою любовь, и он хорошо откроет свою Красную чакру, ведь она проявляет степень желания жить. Помогите ему, и он будет вам благодарен всю свою жизнь.
Играем с ребенком
Общение с миром через зрение. Показывайте малышу яркие, звучащие игрушки в те моменты, когда малыш не спит и находится в хорошем настроении. Он остановит взгляд на игрушке и будет следить за ее движениями. Это вызовет у ребенка интерес к окружающему миру за пределами кроватки. Движущиеся музыкальные игрушки особенно привлекают внимание малышей. Медленно поводите игрушкой из стороны в сторону перед лежащим на спине ребенком. Сначала малыш задержит взгляд только на мгновение, но затем начнет следить за ней.
Общение через слух. Повесьте цветной колокольчик так, чтобы ребенок мог видеть, как он двигается, и слышать его звук. Это позволит малышу связывать красивый предмет с приятным звуком. Если колокольчик повесить над кроваткой, то сначала некоторое время малыш будет смотреть на него, потом пытаться дотронуться до него, чтобы самому издать звук.
Осязание . Положите ребенку на ладошку погремушку, малыш ее ощутит пальчиками, может потянуть в рот, а через время будет удерживать игрушку, трясти ее, радуясь возникшему звуку.
Движения . Одевайте малыша так, чтобы он мог свободно двигать ножками и ручками. Консультируясь с педиатром, помогайте малышу поворачиваться на бок, на живот, удерживая голову. Поддерживая его под руки, ставьте на ножки, чтобы он готовился к хождению.
Координация. Танцуйте под музыку . Ваш ребенок обрадуется знакомому покачиванию и потряхиванию, к которым он уже привык. Слушайте музыку, держа ребенка на руках и тихонько пританцовывая.
Коррекционные занятия для взрослых
Если у вас проблемы со здоровьем, выражаемые в быстрой утомляемости, депрессивности, в перепадах настроения, в плохом усвоении пищи, значит, у вас неполноценно работает Красная чакра.
• Обратите внимание на периоды светлой и черной воды и соблюдайте вышеизложенные рекомендации.
• Узнайте свою группу крови и придерживайтесь группового питания с коррекцией на национальные особенности.
• Скорректируйте свой режим дня так, чтобы организм получал золотое время для сна (два часа до полуночи). Утром делайте разминку (физическую или дыхательную гимнастику), включайте тело на трудовой день. Хорошо, если у кого-то есть возможность пробежаться утром по парку или прогуляться вечером.
• По выходным дням по возможности посещайте фитнес-центр, бассейн, танцевальный клуб. Городским жителям хорошо побывать за городом и погулять на природе, но не устраивайте из посещений природы варианты вредных для здоровья чревоугодий. Помните, шашлыки содержат канцерогены и способствуют образованию опухолей.
• Очень полезен для физического тела массаж, найдите для этого средства и время. Но если таких возможностей нет, делайте самомассаж. Приобретите палку-валик с резиновыми шипованными шарами и массируйте тело.
• Следите за осанкой. Девушкам и женщинам хорошо бы расстаться с высокими каблуками, они очень вредят здоровью, нарушают осанку и способствуют изменению межпозвоночных дисков, к тому же формируют поперечное плоскостопие.