Воспользуйтесь этой удобной проверкой, чтобы найти способ, соответствующий тем причинам, по которым вы взялись за дневник.
1. Открыть в себе писателя. Все методы хороши. Экспериментируйте, пока не подберете тот, который вам больше нравится. Обязательно прочтите:
«Восемь советов, как получить удовольствие от ведения дневника» (глава 3);
«В путь с дневником» (глава 5).
2. Делать записи, чтобы впоследствии видеть, как разворачивались события в вашей жизни. Используйте следующие методы:
«Запечатленные моменты» (глава 10);
3. Узнавать себя с разных сторон. Особенно пригодятся следующие методы:
«Неотправленные письма» (глава 17);
4. Использовать как «друга в беде» и неоценимый инструмент в терапевтическом процессе. Любой из методов, приведенных в части II, полезен в решении ваших проблем. Выберите подходящие именно для вас. Особенно рекомендую:
«Неотправленные письма» (глава 17);
См. также часть III «Собрать все вместе».
5. Исцелить свои взаимоотношения. Для начала подойдут:
«Неотправленные письма» (глава 17);
См. также часть III «Собрать все вместе» и главу 6 «Только для мужчин».
6. Получить доступ к информации, хранящейся в подсознании. Посмотрите:
«Объединение в кластеры» (глава 9);
«Запечатленные моменты» (глава 10);
7. Получить доступ к информации из коллективного бессознательного, или вашего «высшего я». Особенно подходят:
8. Истолковывать свои сны в дневнике. Методы самостоятельной работы со сновидениями включены в разделы:
«Объединение в кластеры» (глава 9);
9. Распознавать символы в своей жизни и развивать интуицию. Углубите свои знания:
10. Максимизировать время и деловые способности. Пролистайте:
«В путь с дневником» (глава 5);
«Объединение в кластеры» (глава 9);
«Неотправленные письма» (глава 17).
11. Проявить свою креативность. Попробуйте:
«Объединение в кластеры» (глава 9);
«Запечатленные моменты» (глава 10);
12. Следить за повторяющимися или типовыми ситуациями и тенденциями в своей жизни. Пригодятся следующие методы:
Глава 3. Восемь советов, как получить удовольствие от ведения дневника
Как прекрасно, что в моей жизни есть такое место, где не надо стараться быть безупречной.