Влияние позитивного мышления на нашу жизнь — реальность. Только от самого человека зависит, насколько он хозяин собственной жизни.
Принципы позитивного мышления
Позитивное мышление — это способность оценивать события и высказывать свое мнение о них с позиции того, что у человека есть, а не того, чего нет. Вспомните классический пример о стакане, в котором воды ровно наполовину.
Пессимист огорчается по любому поводу, а оптимист радуется. Получается, мы сами выбираем, как реагировать на то или иное событие. В любой ситуации человек может найти либо то, что его вдохновляет, либо то, что его угнетает. Главное, на что направлен фокус внимания: на позитив или негатив. В этой связи можно рассказать следующую историю.
Двух продавцов обуви отправили открыть филиал где-то в Африке. Первый продавец приезжает в новый регион и видит, что все ходят босиком. Звонит шефу и печально сообщает: «Шеф, здесь все ходят босиком». Приезжает в Африку второй продавец, тоже видит, что все ходят босиком, и радостно кричит в трубку: «Босс, высылай двойную партию обуви! Здесь все ходят босиком!» В первом случае у человека опускаются руки, во втором — он в предвкушении невероятного успеха, воодушевлен и находится на подъеме.
Человек всегда получает от жизни то, чего ожидает
Все, что с человеком происходит, является исключительно результатом его мыслей. Люди достигают того, чего, по их мнению, могут достичь. Все наши жизненные обстоятельства — отражение наших подсознательных убеждений. Поэтому, прежде всего, необходимо создать положительное мнение о достатке. Необходимость в позитивном мышлении объясняется законом притяжения: «Человек всегда получает от жизни то, чего ожидает». Рассмотрим один пример.
Сегодня пошел дождь. Оптимист выглянул в окно и подумал: «Грибы появятся!» А пессимист подумал: «Мокро, сыро, как бы грипп не подхватить». Из этого следует, что после дождя у оптимиста появится возможность собрать грибы, а у пессимиста — заболеть гриппом. Даже если у оптимиста не хватит времени съездить за грибами, он наверняка увидит их у кого-то и подумает: «Я так и знал, что появятся грибы!» Если у пессимиста не будет повода заболеть гриппом, то он, переев вечером сладкого, утром проснется с заложенным носом и подумает: «Я так и знал, это дождь…»
Обратите внимание: и тот, и другой получили результат, которого ожидали. Поэтому, собственно, и невозможно переубедить ни пессимиста, ни оптимиста. Каждый день они получают подтверждение своим опасениям или ожиданиям. И при этом работает один и тот же закон: «Наша судьба есть результат наших мыслей». Все зависит от способа мышления. Если преобладают позитивные мысли, то жизнь человека наполняется позитивными событиями. Ситуация: «Поздравьте меня! Я потерял кошелек», сопровождаемая мыслью: «Значит, я куплю новый кошелек, большего размера», приведет к финансовым поступлениям. Это доказывает то, что позитивный настрой формирует позитивные события в жизни человека.
Чем интенсивнее мысль, тем она сильнее
Это в равной степени верно как для отрицательных, так и для положительных мыслей. Исследования показали, что интенсивные мысли различной окраски, а также перемена настроения человека могут менять показатели химического состава крови, а также воздействовать на скорость, интенсивность и другие показатели работы различных органов.
Замечено, что мысли, имеющие негативную окраску, снижают работоспособность организма. Они в прямом и переносном смысле «отравляют» весь организм. Если человек длительное время находится в состоянии депрессии, вялости, подавленности, центральная нервная система посылает определенные сигналы в органы тела. Органы считывают эти сигналы и расшифровывают как команду на снижение активности. Работа организма начинает затормаживаться.
При сильной депрессии мысли о суициде могут вызвать в организме включение программы на самоуничтожение. При этом пока не будет снята эта разрушительная программа и заменена на жизнеутверждающие команды мозга, медикаментозное лечение будет давать только временное незначительное облегчение или не помогать вовсе.