Когда человек делает не то, что ему на самом деле хочется, у него возникает внутренний протест. Да, этот протест можно задавить так, что снаружи не будет видно. Но внутри человек ВСЕГДА осознает, радует ли его то, что происходит сейчас в его жизни, или нет. Соврать самому себе не так-то просто.
Когда жизнь не радует, возникают негативные эмоции. Человек начинает злиться, беситься или тосковать. В результате – испорченное здоровье, отсутствие везения и огромное количество «напрягов».
Для того чтобы вернуть себе способность, которая была у КАЖДОГО из нас в возрасте до 6–7 лет, мы и начали с составления списка желаний. Что я хочу? Чтобы у меня в жизни было – что? Чтобы я получил – что? Чтобы я умел – что? Минимум 30 желаний – каждому. Больше – прекрасно. Меньше – никак нельзя.
Чем больше желаний, тем лучше!
И еще. Одного, рассчитанного «на всю оставшуюся жизнь», списка желаний недостаточно. Необходимо КАЖДЫЙ ДЕНЬ добавлять в него что-нибудь новенькое. Новые желания. Которые будут вас искренне радовать. Хотя бы по два-три новых желания в день.
Потому что, человек, у которого все сбылось, начинает умирать. Если же у него остаются еще не исполненные желания, человек будет жить. С огромным удовольствием.
Ну что ж, к списку ваших желаний мы еще не раз возвратимся. Мы будем уточнять ваши «хочу». Работать с ними. Чтобы вы могли эффективно достигать своих целей. Чтобы то, что вы на самом деле хотите, легко и быстро сбылось. Как этого добиться, вы и узнаете из нашей книги.
Дефицит целей
Человек, у которого есть лишь несколько целей, не способен в полной мере радоваться жизни, потому что он не вполне осознает, зачем ему жить.
Очень часто люди теряют так называемый смысл жизни. Это происходит, когда у человека мало жизненных целей, мало желаний.
Другими словами, когда у человека наблюдается так называемый дефицит целей. Когда он не способен ответить на вопрос: «Чего еще в жизни хотеть?» Вроде бы он достиг всего, чего хотел. А что дальше?
Очень часто дефицит целей проявляется в том, что называют «возрастными кризисами». Когда к определенному возрасту человек добился всего, чего он, казалось бы, хотел. А как жить дальше? Чего еще желать? Куда двигаться дальше? Непонятно.
Фильм «Красота по-американски» – он как раз про это. О человеке, достигшем всего, чего хотел. А затем остановился. У него не было новых ориентиров, к которым он стремился бы. Поэтому герой фильма впадает в депрессию ☹. И в конце концов умирает. В расцвете сил.
Когда человек испытывает дефицит целей, он, как правило, пребывает в перманентной депрессии. Даже в тех случаях, когда у него есть все, что когда-то хотелось, – и квартира, и машина, и дети, и любимая жена. Кроме радости от жизни. Отсутствие целей, ради достижения которых хотелось бы жить дальше, означает ухудшение настроения. А затем и здоровье начинает пошаливать.
Выход только один – сесть и хорошенько подумать: а что дальше? Каких ЕЩЕ целей я могу и хочу добиться? Какие еще маяки на горизонте манят меня к себе?
Правильная цель всегда открывает доступ к новым эмоциональным ресурсам, необходимым для ее достижения. Потому что вам хочется добиться желаемого ☺.
Один мой знакомый, которому едва исполнилось 30 лет, жаловался мне: «Жизнь удалась. Жаль, что так рано ☺». И пока мы не посидели с ним вместе, не поработали, пока он не набросал список новых, интересных ему целей, мой знакомый пребывал в депрессии.
Потому что у человека от природы есть избыток жизненной энергии. И ее надо целенаправленно использовать. В частности, на постановку и достижение целей.
Проблема целей возникла только тогда, когда человечество достигло высокого уровня благосостояния. Когда ты элементарно голоден, потому что зверье обходит выставленные ловушки, человеку нет дела до подобных заморочек ☺.
Можно сказать, что люди страдают от дефицита целей только при хорошей жизни. Когда нечего есть, страдать некогда. Надо работать, чтобы прокормить себя и семью.
Как правило, проблема целей возникает у «тех, кому за тридцать». Молодые живут иллюзией, что вся жизнь впереди. Что они успеют добиться успеха. Чего ради им заморачиваться на постановке целей?
Так что, если у вас сегодня плохое настроение, попытайтесь представить себе собственное будущее. Как вы представляете его себе? Каких радостей вы ожидаете от жизни? Если вы затрудняетесь с ответами на эти вопросы, немедленно включайте воображение! Думайте! Мыслите! Соображайте! Нарисуйте себе в воображении такую жизнь, в которой вам хотелось бы оказаться. Размышлять о том, как именно это все произойдет, пока не стоит.