Кормить грудью может любая женщина независимо от размера груди.
Сдавать молоко для анализа на стерильность бессмысленно: оно и не должно быть стерильным.
При правильном захвате груди почти вся ареола должна находиться во рту у ребенка. При любых проблемах с налаживанием лактации обратитесь к консультанту по грудному вскармливанию.
Что надо знать о самой себе после родов
До врачебного осмотра в этот период не рекомендуется вести половую жизнь, лежать в ванне, ходить в бассейн.
Через полтора месяца после родов женщина должна посетить гинеколога. Желательно также сделать УЗИ органов малого таза и сдать общий анализ крови.
Грудное вскармливание не защищает от беременности, особенно после того, как вы введете прикорм. Поэтому, если вы не хотите снова забеременеть, нужно предохраняться.
Самый надежный и безопасный метод контрацепции – презерватив.
В настоящее время здоровым детям без отягощенного анамнеза по аллергическим заболеваниям не рекомендовано соблюдать гипоаллергенную диету. Нет доказательств, что соблюдение такой диеты снижает риск развития аллергии.
Кормящая мама должна питаться полноценно и вкусно! Диету соблюдать не нужно. Постепенно расширяйте свой рацион. Нет достаточных данных в пользу того, что употребление мамой газообразующей пищи усиливает колики или вызывает газообразование у детей.
Лучшее питание для ребенка – это грудное молоко. Однако выбор всегда остается за вами. Если вы не хотите кормить грудью или грудное вскармливание невозможно по иным причинам, то я уверена, что вы найдете другой способ, чтобы проявить свою любовь к малышу.
Глава 3
Дома с малышом
Возвращение домой вместе ребенком вызывает у молодой матери и радость, и тревогу, ведь рядом больше не будет опытных врачей и медсестер, которые отвечали на многочисленные вопросы и помогали решать проблемы. Отныне со всем придется справляться самой. Так что же нужно знать о своем новорожденном ребенке, чтобы обеспечить ему полноценный домашний уход?
Новорожденным считается ребенок до 28-го дня жизни.
Как обеспечить ребенку комфорт
Вам понадобятся:
Виды увлажнителей
Каждый тип имеет как плюсы, так и минусы, поэтому при выборе прибора внимательно изучите инструкцию и взвесьте свои возможности.
Принцип действия:
увлажняет горячим паром, как чайник
Плюсы:
⊕ высокая производительность,
⊕ стерильность пара,
⊕ отсутствие расходных материалов,
⊕ надежность
Минусы:
⊖ нагревает воздух («эффект парилки»),
⊖ энергозатратный и шумный,
⊖ может влиять на состояние мебели, книг,
⊖ пар опасен для детей, поэтому прибор надо поставить подальше от ребенка
Принцип действия:
разбивает воду ультразвуком на капли и выбрасывает в виде тумана
Плюсы:
⊕ низкое энергопотребление,
⊕ уровень шума незначительный,
⊕ модели с УФ-лампой стерилизуют пар,
⊕ большой выбор по цене, дизайну и опциям
Минусы:
⊖ необходимо использовать только фильтрованную воду,
⊖ регулярно заменять фильтры,
⊖ требуются гигростат и вентилятор
Принцип действия:
вентилятор гонит воздух через фильтры
Плюсы:
⊕ низкое энергопотребление
Минусы:
⊖ возможен запах сырости,
⊖ расходы на фильтры каждые 2–3 месяца,
⊖ невысокая мощность,
⊖ комната охлаждается из-за сочетания испарения и вентилятора
Принцип действия:
увлажнитель и очиститель в одном корпусе
Плюсы:
⊕ удаляет пыль, запахи, аллергены из воздуха,
⊕ увлажняет без нагрева и ультразвука
Минусы:
⊖ высокая цена,
⊖ необходимость часто мыть детали
Помещение следует регулярно проветривать. Если у новорожденного руки немного холоднее, чем остальное тело, это нормально. Желательно, чтобы ребенок не находился рядом с кондиционером, открытым окном и вентилятором.
Необходимо изолировать ребенка от членов семьи, болеющих ОРЗ, и регулярно проветривать помещение.
Больной должен регулярно мыть руки и носить маску.