- Кажется осадки будут. Удивительное явление..
- Ха, явление.. Естественный порядок вещей, в который раз я повторяю тебе это. Дело в том, что здесь несколько иное расположение тектонических плит, диагонально приподнятых и соединенных между собой. Из-за этого происходят активные сдвиги, которые влияют на погодные условия. Это следствие. А причина тому высокая чувствительность этих плит за счет множества магнитных полей. Каждая твоя эмоция - это магнитный импульс, волна или струна, подобная увиденной тобою во сне. Гнев, страх, радость, усталость или временная влюбленность - все это импульсы, излучаемые твоим мозгом. Они формируются за счет внутренних мыслей, а затем материализуются во внешний мир.
- В то время как земля, условно говоря, улавливает мои сигналы и исходя из них где-то начинается движение и спустя ряд процессов погода меняется.
- Если уж очень условно говоря, - улыбался а1.
- То есть, если сейчас нормализую свое состояние, за окнами станет совсем другая картинка?
- Да, все верно.
Что ж, на ум приходит несколько вариантов. Можно сделать это через дыхание: несколько глубоких вдохов и выдохов с закрытыми глазами, а после при открытии их, долгий вдох и вновь медленный выдох. А можно еще слегка иначе: сильно-сильно потереть ладошки друг о друга. Затем прекратить и сделать несколько прыжков на месте, вытягивая стопу. И завершить это упражнение быстрым и резким потряхиванием ладоней в течении нескольких секунд.
Я выбираю второе: сначала сильно-сильно растираю ладони друг о друга, делаю пару прыжков на одном месте и стряхиваю ладошки. Что-то в этом есть. На порядок активнее стал себя чувствовать, а самое главное не осталось ничего от недавних прошлых эмоций. Периодически, довольно давно, я делал так и в людных местах, например в метро или аэропорту, когда того требовала ситуация. Когда требовала? Когда в голове появлялись лишние навязчивые мысли, вроде не самых приятных воспоминаний или когда волновался перед поездкой или выступлением. Поначалу стыдно было совершать такой “ритуал” среди большого скопления людей, а буквально на второй-третий раз я уже уверенно делал, совсем не обращая внимания на то, что обо мне могут подумать люди.
Я понимал самое важное - я помогаю себе. Я делаю это ради себя с определенной целью, с целью улучшения себя. Если вдруг и подумает что-то и кто-то - пускай, какое мне дело до того человека? Моя жизнь, а значит я должен заботиться в первую очередь о себе и думать о своих интересах. Должна быть огромная пропасть между моим, собственным мнением, и чьим-то еще, где первое - выше чем второе.
Иногда у меня возникала мысль, что это проявление эгоизма. Отнюдь. Если уж это будет считаться таковым, то пускай здравым. Здравый эгоизм - такое положение, при котором личность ставит собственные интересы превыше других, но при этом в требуемой ситуации может отодвинуть собственные предпочтения слегка в сторону, помогая или поддерживая другого.
Разного рода ситуации появляются бесчисленное количество раз, как звезды. Одни появляются, другие исчезают. Важно уметь принять решение максимально быстро таким образом, коим требует того ситуация. Все развития можно дифференцировать на несколько групп:
Я остаюсь в выигрыше, извлекая пользу только для себя;
Частичная польза для меня и для кого-то;
Нейтралитет - ничего важного для меня и кого-то;
Поражение, где совершенно нет никакой пользы для меня, а скорее потери или убытки.
Третий и четвертый пункты (нейтралитет и поражение) не всегда такие плохие, какими могут казаться. Из них, усваиваешь важный опыт, который может повлиять на дальнейшие развития событий. Тем не менее, в каждой ситуации тратишь собственные силы и время, где первый ресурс можно восстановить, а второй - уже нет.
Важно понимать, что каждое дальнейшее действие может повлечь за собой цепочку других событий, в которых также придется действовать и принимать решение по ситуации. Очень важно выбирать тот или ной вариант без эмоций! Нестабильное эмоциональное состояние вроде гнева, страха или радости может весьма некорректно повлиять на итоговое положение. Поэтому, если такое состояние присутствует, важно дать организму возможность максимально приблизиться к спокойному расположению духа.
Оклематься из нестабильного эмоционального состояния помогут пару простых упражнений, к которым я периодически прибегаю.
(Закрыть глаза, несколько глубоких вдохов-выдохов и завершающие максимально длинные вдох и медленный выдох при открытии глаз)
(Сильно-сильно потереть ладони друг о друга, сделать несколько прыжков и потрусить ладошки, словно выбрасываю лишний груз)