Существует книга «Жизнь на полной мощности». Автора, к сожалению, не помню, но эту книгу без проблем найдете в интернете. Так вот там говориться и про рацион питания, и про режим сна. Если вы будете экспериментировать со своим режимом, то обязательно найдете нужные витамины, нужные продукты, нужное время для сна, чтобы использовать вашу жизнь по максимуму для достижения целей. Ваш мозг сможет выжать максимум, если ему будет хватать ресурсов для этого.
Создайте план развития. Поднимите руку, кто умеет пользоваться Excel? - треть аудитории подняла руку. Поэтому важно уточнять у обучаемых непонятные слова, чтобы дальнейшая передача информации была понятной. - Это соответственно, электронные таблицы.Рекомендую вам завести какой-нибудь блокнот со списком нужной для вас литературы. Если вы занимаетесь продажами, то где-нибудь в интернете скачиваете список нужной для вас литературы. Уделите немного времени на прочтение отзывов и просмотра рейтинга тех книг, которые хотите прочитать. Чтобы потом не тратить время на чтение 500 страниц непонятной и ненужно вам информации. И после того, как вы прочли - вычеркивайте эту книгу или обводите каким-нибудь цветом ее в блокноте. Это поможет вам: во-первых, не перечитывать одну и ту же книгу дважды, и все-таки у вас будет своего рода индивидуальный рейтинг ваших книг. Желательно в этом же блокноте писать краткое содержание или интересные моменты, которые вам понравились и были полезны. После даже при беглом просмотре вы можете вспомнить основную суть, заставив вашу память работать.
Аудитория внимательно слушала бизнес-тренера и фиксировала.
«Когда будет позволять бюджет нужно будет купить листки и ручки для приглашенных», - подумал Мирон, видя, что сидящие записывали на своих листках.
- Сейчас после небольшой вводной мы перейдем к практической части. Практической частью у нас будет скорочтение. Говорили, что Уинстон Черчилль во время утреннего завтра успевал прочитать одну книгу. Так вот именно он пользовался методом скорочтения. Сейчас мы с вами изучим методы «стирания пыли», «диагонального чтения», «крестообразного чтения» и сканирование информации.
Существует несколько вводных табу, чтобы быстрее читать:
Держите расстояние до книги 30 сантиметровЛучшая поза для чтения - сидя, прижавшись спиной к спинке стулаИспользуйте указательный палецНе при каких обстоятельствах не возвращайтесь к прочитанному тексту,если вы его даже не поняли.
Не произносите мысленно слова.
А теперь практика, - тренер включил слайд с отрывком из крестного отца. - Нужно прочитать по тем правилам, которые я только что объявил.
Глаза аудитории пробежали по тексту.
- А теперь слайд номер два, - на экране всплыла та же информация, но большая часть слов были скрыты в диагональном порядке. - Теперь попробуйте прочитать снова, - опять забегали глаза. - Вопрос, вы что-то упустили ценное?
Все покачали головами.
- При быстром чтении можно опускать часть информации, но вникать в основную суть. Для этого нужна масса практики.
После прочтения порядка 10 слайдов в подобном ключе тренер объявил об окончании мастер класса:
- Спасибо вам, что уделили время. И был бы премного благодарен, если по желанию мне предоставили обратную связь. Что вам понравилось, что не понравилось, чем бы дополнили мастер-класс.
Аудитория замолчала. Казалось, ей нужен был импульс, чтобы начать говорить.
- Я хочу сказать, - с середины зала встал Андрей, но Мирон не выдал своих эмоций. - Так вот мастер-класс был очень полезен. Мы за минимум времени смогли с кем-то познакомиться, послушать про строение мозга, а главное понять принцип скорочтения. Вот для меня, как для человека бизнеса, важно получать новую информацию, но желательно это делать очень быстро. И с вашего позволения, хотя мастер-класс и был бесплатным, я внесу свою лепту в виде небольшого подношения. Надеюсь, этот денежная благодарность поможет при следующем мастер-классе.
Андрей демонстративно вытащил синюю купюру в тысячу рублей и протянул ее администратору Юле.
Все зааплодировали, и началась волна благодарностей. Кто-то, как и Андрей при словах благодарности лез в кошелек, а кто-то просто говорил спасибо и на словах обещал при очередном мастер-классе обязательно отблагодарить его.
Глава 26. Перекус
По завершению мастер-класса, Мирон чувствовал себя на 100%. Он получил не только денежные подношения и слова благодарности, а еще и заряд энергии.
Выйдя из здания отеля вместе с Юлей, он увидел, как фары бордового «Mercedes» подмигивают им. За рулем авто сидел Андрей, на пассажирском кресле Диана.