ВЫ НЕ МОЖЕТЕ ПРИПОМНИТЬ СОБЫТИЯ, ПРОИЗОШЕДШИЕ ПЕРЕД ТРАВМОЙ. Травмы головы нередко приводят к потере памяти (амнезии). Если потеря памяти настолько значительна, что захватывает 30 и более минут, непосредственно «примыкающих» к событию травмы, вам необходимо пройти обследование головного мозга.
НА ВАС НАВАЛИЛСЯ НОВЫЙ ПРИСТУП БОЛЕЗНЕННОЙ СЛАБОСТИ ИЛИ ОДЕРЕВЕНЕНИЯ КОНЕЧНОСТЕЙ. Случается, что травма головы сочетается с переломом конечностей, в таком случае временная их обездвиженность не должна вас шокировать. Но если руки и ноги физически не повреждены, но не способны нормально функционировать, речь может идти о серьезной травме головы или спинного мозга. Немедленно вызывайте скорую!
ВЫ УПАЛИ С БОЛЬШОЙ ВЫСОТЫ. Если вы упали с метровой и более высоты и ушиблись головой, то вероятность серьезной травмы достаточно высока для того, чтобы как можно быстрее пройти обследование головного мозга. И, пожалуйста, больше не участвуйте в крауд-серфинге[3] при повторном посещении концерта любимой группы!
Боль или покраснение глаз
Традиционно считается, что глаза – это зеркало души или окно во внутренний мир… Но что делать, если это окно покрылось коркой из-за какой-то заразы, все покраснело и распухло? Как быть, если люди, завидев вас, разворачиваются и убегают?
Перед тем как мы дадим ответы на эти вопросы, посмотрите в зеркало и внимательно изучите глаза. Черный кружок в их центре, как вы помните, называется зрачком. Если вы оказались в затемненном месте, он расширяется, чтобы впитать в себя больше света. Кроме того, он расширяется, когда вы испытываете страх. (Следует помнить пословицу «У страха глаза велики», когда вы сидите за карточным столом.) Свет, попадая в глаз, проходит через зрачок, минуя хрусталик и стекловидное тело, преломляется, фокусируется и падает на сетчатку в виде маленького пятнышка.
Зрачок очерчен радужной оболочкой (радужкой) глаза, которая, в свою очередь, окружена белочной оболочкой (склерой). Когда люди говорят о красоте глаз, речь идет именно о радужной оболочке (согласитесь, мало кто расточает комплименты «этим прекрасным зрачкам»). Именно это великолепие и поражается конъюнктивитом. Конъюнктивит – воспаление слизистой оболочки глаза, покрывающей склеру с радужной оболочкой и внутреннюю поверхность век, вызванное аллергией, бактериями, вирусами, грибками и другими патогенными факторами. Проявления этого заболевания могут привести к покраснению и отекам век, появлению слизи, гноя, слезотечению, чувству жжения и зуда.
Покраснение глаз свидетельствует о том, что пронизывающие их кровеносные сосуды распухли или полопались. Наиболее распространенными причинами являются синдром сухого глаза, аллергии, перенапряжение глаз (но, разумеется, не от чтения этой книги) и слишком долгое ношение контактных линз. К сожалению, в ряде случаев покраснение глаз или болезненные ощущения в них могут быть симптомом серьезного, угрожающего потерей зрения заболевания, например острой глаукомы. При острой глаукоме глаза болят и приобретают красный цвет. Острая глаукома – неотложное состояние, вызванное резким повышением внутриглазного давления, угрожающее быстрой, необратимой потерей зрения.
Итак, если глаза покраснели и болят, может, стоит тщательнее следить за чистотой и мыть руки? Купить солнцезащитные очки и пойти на работу? Или имеет смысл использовать специальные капли для глаз? В конце концов, всегда можно с криком «Все пропало!» побежать к врачу, по пути подыскивая искусственный глаз в интернет-магазинах.
НЕ ПАРЬТЕСЬ!
ПОСЛЕ ДОЛГОГО СИДЕНИЯ ПЕРЕД КОМПЬЮТЕРОМ, ЧТЕНИЯ ИЛИ ВОЖДЕНИЯ АВТОМОБИЛЯ У ВАС БОЛЯТ ГЛАЗА, ГОЛОВА И НАЧИНАЮТСЯ ПРОБЛЕМЫ С ФОКУСИРОВКОЙ. Зрительное утомление или перенапряжение возникает в результате длительной фокусировки, которая приводит к усталости или судорогам мышц вокруг хрусталика. Ваши глаза – не крепостные слуги, им тоже нужен отдых! Если вы работаете в плохо освещенном помещении или просто ощущаете общую усталость, перенапряжение глаз может наступить быстрее. Кроме того, многие начинают реже моргать во время работы или чтения, что приводит к сухости (а ну-ка, моргнули!).
Давайте своим глазам передышку минимум каждые полчаса, совершая прогулки и переводя взгляд на дальние объекты. Кроме того, создайте яркое, но не мерцающее освещение рабочего пространства. Если глаза сильно сохнут, используйте слезозаменители два-три раза в день, они отпускаются без рецепта. (Если планируете использовать подобные средства чаще, выбирайте версию без антисептика, чтобы избежать раздражения.) Старайтесь не использовать глазные капли, которые снимают красноту, поскольку они еще сильнее раздражают глаза. Если проблема никуда не уходит, обратитесь к офтальмологу. В некоторых случаях единственным эффективным решением являются очки.
3
Крауд-серфинг – развлечение публики музыкальных концертов, при котором «серфингиста» передают над головами от человека к человеку, – тем самым он как бы «плывет» от одной части зала в другую. –