Еще такой прикол случился. Вечером заехала на работу. Поднимаясь по лестнице, встретила знакомую, она по комплекции практически, как я была до того момента, как стройной стала, а может, даже и больше. Вроде у меня на спине жиры так не выпирали, а может, и было, а я забыла, ну, не суть важно. Короче, не сталкивались мы с ней очень давно почему-то. А тут она меня увидела и, кажись, в осадок выпала. Честно, стояла и смотрела на меня с открытым ртом, а во взгляде читались сначала изумление, заинтересованность, а потом дикая, ничем не скрываемая зависть!
Вот такие ситуации реально приводят в тонус!
Какая циферка у меня сегодня прикольная.
Вес (в кг): 111,1.
Рацион (в ккал): 1037,93.
ИМТ: 38,90.Анжела:
– Как много стройных единиц в твоем сегодняшнем весе!
Хотя бы ради таких взглядов стоило ввязаться во все это действо с методикой. Не говоря уже о том, что приятен и сам процесс, и люди, с которыми в ходе этого процесса знакомишься, и, главное, настроение! С весной тебя, и пусть каждый московский день будет удивительно-беспробочным.
Ирина:
– Ты такими темпами стройнеешь, что скоро я завидовать начну. Умом понимаю, что мне быстро не надо, но твои цифры в такой азарт приводят! Молодчина!
Ты у меня, как лучик в конце туннеля! С праздником! И спасибо тебе за поддержку!День 150. 8 Марта! День победы! День зажора!
Милые девушки! И, конечно, я любимая! Сердечно поздравляю нас всех с прекрасным весенним женским праздником!
Я желаю вам много-много улыбок, солнца, счастья и здоровья, любви, очарования, радости! И удачи в достижении намеченных целей!
Вес (в кг): 110,7.
Рацион (в ккал): не считала.
ИМТ: 38,76.День 151. Возрождение! День победы!
Вчера было нарушено почти все, что можно. Ела тортики, конфетки и другие вкусности. Короче, коридор превысила где-то вдвое, причем исключительно сладким, а не нормальной едой.
И вот, мне, любимой – получите отвесик в 300 г. Ура! Та-а-ак приятно!
Вес (в кг): 110,4.
Рацион (в ккал): 1075,52.
ИМТ: 38,65.Жанна:
– Ну, ты колдунья! Тортики ешь и стройнеешь. Круто! С праздником тебя!
Анжела:
– Душа моя, я вчера за праздничным столом налопалась, как и ты, но сегодня с привесом в полкило. Ты знаешь волшебное слово?День 152. Радуюсь.
Привет, девчонки!
Муж вчера с проводов зимы пришел пьяный. Это еще оч мягко сказано. Вот я и думаю, что сил моих уже больше нету. Шутка. Правда, ночью мне серьезно было не до шуток, потому не спала почти совсем.
Может, послать все к чертовой бабушке? Имею в виду не постройнение, конечно же. Этого я не брошу, пока не добьюсь своего. И ведь добьюсь же!
Хохма. Когда удавалось все-таки малость поспать, снилось такооое!.. Дралась с мужем, и так, что все ногти поломала, ужас какой-то! Но это все во сне было. Проснулась – ногти на месте.
Ой, ладно… Чую, опять эта история ничем закончится. Не знаю, что делать.
Буду заниматься собой, сыном… а там посмотрим. Фсе!
Вес (в кг): 110,4.
Рацион (в ккал): 909,73.
ИМТ: 38,65.Неожиданная причина срывов. В гостях у сказки
Я знаю одну очень поучительную историю, касающуюся похудения. Молодая женщина, после рождения ребенка располневшая с 65 кг до 92 кг, смогла путем работы над собой сбросить 20 кг, т. е. похудела до 72 кг.
Ее супруг всячески поддерживал ее в этом, но его поддержка была очень неумелой – он старался ее подзадорить и все время говорил: "Надо еще! Надо еще!".
В один из дней, после тренировки в тренажерном зале, она пришла домой очень обрадованной – именно в тот день весы показали 72 кг.
«Заметно я похудела?» – спросила она.
«Да, как-то так… – неопределенно кивнул он и добавил: – Но надо, надо еще худеть, до 65 кг!»
Это прозвучало так не к месту, что вызвало жуткую обиду у молодой женщины. Несмотря на все ее усилия, на пролитый в спортзале пот, на ограничения в питании, муж не оценил ее достижений! Он требовал большего!
Чем история закончилась?
Сразу после этого разговора женщина бросила свои занятия похудением и постепенно набрала вес до 90 кг, родила второго ребенка, и ее вес достиг отметки 100 кг.
С той поры прошло уже пять лет. Пять лет она собой не занималась и даже думать не хотела о похудении.
И только сейчас, почувствовав проблемы со здоровьем, она решилась опять взяться за себя и начать худеть.
Правда, теперь она занимается по другой программе.