Питание. Исключить: острую пищу, алкоголь, сласти, мучное. Употреблять: блюда из бобовых культур и зерна, белковую пищу.
26 января с 06:17 – вс., 24, 25 л. д. с 04:48
27 января – пн., 25, 26 л. д. с 05:57
28 января – вт., 26, 27 л. д. с 06:58
Луна в Стрельце (до 08:31 28 января), IV фаза
Берегите. Печень, желчный пузырь.
Займитесь . Органами дыхания, суставами рук.
Процедуры. Массаж кистей, предплечий, плечей. Очистка легких, дыхательная гимнастика.
Противопоказаны. Переливание крови, хирургическое вмешательство в области таза и тазобедренных суставов до коленных связок и сухожилий, печени.
Питание. Исключить: жирную пищу, особенно свинину и баранину, мясо утки, гуся, сдобное тесто, калорийные пирожные. Употреблять: сыр, творог, мед, морковь, свеклу, помидоры, огурцы, кабачки, тыкву, петрушку, укроп.
ОЧИСТКА ЛЕГКИХ. Смешивать по 1 чайной ложке лимонного сока и меда в розетке движениями от себя (готовить состав только на один прием утром и вечером). Запить водой. В течение дня трижды принять смесь из 1 чайной ложки меда и 1 чайной ложки морковного сока. Смешать таким же образом и запить водой.
28 января c 08:31 – вт., 26, 27 л. д. c 06:58
29 января – ср., 27, 28 л. д. с 07:49
Луна в Козероге (до 07:58 30 января), IV фаза
Берегите. Кости, суставы, колени, зубы.
Займитесь . Органами желудочно-кишечного тракта. Молочными железами.
Процедуры. Очистительные клизмы толстого и тонкого кишечника, чистка желудка и крови.
Противопоказаны. Длительные физические нагрузки на позвоночник, долгие пешие прогулки.
Питание. Исключить: чрезмерно соленую пищу, в частности, соленую, копченую рыбу, пиво, кофе. Употреблять: свежую рыбу, молочные и кисломолочные продукты, холодцы, яблоки, шпинат, орехи кешью.
30 января с 07:58 – чт., 28, 29 л. д. с 08:31
31 января – пт., 29, 1 л. д. с 01:39 (Новолуние в 01:39), 2 л. д. с 09:04
Луна в Водолее (до 07:23 1 февраля), IV–I фаза
Берегите. Глаза, ноги, нервную систему.
Займитесь . Сердцем, сосудами, кровью, спиной.
Процедуры. Водные процедуры, обтирания, массаж голеней.
Противопоказаны. Операции на суставах, процедуры, связанные с ногами, лечение артритов, нервной системы, органов чувств.
Питание. Исключить: острую и жареную пищу, крепкие спиртные напитки. Употреблять: свежие овощи: кабачок, кукурузу, брокколи, брюссельскую капусту, салат-латук, листовой салат.
Февраль
1 февраля – сб., 2, 3 л. д. с 09:32
Луна в Водолее (до 07:23 1 февраля), I фаза
Берегите. Глаза, ноги, нервную систему.
Займитесь . Сердцем, сосудами, кровью, спиной.
Процедуры. Водные процедуры, обтирания, массаж голеней.
Противопоказаны. Операции на суставах, процедуры, связанные с ногами, лечение артритов, нервной системы, органов чувств.
Питание. Исключить: острую и жареную пищу, крепкие спиртные напитки. Употреблять: свежие овощи: кабачок, кукурузу, брокколи, брюссельскую капусту, салат-латук, листовой салат.
1 февраля с 07:23 – сб., 2, 3 л. д. с 09:32
2 февраля – вс., 3, 4 л. д. с 09:56
Луна в Рыбах (до 08:42 3 февраля), I фаза
Берегите. Эндокринную систему, лимфатическую систему, стопы, кожу.
Займитесь . Кишечником, животом.
Процедуры. Лечебное 1–2‑дневное голодание, очищение кишечника слабительными сборами.
Противопоказаны. Упражнения на растяжение связок, гимнастика, длительная ходьба, водные процедуры, процедуры со стопами.
Питание. Исключить: продукты-аллергены (мед, земляника, цитрусовые, грибы, ананасы). Употреблять: говядину на пару или в вареном виде, нежирную рыбу, халву и сахар в чистом виде, картофель и различные каши.
ОЧИЩЕНИЕ ЖЕЛУДОЧНО-КИШЕЧНОГО ТРАКТА. В течение месяца следует каждый день натирать и съедать натощак 2–3 яблока. В течение второго месяца нужно делать это уже через день. Только через 3 часа после яблок можно поесть. Такая диета замечательно выводит каловые камни.
3 февраля с 08:42 – пн., 4, 5 л. д. с 10:18