Генетическая жизнь при более-менее приличной работе «биологической машины» почти без ухода за ней заложена только до 35 лет, а далее — Природа «ни при чем», и надеяться на то, что она «приготовила» после 35 лет иное, чем увядание и саму смерть, не приходится. После 35 за «биологической машиной» нужен глаз да глаз, уход да уход. Надо своевременно предпринимать цивилизованные усилия для предотвращения неизбежных неприятностей со здоровьем — «обвала» или «приживания» противных хронических заболеваний: ИБС, гипертонии, бронхиальной астмы, хронического бронхита, запора, остеохондроза, простатита, нарушений мозгового кровообращения и др.
Одной из главных первопричин и основой многих заболеваний является хроническая гипоксия клеток тканей, когда около сотни миллиардов клеток всех органов и систем недополучи ют кислород и питание в достатке из-за спазма микрокапилляров при малых и больших нагрузках, при различных стрессах и нарушениях питания, что приводит к недостатку в крови СО2 и спазмированию микрососудистой сети капилляров, нарушению обменных процессов в организме и, как следствие, — к болезням.
Сегодня медицина не имеет какой-либо технологии, чтобы восстановить нормальный тонус микрососудов или увеличить их просвет на длительное время. Единственным регулятором всему является углекислый газ, растворенный в артериальной крови. Замены ему, как и кислороду, нет, никакие лекарства, идеальное питание, именитые врачи не в силах помочь организму жить без СО2. Выход один — активное движение, «движение — это жизнь», и вторичное использование своего выдыхаемого углекислого газа. Это надо делать с 30 лет всем, чтобы жить не до 59 лет, а не меньше 82, как в Японии, где высокое содержание СО2 в атмосфере — результат гниения продуктов моря.
Человеку надо помнить: избавиться и не допускать любую болезнь можно, если устранить ее основу — гипоксию клеток всего организма. Это следствие возрастных изменений, стрессов, гиподинамии и неблагополучной экологии; накапливаясь, все это ведет к нарушениям газового баланса крови, создавая основу болезней. Такие нарушения человек должен упреждать постоянно, устранять сам без лекарств, систематически используя свой СО2 для стабильной микроциркуляции крови, определяющей этот баланс.
Незнание физиологии дыхания вызывает нарушение кровообращения и обменных процессов в организме, ухудшение состава крови и является началом любого заболевания. Первым шагом в этом процессе является нарушение содержания в крови С02, единственного и незаменимого компонента, без которого организм погибает при содержании его ниже 3 %.
Вдыхаемый воздух содержит 0,03 % СО2, остальные 6,2 % образуются в крови за счет окисления углеводов. Лишний СО2 удаляется из организма через легкие до уровня 6,5 %, при котором все микрососуды открыты и кровь доставляет каждой клетке кислород и необходимое питание. Это природный механизм жизни, который кодируется при зачатии первой стволовой клетки, задавая наследственный статус, строение и здоровье нового организма. Нарушение его — начало любых болезней, в том числе внутриутробных.
Постоянство СО2 в крови зависит от физической активности человека, которая не всегда отвечает природным нормам. Поэтому компенсация СО2 должна быть постоянной, а не тогда, когда болезнь даст сигнал о снижении притока крови к клеткам. Роль СО2 — снимать спазм клеточных микрокапилляров. Это человек нередко делает сам — физически «раскручивая» спазм и восстанавливая кровообращение.
Предлагаемый способ поддержания концентрации СО2 в крови — это вторичное использование выдыхаемого воздуха, содержание СО2 в котором в 130 раз выше, чем во вдыхаемом воздухе, а главное, он стерилен и «родной» своему организму.
Методика очень проста, она не требует ни времени, ни средств — надо всего лишь не забывать подышать своим СО2 1–2 минуты утром и вечером, а при недомогании, приступах боли — в любое время. Время дыхания увеличивать не следует, а количество сеансов по состоянию, но с перерывом до 1 часа. Противопоказаний нет, так как за 2 минуты дыхание 4 %-ным СО2 повышает содержание его в крови на 0,4–0,5 %, что неопасно при рабочем диапазоне 4–9 %. При затруднении дыхания (на первых процедурах) можно приоткрывать маску, либо делать перерыв 2–3 минуты, иногда повышается давление, появляется головная боль, сонливость — все это положительные реакции на быстрое повышение содержания СО2. Они быстро проходят, а на последующих процедурах не повторяются.