ВЫ ПОСТОЯННО МОЧИТЕСЬ И ПЬЕТЕ ВОДУ. Возможно, у вас диабет. При данном заболевании организм испытывает нехватку инсулина, будучи не в состоянии усвоить его. В результате нарушается метаболизм сахара, который накапливается в кровеносной системе. Пытаясь вывести его из организма, почки работают на износ, производя тонны мочи. В результате вы страдаете от обезвоживания, испытываете чувство болезненной усталости и постоянно хотите пить. Если вышесказанное о вас, немедленно (сегодня) обратитесь к врачу, так как, вероятно, вы нуждаетесь в специфической инсулинотерапии. В случае же головокружения и тошноты следует вызвать скорую помощь.
ВАС ЛИХОРАДИТ, ВЫ ТЕРЯЕТЕ ВЕС И ПОТЕЕТЕ ВО СНЕ. Не исключено, что организм истощается под воздействием некой инфекции, которая пока не проявляет себя другим образом. В числе таких инфекций эндокардит[2], ВИЧ и туберкулез. Некоторые виды онкологических заболеваний (скажем, лимфома) также могут манифестировать себя посредством этих симптомов. Поторопитесь записаться на прием к врачу.
БОЛЯТ ПОЧКИ, ВЫ ОТЕКАЕТЕ И НЕ МОЧИЛИСЬ УЖЕ НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ. Почечная недостаточность приводит ко множеству проблем, которые могут стать причиной болезненной усталости. Например, анемия (дефицит красных кровяных телец), плохой аппетит, скопление жидкости в легких (что понижает концентрацию алкоголя в крови) и накопление в организме токсичных веществ, обладающих седативным эффектом. Кроме того, в числе симптомов почечной недостаточности высокое давление, отеки лица и ног. Если до сих пор у вас не было проблем с почками, но присутствуют перечисленные выше симптомы, сразу же обращайтесь к врачу. Если же вам ранее был поставлен диагноз почечной недостаточности, усугубляющаяся усталость может указывать на необходимость смены лекарств или начала процедуры диализа – искусственной очистки крови от вредных веществ.
БЕЛКИ ГЛАЗ ПОЖЕЛТЕЛИ. Печеночная недостаточность может вызвать желтуху (состояние, для которого характерно пожелтение кожных покровов), зуд и аккумуляцию в организме токсинов, воздействие которых приводит к помрачению сознания, потере сил и в конечном счете к «полномасштабной» коме. Первые признаки острой печеночной недостаточности достаточно трудно различимы: чувство усталости, замедление реакций, проблемы с концентрацией внимания и раздражительность. За ними следуют дезориентация в пространстве и времени, нарушение внятной речи и ступор. Явный симптом далеко зашедшей острой печеночной недостаточности – неспособность поднять руку вверх с поднятой вверх ладонью (словно вы хотите остановить движущуюся на вас машину) более чем на несколько секунд. (Впрочем, если до этого дошло, вы вряд ли можете сейчас читать эти сроки.) Отправляйтесь к врачу сегодня.
ВРЕМЯ ВЫЗЫВАТЬ СКОРУЮ
ВЫ ТЕРЯЕТЕ СОЗНАНИЕ, ХОТЯ ДЛЯ ЭТОГО НЕТ НИКАКИХ ПРИЧИН. Конечно, если все это происходит с вами, вы вряд ли способны читать, если вы еще с нами – помогите другим. Множество опасных болезней или каких-либо иных факторов способны вызывать патологический упадок сил и помрачение сознания, включая инфекционное поражение головного мозга (энцефалит), инсульт, передозировку лекарств (например, анальгетиков), отравление углекислым газом, сепсис (системная воспалительная реакция в ответ на местный инфекционный процесс) и т. д. Вызывайте скорую, пока не поздно.
Бессонница
ПОД РЕДАКЦИЕЙ ВРАЧА ЭМИ АТКЕСОН
Бессонница – это клиническое расстройство сна, проявляющееся следующими симптомами или их сочетаниями: трудности с засыпанием, частые ночные пробуждения без возможности заснуть снова, слишком ранние (до будильника и без надобности) пробуждения, сон, не дающий отдохнуть (слишком поверхностный сон). Если вы еще не заснули, читая предыдущее предложение, то, возможно, у вас и правда бессонница.
Каждому человеку требуется свое время сна. Если вы один из тех счастливчиков, которые могут подремать несколько часов и затем вернуться в эту реальность свежими как огурчик – наши поздравления; надо надеяться, вы проявляете себя на поприще инвестиционного банкира или кардиохирурга.
Если же вы принадлежите к легко утомляющемуся большинству, то для вас существует целый набор явных сигналов, свидетельствующих о дефиците сна. Когда человек клюет носом перед телевизором или в автобусе, с трудом концентрируется или становится рассеянным, раздражительным, подавленным, тревожным (вылитый студент медицинского вуза), это означает только одно: у него недосып.
2
Эндокардит – воспаление соединительнотканной (внутренней) оболочки сердца, выстилающей его полости и клапаны, чаще инфекционного характера. Проявляется высокой температурой тела, слабостью, ознобом, одышкой, кашлем, болью в грудной клетке, утолщением ногтевых фаланг по типу «барабанных палочек». –