Желания – их количество и качество – это показатель вашего здоровья.
Напомним, что здоровье, по определению Всемирной организации здоровья, – это не отсутствие болезни как таковой или физических недостатков, а состояние полного физического, душевного и социального благополучия.
Если не знаешь, чего хочешь, умрешь в куче того, чего не хотел.
Когда вы больны, то у вас обычно есть только одно желание: выздороветь.
Правда, некоторые люди болеют из-за того, что они хотят, чтобы от них отстали. Или чтобы, наоборот, вокруг поплясали. Или чтобы на работу не ходить.
Подлинно больной человек не хочет абсолютно ничего, кроме покоя, чтобы не страдать. Самому амбициозному молодому человеку стоит обеспечить несколько физических неудобств, как сразу же качество и количество его желаний резко сократится. И наоборот.
Кризис – это когда тебе ничего не хочется. И тогда ты начинаешь хотеть чего-то хотеть.
Отсюда можно сделать важный вывод: если вы ничего не хотите, сходите уже к доктору, проверьтесь. К психологу, к терапевту. У нас есть знакомый мануальный терапевт Эдик, который про телесные зажимы много и интересно рассказывает. Сидячий образ жизни сказывается на вас тем, что зажимы образуются постепенно и посылают сигналы в мозг, что не всё в порядке. Но поскольку эти сигналы идут постоянно, сознательно вы их уже не отслеживаете. То есть вы уже не замечаете проблему, но она при этом есть и снижает ваш потенциал желать хоть чего-нибудь.
Телесные зажимы – это одна из причин, по которой человек желает мало (то есть уровень притязаний в любой сфере жизни катастрофически низок) или вообще ничего не хочет. Совсем простой пример: если на нос вы наденете прищепку, то самым важным желанием будет избавиться от неё. Только прищепка должна быть больнючей, иначе эксперимент не удастся.
Если нет желаний, надо выяснить, почему. Сначала отсеять физиологические причины (сходив к хорошим врачам), потом приступить к психологическим. Потому что если есть надстройка, то есть и базис. Согласитесь, что когда вы не выспались, то основное желание будет отдохнуть.
У здорового человека желаний много.
Про количество мы поговорили, с качеством то же самое. Из всего того, что для вас сейчас реально, следует выбирать лучшее.
Идеальное – это лучшее из реального.
Реальное включает в себя больше, чем вы привыкли думать. Если что-то есть на Земле, то это реально.
Критично важно знать, что вы хотите на самом деле. И мы хотим донести до вас через книгу очень важное послание: пока вы соглашаетесь на не то, у вас не будет ничего хорошего. Для наглядности представьте: в женскую сумку помещается, допустим, несколько вещей общим весом восемь килограмм. При этом можно поместить косметичку, кошелёк, книгу… Это может быть наша книга или какой-нибудь иронический детектив – место они занимают абсолютно одинаковое, только качество разное. Если вместо полезных вещей вы положите туда восемь килограмм свинца или напихаете бумаги, то больше туда уже ничего не полезет. Места не хватит. Чтобы положить ещё что-нибудь, придётся выкинуть лишнее. Правда же? Поэтому если у вас взаимоотношения с неидеальным партнёром, то пока вы их не прекратите (хотя бы внутренне, внешне оставим на вашем представлении о морали, о добре и зле), то идеального не найдёте. Если вы живёте в какой-то плохой квартире, то, пока оттуда не съедете, не будете искать другую. Можете – но вряд ли. Пока вы удовлетворяете своё чувство голода нелюбимой пищей, вы будете есть то, что есть под рукой, а не то, что доставит вам удовольствие.
В ходе психологической практики часто приходится сталкиваться с такой проблемой клиента (чаще – клиентки): невозможность расстаться с Не Тем человеком. Самая большая проблема. Почему не расстаются? Боятся. Боятся, что больше никто на них не взглянет, их не оценит, что придётся всю жизнь потом прожить в одиночестве, а тут хоть какой, да свой. Но помните, что, пока вы удовлетворяете своё желание неидеальным способом, будете получать неидеальный результат.
Свято место пусто не бывает – а занятое святым не займётся.
Пример: ИлИ некоторое время назад хотел снять квартиру. В одном из вариантов он обнаружил, что у квартиры есть очевидные плюсы и очевидные минусы. Плюсы в том, что она располагается в удобном месте, что она двухкомнатная, там много места. И при этом стоила вменяемые деньги. Но при этом квартира внутри была на «тройку» с большим длинным минусом. Она некомфортная, неуютная, хозяин какой-то неприятный человек… И ИлИ в конце концов отказался от этого варианта (потом нашёл себе такой, что просто восторг!). Он ещё в одной онлайн-игрушке зарегистрировался, так в ней правило, что если вы купите себе шикарный дом, то у вашего персонажа будет каждый день улучшаться здоровье. И наоборот. И это правда.