В жизни каждого человека выдаются наряду со светлыми полосами – темные. Случается и хорошее, и плохое. Как и в живой природе, на смену осени приходит зима, затем следует весна, а позже обязательно наступает жаркое лето. Да, все времена года хороши, но некоторые нам нравятся больше. Проблем не избежать, но можно научиться с достоинством «держать удар» и решать задачи, а потом с радостью встречать новые времена, сезон оттепели и солнечные деньки. Не забывайте – все проходит, и на смену пасмурной погоде обязательно придет солнце.
Если все проходит, так значит, пройдет и хорошее? Да. И как говорится, ничто не вечно в этом мире? Да. Так как же тогда радоваться достижениям и верить в светлое будущее? Ответ прост. Активной жизненной позицией мы вмешиваемся в эту череду событий. Мы хотим для себя хорошего, и значит, будут хорошие результаты, и хорошего, светлого, позитивного будет значительно больше. Человек не бревно, которое катится под влиянием силы земного притяжения. И не кусок кое-чего, плывущего по течению. Разница между количеством положительного и отрицательного в нашей жизни и дает итог. Либо мы будем удовлетворены своей жизнью, или же нас будет преследовать разочарование. Не печальтесь, хорошего будет несомненно и многократно больше. Но только если мы действуем.
Опального олигарха Бориса Березовского однажды спросили: «В чем заключается залог успеха настоящего бизнесмена?» Он ответил, не задумываясь: «Побеждает тот, кто может подняться после падения». Эти уникальные качества – непотопляемость и сила воли – свойственны далеко не каждому. Но их можно у себя взрастить. Как это сделать? Прилагать максимум усилий и делать то, что подсказывает Вам ваше сердце, интуиция и душа. Запишитесь на занятия по фитнесу, увольтесь с плохой работы, рассмейтесь в лицо своим проблемам, продайте старую машину. Только не сидите сложа руки. Однажды, когда в моей жизни, казалось, всё складывалось из ряда вон плохо, я составил нехитрый перечень своих последовательных мыслей. Получилось примерно следующее:
Самоубийство – не выход. У нас нет такого права – лишать себя жизни.
Жить придется, а если уж жить, то надо жить хорошо.
Для достойной жизни в этом экономическом мире требуется много денег.
Большого состояния мне никто не унаследовал, криминальный путь мне ненавистен, поэтому деньги придется заработать относительно честным трудом.
Одному быть – не весело, поэтому я женился.
Семья, как оказалось, несет в себе массу положительных моментов, но она же является источником некоторых проблем.
Семья без ребенка не полноценна, поэтому у нас родился любимый сыночек.
Для нормальной жизни нужно еще здоровье – психологическое, физическое, которое, к сожалению, с неба мне не упало.
Но и это не безнадежно, здоровье можно построить, поэтому я и придерживаюсь здорового стиля жизни, и постоянно читаю книги по этой теме, и смотрю видеокурсы.
Мне все изрядно надоело, но сдаваться рано, ведь еще вся жизнь впереди.
Да, получилось не очень позитивно. Этот упрощенный перечень мыслишек отражал мое внутреннее состояние на тот момент. Написав его, я взглянул на список еще раз и, взяв себя в руки, продолжил свое движение вперед. Приготовил обед, написал деловое письмо партнерам, позвонил жене и сказал о том, как сильно я ее люблю. Я продолжил жить и бороться, хотя казалось, сил уже просто не оставалось. В какой-то момент, может быть, не в тот день, а на следующий я сказал: «Есть проблемы – ну и хрен с ними! Мои достижения перекроют их. Хорошего будет намного больше, и плохое мне не помешает».
Когда я работал журналистом в Таразе, я был свидетелем чудовищного случая современного рабства. Русского парня семь лет держали на привязи, заставляя работать. Все эти годы он не прекращал множественные попытки вырваться на волю. Его жестоко избивали за попытки к бегству и подолгу не кормили. Но он не сдавался. Он не желал всю жизнь прожить рабом. Я случайно узнал о нем и взялся помочь. Совместными усилиями большого числа добрых, смелых и неравнодушных людей, он обрел свободу и вернулся на родину в Россию. Большая часть же из нас не имеет таких проблем, какие были у этого парня. Мы относительно свободны, относительно здоровы, относительно умны, и все непременно талантливы в чем-то. Заработать миллион баксов? Стать очень спортивным и здоровым? Купить дом, и уже этим летом поехать на море? Всё это возможно. Поймите, мы имеем очень много ресурсов и способов для осуществления наших желаний. Как и в этой истории, в которой сложились все обстоятельства именно таким образом, чтобы желание молодого человека о свободе осуществилось.
Проблемы, а вернее возникшие задачи есть, какое-то их количество непременно будет. Поднимите руку, резко опустите ее и скажите: «Проблемы… Да хрен с ними!». И продолжайте делать свое дело и решать новые трудные задачи. Вы работаете на результат и большие достижения будут радовать вас и украсят жизнь. И напоследок. Все проблемы и нездоровье не столь страшны, как нам кажется, но они мешают нам реализоваться, открыться, быть счастливыми в этом мире. Поэтому все это надо убрать, стать чистым, открытым, истинным и радоваться жизни. Нужно быть решительным в скором противодействии всему плохому и тому, что нам мешает выйти из этой борьбы победителем.
Есть такая притча. Деревенский почтальон пересекал луг на велосипеде. На полпути его заметил бык и погнался за ним. Бедняга еле успел добраться до забора.
– Еще немного, и он догнал бы тебя, — сказал прохожий, наблюдавший за этой сценой.
– Да, — запыхавшись, ответил старик, — и так каждый раз.
Эту историю можно толковать как пример тупости почтальона, ведь можно было найти другую дорогу или как-то приструнить быка. Но мне она вспомнилась, когда я писал эту главу. Проблемы все равно будут, одни и те же или разные, но всё равно будут. Нужно уметь справляться с ними, решать их, и главное, чтобы хорошего в нашей жизни было больше.
Личный дневник
И напоследок – заведите и ведите на протяжении всей жизни, изо дня в день, свой личный дневник. В этом дневнике Вы будете делать важные для Вас записи, отмечать те моменты, которые никак нельзя забыть. Будьте исследователем. Заведите в дневнике раздел «Мои успехи и достижения», «Планирование», «Работа и карьера», «Здоровье» и так далее. Делайте в них записи, которые помогут Вам сегодня, они же окажут Вам неоценимую поддержку в последующем. Эти записи будут настолько ценны, что Вам стоит их потом передать своим детям, чтобы и на их жизнь они оказывали положительное влияние. Ваши дети и внуки должны Вами гордиться и мечтать стать похожими на Вас!
Записывайте в свой дневник свои цели, планы, мысли, идеи, события. Время от времени перечитывайте свои записи. Делайте выводы, записывайте их. Эта мощная работа принесет свои плоды. Вы сможете быть активным наблюдателем. Вы сделаете правильные выводы, которые бы к Вам не пришли, если бы Вы не воспользовались таким инструментом, как личный дневник. Разрабатывайте свой рабочий день и свои выходные. Не обязательно разрабатывать план дня и недели такой, чтобы Вы могли им пользоваться всю жизнь. Вам нужен такой план, чтобы пользоваться им сейчас. Спустя некоторое время, Вы что-то добавите, измените или откажитесь от каких-то моментов. Как если бы Вам нужно было добраться до определенного пункта, и Вы сначала ехали на одном поезде, позже пересели на другой, а затем и вовсе воспользовались автобусом. Например, было время, когда для того чтобы восстановить здоровье, я спал по 9 часов в день. Мне было жалко тратить столько времени на сон, но я делал это, чтобы поправить пошатнувшееся здоровье и добиться хорошей работоспособности. Сейчас я обхожусь меньшим количеством сна.
Мои полдня, не претендующие на роль образца, в течение долгого времени были таковы. Я начинал свое утро с емкой и вызубренной фразы «25 лет – это самое начало пути», непременно включал свой ноутбук и потягивался ото сна. Пока неторопливо грузился Windows, я успевал поставить чайник, принять душ, выпить стакан воды. Каждое утро, следуя своему четком графику и присягая перед дисциплиной, я выполнял определенные действия. Все они были спланированы до мелочей. Подъем после 9-ти часового сна, гигиена, стакан морковного сока, сам завтрак. Но и это было лишь внешней стороной. В течение этого первого часа я выполнял большую психологическую работу. Только открыв глаза от ночной повязки, я начинал свой день с благодарности – я благодарил за то, что у меня есть. Благодарил Господа, судьбу, обстоятельства, самого себя не за какие-то мелочи или условные ценности, а за то, что действительно дорого для меня. Стабильный доход, семья, любимый сыночек, ноутбук, безлимитный интернет и так далее. Список получался внушительный и мои мысли благодарности были искренними. Поблагодарить каждому из нас есть за что. Далее шли позитивные мысленные установки и размышления.