Остановитесь на мгновение, позвольте высшему уму создать это внутреннее убежище. Помните, что это ваше место. Вы можете создать его так, как пожелаете, - здесь нет никаких ограничений.
Сделайте несколько глубоких, тонких, связных вдохов-выдохов. Позвольте себе окунуться в красоту этого места. Если бы в физической реальности у вас было прекраснейшее место, то как бы оно выглядело? Пляж, тропический лес, долины и ручьи, или вершина горы? Вспомните время, когда вы чувствовали себя свободно, умиротворенно и в полной безопасности где-нибудь на природе - восстановите эти воспоминания.
Возможно, вы захотите создать величественный купол или пирамиду света над этим убежищем, или высокую стену из кристаллов, или стену, увитую виноградом, - чтобы чувствовать себя безопаснее.
Возможно, небо в этом внутреннем мире всегда окрашено лучами заходящего солнца.
Возможно, здесь есть удивительные существа, которые дают великую мудрость, любовь или исцеление.
Помните, это ваше место. Создайте его в соответствии с желаниями своего собственного сердца и своим внутренним видением.
Продолжайте дышать тонко, глубоко и связно, когда созидаете с помощью своего воображения. Творите так, чтобы чувствовать радость, красоту, безопасность, покой. Вы должны знать, что это место - для вас, и здесь вы можете отпустить все заботы повседневной жизни. Здесь нет ответственности и обязательств - вы свободны и чувствуете себя превосходно: нет детей, закладных или счетов, нет давления - просто независимость, любовь и приятие. Это то место, где вы можете оценить свою жизнь и научиться заново творить ее такой, какой хотите видеть.
Многие люди, которые создают это внутреннее убежище, сообщают, что после такой практики они могут попадать в него моментально, просто подумав: «Мое место». Эти слова переносят их туда, и если они находятся в стрессовом состоянии, то могут мгновенно высвободить любую отрицательную энергию, перестроив себя в энергетическом поле этого внутреннего убежища, и, подобно дождику в жаркий день, это освежает тело и душу. Они знают, что находятся там в полной безопасности, и память сразу же включается по принципу ассоциации.
Глава 14
МЕДИТАЦИЯ -УНИВЕРСАЛЬНЫЙ МЕТОД
Грейс Кук пишет в своей книге «Жемчужина в лотосе»: «То, ради чего мы работаем и что обретаем в медитации, является скорее одухотворением материи, чем материализацией духа. В медитации каждая индивидуальная душа может достичь источника Истины и пережить свой собственный опыт реальности духа. С развитием человеческого интеллекта в эпоху Водолея любое материальное доказательство может быть легко разрушено критичным умом, но убеждение, основанное на глубинном опыте сердца, не может быть поколеблено».
Медитация - очень древняя практика, которая на протяжении тысячелетий используется для релаксации физического тела, умиротворения эмоций, успокоения ума, а также для того, чтобы открыться духовным мирам и высшему пониманию. В наше время многие сознают потребность в чем-то большем в жизни, чем материальный комфорт или финансовый успех. Удовлетворив потребности «низшего ума», направленного на выживание, мы начинаем откликаться на внутренний призыв «высшего ума», ищущего ответы на вопросы, касающиеся смысла существования.
Медитация и ежедневное пребывание внутри Великого Молчания является наиболее мощным способом, посредством которого можно внутренне настроиться на Бога, а также получить доступ к нашему Божественному Плану. Как уже ранее говорилось, этот план содержит не только истинный смысл жизни и информацию относительно нашего предназначения, но и также Великий План для всего человечества нашего времени - своего рода «сценарий» игры.
Как человеческие существа, мы осознаем пять физических чувств, которые используем, чтобы исследовать внешний мир: зрение, обоняние, вкус, осязание и слух. С помощью этих чувств мы получаем очень мощный и реальный опыт, поскольку пользуемся ими почти постоянно. Подобным же образом мы можем активизировать и наши «внутренние» чувства, которые являются тонкими дубликатами пяти внешних чувств плюс шестое чувство интуиции и седьмое чувство знания. Медитация или размышления с использованием этих внутренних чувств позволяет нам полностью настроиться на внутренние миры, но здесь необходимо попрактиковаться. Многие люди надеются сразу же обрести ту же глубину опыта на внутренних планах, какую они имеют на внешних, забывая, что у них ушли годы практики на развитие внешних чувств.